蘇悅怡

作為世界上最負(fù)盛名的超級名模之一，辛迪·克勞馥一直是個傳奇。盡管這位已經(jīng)育有一兒一女的辣媽近年來把生活的重心放在了家庭上，但她時不時還會在時尚圈露個面，挑逗人們的好奇神經(jīng)。最近她就為加拿大的時尚雜志拍攝了一組大片，已經(jīng)快要50歲的辛迪·克勞馥依舊展現(xiàn)著她性感的胴體和迷人的容顏，好像自她出道開始，她就一直沒有變過。家庭、事業(yè)都圓滿的辛迪·克勞馥稱得上是人生贏家，只因她是擁有凍齡術(shù)的美麗辣媽。

20歲凍齡日記

輕抗老從人生巔峰做起

“20歲的我就知道容顏易老，保養(yǎng)就從那時開始?！薄恋稀た藙陴?/p>

辛迪·克勞馥曾說，她在20歲時就想到為了50歲的自己做保養(yǎng)，因為當(dāng)她決定靠自己的外表去成就事業(yè)時，她就知道如何能夠更長久地維持自己美麗的狀態(tài)才是她最需要做的工作。雖然那時并沒有輕抗老這個概念，但是20歲時辛迪·克勞馥做的保養(yǎng)，就是我們現(xiàn)在所說的輕抗老。

Step1 認(rèn)識你的“初老”現(xiàn)象

20多年前，辛迪·克勞馥達(dá)到了她事業(yè)的頂峰，那時候也是她顏值的巔峰。她年輕的肌膚在鏡頭前展現(xiàn)著活力，令女人們艷羨，男人們著迷。

20多歲的年輕肌膚飽滿而有彈性，受外力擠壓拉扯時抗性較高，形狀改變不大，而且很快會回復(fù)原來平滑形狀。然而擠壓久了，在較脆弱的部位，會逐漸被擠出一些“折痕”，這會讓肌膚的抵抗力驟降。千萬不要小看這些刻痕，因為它們一旦出現(xiàn)，就表示肌膚抵抗力已經(jīng)大幅減小，進(jìn)入老化階段了！

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Step2 針對性對抗初老

歐美人的大眼讓她們更早地就會產(chǎn)生眼部細(xì)紋，所以歐美的眼霜產(chǎn)品很熱銷。對于我們來說，初老可能不出現(xiàn)在眼部，而是其它部位。

初老的特征，首先是出現(xiàn)雙下巴，第二是眼周出現(xiàn)細(xì)紋干紋，第三是在笑的時候法令紋越來越明顯，第四，抬頭紋也越來越明顯。自我檢測的方式，用你的雙手，貼合你的臉頰往上推擠一下，當(dāng)你的皮膚很好推，并有很多層，那就表示你的肌膚已接近老化，反之如果很好推，那就說明你的肌膚很好。對于以上現(xiàn)象，要有針對性地解決，不要使用強(qiáng)效的抗老產(chǎn)品，用植物天然產(chǎn)品就好，針對細(xì)紋，各個擊破。

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Step3 預(yù)防細(xì)紋先要防曬保濕

即使你沒有細(xì)紋的困擾，一些基礎(chǔ)的保養(yǎng)與護(hù)理還是必須的。由于現(xiàn)在的空氣污染以及紫外線對皮膚的傷害，肌膚老化的時間會更早。另外，現(xiàn)在的女孩子對于基礎(chǔ)的保濕不是那么重視，也許倚障自己年輕，認(rèn)為熬夜不擦保養(yǎng)品都不會有大區(qū)別，但其實肌膚已受到了傷害。除了基礎(chǔ)的保濕工作外，出門一定要涂防曬產(chǎn)品，并且注意還需要每4個小時補(bǔ)一次防曬品。

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50歲凍齡日記

重返時尚圈需要“自律”

“隨著年齡的增加，我感受到了身體不斷在變化，這是每個人都會經(jīng)歷的，因此要保持運(yùn)動、過上自律健康的生活才能保持身形?！薄恋稀た藙陴?/p>

辛迪·克勞馥在時尚圈游走了20多年，如今已為人妻為人母，但當(dāng)她重新踏上T臺的時候，你會發(fā)現(xiàn)她跟20年前相比，只是增添了一些成熟的氣質(zhì)，容顏還是那般動人。20多歲就開始保養(yǎng)的辛迪·克勞馥在這個年紀(jì)更是有了自己的保養(yǎng)秘籍，運(yùn)動、護(hù)膚、飲食，所有的一切她強(qiáng)調(diào)的只有兩個字，就是“自律”。

Step1 肌膚自律 需要一瓶肌底液

明年2月，辛迪·克勞馥就年滿五十歲了。然而這個年紀(jì)的她還活躍在時尚圈，登上各國的時尚大刊，昭示著她不老的容顏。

標(biāo)榜自律的辛迪·克勞馥會常備一瓶護(hù)膚肌底液。冬季由于氣溫較低，肌膚的血液循環(huán)變差，所以為了提升肌膚的吸收動力，一定要準(zhǔn)備好肌底液產(chǎn)品以幫助肌膚吸收后續(xù)的產(chǎn)品。為了不讓老廢角質(zhì)成為另一個阻礙肌膚吸收的因素，你還可以專門選用一些具有角質(zhì)調(diào)理功效的高機(jī)能精華水，它們不僅比普通化妝水更好吸收，其調(diào)節(jié)肌膚PH值和溫和去除老廢角質(zhì)的功效也很優(yōu)秀。

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Step2 身體自律 除了運(yùn)動還要按摩

辛迪·克勞馥對于運(yùn)動一直不懈怠，而運(yùn)動后的身體其實也需要護(hù)膚品的支持與保護(hù)。

在冬天，身體護(hù)理可以選擇護(hù)膚油。油類護(hù)膚品的分子大小比化妝水還小，因此盡管肌膚的吸收效率降低，其對油類護(hù)膚品的吸收也會較好。而通常的油類護(hù)膚品都具有較為全面的功效，在徹底滋潤角質(zhì)層的同時，調(diào)理肌理，起到抗老修復(fù)的作用；其次能鎖水保濕，對于油性肌膚來說還能起到以油抑油的效果；最后，它還能加乘后續(xù)護(hù)膚品的吸收，是名副其實的全能性產(chǎn)品。在使用過程中搭配一定的按摩手法能加乘其吸收。

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Step3 唇上自律 控制飲食也要唇部抗老

迷人的辛迪·克勞馥唇邊有一顆性感的痣，這也成為了她的標(biāo)志，讓她的嘴唇更加性感。

嘴唇和肌膚相同、隨著年齡的增加，紋路就會變深，嘴側(cè)邊會出現(xiàn)皺紋，而且嘴角往下耷垂，輪廓也變得不清晰、漸漸暴露老化的跡象。這是因為嘴兩側(cè)肌肉變得松軟失去韌性所致，而嘴唇上的皺紋，則與日曬、干燥、膠原蛋白流失及吸煙等不良生活習(xí)慣有關(guān)。因此在堅持使用護(hù)唇膏的同時，需要一瓶主要針對于雙唇老化的產(chǎn)品，而不能單純靠面部肌膚的抗老產(chǎn)品，這樣才能給與雙唇滋潤與柔軟的呵護(hù)。

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