吳骦

關(guān)于日常護(hù)膚：

日常肌膚保養(yǎng)的宗旨只有一個(gè)，就是：保持肌膚的穩(wěn)定性。而在我看來保濕和修護(hù)就是維持肌膚穩(wěn)定的關(guān)鍵。和大部分白領(lǐng)一樣，白天我們面臨高強(qiáng)度的工作量，經(jīng)常還會(huì)有出差的情況，容易讓肌膚產(chǎn)生炎癥，也就是所謂的“不穩(wěn)定”。所以晚上成為我護(hù)膚的關(guān)鍵時(shí)刻，“不用就不能安心入睡”的小棕瓶搭配微精保障睡眠同時(shí)也做足肌膚的自我修護(hù)功課，肌膚才會(huì)保持足夠透亮和彈嫩。晨起一口氣喝掉兩大杯清水是除使用小棕瓶之外，多年養(yǎng)成的好習(xí)慣，身體自己能否規(guī)律的排毒，最終的結(jié)果都由皮膚狀態(tài)誠實(shí)的表現(xiàn)。

關(guān)于運(yùn)動(dòng)生活：

有氧結(jié)合無氧的私教課是我每周至少兩次的必修課，因?yàn)樗軒椭行p掉多余脂肪和雕塑身體線條。此外，我也熱愛另外兩種“寓教于樂”且效果也不錯(cuò)的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目——瑜伽和高爾夫。瑜伽幫助柔韌身體的同時(shí)亦能靜心修心，如果說瑜伽是一種靜態(tài)的心緒沉淀，高爾夫就是另一種動(dòng)態(tài)的思想遠(yuǎn)行——心情隨著打出去的球蕩漾和愉快，如果還有陽光和微風(fēng)就更是美妙。為了讓運(yùn)動(dòng)時(shí)候的自己保持最舒服的狀態(tài)，我基本不上任何底妝，但是，防曬一定要！不然身體年輕了，肌膚卻因紫外線而提早衰老就得不償失了。雖然我一直是“小麥肌”的擁躉，但是最近我喜歡用防曬系數(shù)高卻很清爽的防曬，更為重要的是，有些防曬可以有效淡化和抑制斑點(diǎn)，這當(dāng)然也是建康肌膚的關(guān)鍵之一。熱水澡之后我都會(huì)敷一張精華面膜，這時(shí)候皮膚吸收度像海綿一樣能讓面膜效果加倍，飽滿緊實(shí)的似乎每個(gè)細(xì)胞也都剛做完有氧運(yùn)動(dòng)。

關(guān)于熱愛旅行：

面臨壓力對(duì)于現(xiàn)代人來說就和每天早上買咖啡會(huì)排隊(duì)的概率一樣，如果你不想被它壓垮就需要找到自己的方式去排解它。運(yùn)動(dòng)固然是很好的舒壓方式，不過想釜底抽薪的排解，就沒有比來一場(chǎng)旅行更有效的了。旅行可以去看到風(fēng)格迥異的建筑，呼吸到不同緯度的人文空氣，你可以讓自己無拘束的去吸收、融入這一切陌生。比如在明艷如畫的馬拉喀什，我特意選擇玫紅色的唇膏，來搭配我最愛的白色亞麻連身褲。然而，在去過這么多地方之后，我依然無法回答到底哪一處是最愛，因?yàn)檎l能保證下一個(gè)目的地不會(huì)更具吸引力呢？