檀佳佳

過(guò)敏是由于自身免疫能力過(guò)強(qiáng)，把源于外界的本不需要免疫系統(tǒng)抵抗的物質(zhì)（如花粉）當(dāng)作抗原（過(guò)敏原），制造抗體而損害機(jī)體的一種病——自身免疫病。

過(guò)敏的大致反應(yīng)如下：過(guò)敏原第一次進(jìn)入體內(nèi)，淋巴T細(xì)胞將過(guò)敏原呈遞給淋巴B細(xì)胞，順便釋放淋巴因子刺激淋巴B細(xì)胞。淋巴B細(xì)胞接收到信息后，分化為漿細(xì)胞和記憶B細(xì)胞（此時(shí)并未發(fā)生過(guò)敏反應(yīng)）。過(guò)敏原第二次進(jìn)入體內(nèi)，記憶細(xì)胞迅速分化出漿細(xì)胞，漿細(xì)胞大量分泌抗體，與過(guò)敏原在各種組織表面結(jié)合，組織細(xì)胞通透性發(fā)生改變，就引起了皮膚瘙癢、水腫、長(zhǎng)紅斑，以及哮喘、呼吸困難等現(xiàn)象，即過(guò)敏現(xiàn)象。

那么問(wèn)題來(lái)了，為什么有人很容易過(guò)敏，去醫(yī)院卻查不出過(guò)敏源呢？

答案很可能是過(guò)敏體質(zhì)。

什么是過(guò)敏體質(zhì)？

一般是將容易發(fā)生過(guò)敏反應(yīng)和過(guò)敏性疾病而又找不到發(fā)病原因的人，稱之為“過(guò)敏體質(zhì)”者。其根本原因常與遺傳基因有關(guān)。具有“過(guò)敏體質(zhì)”的人可發(fā)生各種不同的過(guò)敏反應(yīng)及過(guò)敏性疾病，如有的患濕疹、蕁麻疹，有的患過(guò)敏性哮喘，有的則對(duì)某些藥物特別敏感，可發(fā)生藥物性皮炎，甚至剝脫性皮炎。

如何判斷自己是否屬于過(guò)敏體質(zhì)呢？下表可以幫助您簡(jiǎn)單地自測(cè)：

1.醫(yī)師診斷為敏感體質(zhì)，或有家族性的過(guò)敏病史;

2.用到酸類(lèi)護(hù)膚品時(shí)會(huì)有刺痛感;

3.喝酒時(shí)或長(zhǎng)時(shí)間處在不通風(fēng)的室內(nèi)，皮膚就發(fā)紅發(fā)熱;

4.冬季皮膚易瘙癢，外油內(nèi)干膚質(zhì)，出油量大皮膚卻看起來(lái)沒(méi)光澤;

5.皮膚很薄，隱約透出青色血管，經(jīng)太陽(yáng)暴曬后變紅。

如果你有三個(gè)以上的癥狀，很不幸，你很有可能就是過(guò)敏體質(zhì)了。

過(guò)敏體質(zhì)的人在什么情況下容易過(guò)敏呢？

1.本身已經(jīng)受微生物或病毒感染（如感冒等）;

2.皮膚發(fā)生組織性破損（如燒傷等）;

3.精神緊張，工作壓力大;

4.長(zhǎng)期處于環(huán)境惡劣的地方（如空氣質(zhì)量差或者遍布灰塵的地方）。

過(guò)敏體質(zhì)又該如何治療？

從免疫學(xué)角度來(lái)看，過(guò)敏體質(zhì)跟遺傳有很大關(guān)系，既然涉及到了基因，那治療方法就沒(méi)有那么簡(jiǎn)單了。

常見(jiàn)的治療方法有兩種，一是脫敏治療，二是飲食療法。

a.所謂脫敏治療，通俗來(lái)講就是用化學(xué)方法改變患者血清，使其稀釋。具體做法是向皮下注射改變了的致敏原和乳類(lèi)、花粉等物質(zhì)制成的抗原浸液，并逐漸增加致敏原的濃度，以調(diào)整人體免疫系統(tǒng)，使過(guò)敏者體內(nèi)產(chǎn)生對(duì)過(guò)敏物質(zhì)的抵抗力，從而有效地防止過(guò)敏。該方法起效慢，周期長(zhǎng)，過(guò)程痛苦，很難做到100%痊愈，但同時(shí)，這也是目前有效的治療方法。

b.飲食療法，或者叫它飲食改善法，更多的是起到預(yù)防的作用。過(guò)敏癥患者要注意飲食營(yíng)養(yǎng)的均衡，少食用油膩、甜食及刺激性食物、煙、酒等。某些食物也是致敏原，要注意加以辨別。多吃維生素豐富的食物可以增強(qiáng)機(jī)體免疫能力。根據(jù)營(yíng)養(yǎng)學(xué)家的研究，洋蔥和大蒜等含有抗炎化合物，可防過(guò)敏癥的發(fā)病。另有多種蔬菜和水果亦可抵抗過(guò)敏癥，其中椰菜和柑橘功效特別顯著。另外，過(guò)敏性體質(zhì)者最好每天喝些豆?jié){，因?yàn)槎節(jié){中含有豐富的谷氨酸和天門(mén)冬氨酸，具有擴(kuò)張支氣管的作用，氣喘時(shí)呈收縮狀態(tài)的氣管碰到這些氨基酸便擴(kuò)張開(kāi)來(lái)，氣喘癥狀也就隨之緩解了。