綠子zhang

有人說(shuō)，幽默是只有聰明人才能駕馭的語(yǔ)言藝術(shù)，而自嘲又被稱為幽默的最高境界。那些相聲演員經(jīng)常在臺(tái)上拿自己開(kāi)玩笑，并不在意自己的缺點(diǎn)、錯(cuò)誤暴露于眾人之前。而想在學(xué)習(xí)和生活中做到這一點(diǎn)，卻是難能可貴的。如果能時(shí)不時(shí)地自嘲，幽自己一默，不僅能讓別人收獲歡樂(lè)，顯示自己獨(dú)特的個(gè)人魅力，也能解圍人際關(guān)系中的尷尬局面。

維護(hù)面子，彰顯自信

突發(fā)狀況：期末頒獎(jiǎng)典禮上，一個(gè)同學(xué)拿到了“三好學(xué)生”“優(yōu)秀干部”等多項(xiàng)獎(jiǎng)勵(lì)，所有人都報(bào)以熱烈的掌聲，歡迎他上臺(tái)領(lǐng)獎(jiǎng)。不走運(yùn)的是，該同學(xué)上臺(tái)階時(shí)一個(gè)趔趄摔倒了，這時(shí)，全場(chǎng)都安靜了，氣氛變得有些尷尬，還有個(gè)別學(xué)生甚至偷笑起來(lái)。此時(shí)你說(shuō)這位同學(xué)應(yīng)該怎么辦？

應(yīng)對(duì)之策：只見(jiàn)這個(gè)領(lǐng)獎(jiǎng)的同學(xué)也不介意，竟然大大方方地指著臺(tái)階說(shuō)道：“看吧，上一個(gè)臺(tái)階，多不容易；領(lǐng)獎(jiǎng)如此，學(xué)習(xí)更是如此?！闭f(shuō)完，他若無(wú)其事地站起來(lái)，繼續(xù)走上臺(tái)去，還邊走邊說(shuō)：“一次失敗不要緊，繼續(xù)努力，再上一個(gè)臺(tái)階！”頓時(shí)，比之前熱烈好幾倍的掌聲再次響了起來(lái)。

自嘲技巧：自尊心要有彈性、有張力才好。自嘲正體現(xiàn)了這種自尊的彈性。自嘲的人，能跳出來(lái)看，把自己當(dāng)別人。在這里，這位機(jī)智的同學(xué)不僅以旁觀者的口吻，評(píng)價(jià)了自己的尷尬處境，還主動(dòng)賦予處境新的深意，將真實(shí)場(chǎng)景與抽象的學(xué)習(xí)進(jìn)步聯(lián)系起來(lái)，體現(xiàn)了他的創(chuàng)造性和機(jī)智。

個(gè)案小結(jié)：有人說(shuō)自嘲是自信者才敢使用的技術(shù)，這話確有道理。曾有作家說(shuō)過(guò)青春期果真是不讓人省心的年紀(jì)。他那時(shí)對(duì)著鏡子看自己的外貌，挑出一堆缺點(diǎn)，十分懊惱。怎么辦呢？要學(xué)習(xí)好好和自己的缺點(diǎn)、尷尬處境相處，變尷尬被動(dòng)為開(kāi)放主動(dòng)，才是真正的自信與豁達(dá)。

人際潤(rùn)滑劑，增添人情昧

突發(fā)狀況：一場(chǎng)超難的考試過(guò)后，被批得“傷痕累累”的試卷終于發(fā)了下來(lái)。同學(xué)A和同學(xué)B是同桌，坐得這么近，難免互瞄下對(duì)方的試卷。同學(xué)A考了70多分，同學(xué)B接近滿分。分?jǐn)?shù)可是個(gè)人隱私啊，相互看到如何是好？

應(yīng)對(duì)之策：此時(shí)，同學(xué)A開(kāi)了腔：“哎呀，怎么辦啊，我這個(gè)學(xué)渣算是沒(méi)前途了！”以手抱頭做痛苦狀，又轉(zhuǎn)向同學(xué)B，帶著一幅羨慕嫉妒恨的哀怨神色，說(shuō)道：“你怎么能考這么高分?jǐn)?shù)啊，真是學(xué)霸啊，還讓不讓我們活了。”

同學(xué)B被這么一捧，頓時(shí)也感尷尬，回應(yīng)道：“我這就是運(yùn)氣好點(diǎn)兒，外加死讀書(shū)，哪有你在體育場(chǎng)上的意氣風(fēng)發(fā)呢?！眱蓚€(gè)人你一言我一句，自嘲外加相互吹捧，引來(lái)周?chē)瑢W(xué)的吐槽：你們是在說(shuō)相聲嗎？逗得大家都笑了起來(lái)。考試后的陰霾氣氛便一掃而空了。

自嘲技巧：若你在某個(gè)方面占優(yōu)勢(shì)，無(wú)論外貌也好，學(xué)業(yè)也好，家境也好，體育文藝特長(zhǎng)也好。不妨放低些姿態(tài)，適當(dāng)拿自己的小缺點(diǎn)、小毛病自嘲，讓別人和自己都能放松心態(tài)。如果能用幽默的方式打趣自己，顯露些小缺點(diǎn)、犯二乎的地方，讓大家看看小笑話，不但給自己解了圍，還拉近了彼此的距離，不至于讓自己孤立起來(lái)。

個(gè)案小結(jié)：自嘲不僅能彰顯自信，讓我們從尷尬的處境中突圍，還有助于創(chuàng)建其樂(lè)融融的人際關(guān)系。同學(xué)們之間的關(guān)系，既有相互關(guān)愛(ài)，又有競(jìng)爭(zhēng)和比較，中學(xué)生更是容易凡事?tīng)?zhēng)個(gè)高下。如何在友愛(ài)的關(guān)系和競(jìng)爭(zhēng)比較間尋求平衡，也是需要自嘲來(lái)發(fā)揮作用的時(shí)候。

巴掌不打自嘲的人

突發(fā)狀況1：有時(shí)你一言我一語(yǔ)和同學(xué)爭(zhēng)論一個(gè)問(wèn)題，自己好勝心切，想壓倒對(duì)方。可能不小心就越說(shuō)越激動(dòng)，措辭生硬，語(yǔ)調(diào)高了八度。這時(shí)對(duì)方已經(jīng)沉著個(gè)臉，顯出不悅的神色，氣氛一下子僵住。

突發(fā)狀況2：有時(shí)還可能不小心說(shuō)錯(cuò)了話，比如你在那里大談一個(gè)明星多胖多蠢，這時(shí)正有一個(gè)有些胖的同學(xué)從你身邊經(jīng)過(guò)，聽(tīng)到了你說(shuō)的話，可能就傷了同學(xué)的自尊心。遇到忍耐度高點(diǎn)的同學(xué)，可能就生悶氣離開(kāi)了；要是正好戳中同學(xué)的痛點(diǎn)，說(shuō)不定會(huì)就和你發(fā)生沖突。

應(yīng)對(duì)之策：在狀況1中，不妨自嘲地說(shuō)：“對(duì)不起，我這個(gè)人容易激動(dòng)，剛才真成了一只斗雞了?！边@時(shí)對(duì)方可能會(huì)付之一笑，尷尬場(chǎng)面也消失了。

狀況2中，你大可以來(lái)一句：“胖有胖的好處，心寬體胖，讓人覺(jué)得親切。像我這種瘦骨伶仃的，還經(jīng)常被人當(dāng)成投機(jī)倒把的壞分子，老師也是外貌協(xié)會(huì)的，不愿意搭理我，苦惱啊?！币环瑢?duì)自己的冷嘲熱諷，不僅寬了同學(xué)的心，也避免了誤會(huì)和沖突。

自嘲技巧：當(dāng)發(fā)現(xiàn)別人因自己一時(shí)失言而不快時(shí)，自嘲是化解不良情緒、避免人際沖突的良方。拿自己的缺點(diǎn)打趣，主動(dòng)暴露自己的缺點(diǎn)，氣氛就會(huì)松弛下來(lái)。

個(gè)案小結(jié)：有時(shí)我們會(huì)遇到上面這樣的情況，和同學(xué)互相損著玩兒，開(kāi)始是互開(kāi)玩笑，說(shuō)話頗為直接，可逗著逗著，就經(jīng)常逗急了；或者不小心說(shuō)錯(cuò)了話，讓人生氣了。這時(shí)如果善用自嘲的方式，也能緩解緊張的氣氛，化解對(duì)方內(nèi)心的不快，不至于讓人心存芥蒂，也為自己一時(shí)的口不擇言解圍。

結(jié)語(yǔ)

看了以上內(nèi)容，同學(xué)們有掌握到一點(diǎn)自嘲的技巧了嗎？如果有點(diǎn)收獲，不妨在實(shí)際的人際交往中試著運(yùn)用一下，說(shuō)不定它就會(huì)給你的人際關(guān)系增添一些意想不到的光彩。