〔美〕Desmond Tutu

還是孩童時，有如此多的晚上，我無助地看著父親謾罵和毆打母親，似乎仍能聞到那刺鼻的酒味，看到母親那驚恐的臉。尤其看到人們以不可理喻的方式，相互指責(zé)和傷害時，一種莫名的憂傷和痛苦油然而生。

我不希望類似的場面發(fā)生在任何人身上，尤其是兒童。如仍沉浸在回憶中，像父親毆打母親一樣，我也會以同樣方式傷害父親，盡管我只是一個兒童。從母親臉上，我看到如此摯愛的親人，當(dāng)受到無禮蹂躪時，竟表現(xiàn)得如此寬容。

當(dāng)回憶這故事時，我意識到，寬容和忍耐竟如此難以做到。理智而言，父親也有難言的痛苦，他也應(yīng)得到寬容，因上帝已經(jīng)寬容了整個人類，但實際卻難以做到。經(jīng)歷的災(zāi)難和傷害，只能留存在我們腦海中，即使多年以后回憶起來，仍能勾起我們新的傷痛。

你受到傷害和痛苦嗎？是新還是舊，或是難言的憂傷？首先要清楚，給你造成的是錯誤、不公還是冤枉？你的憤怒也是人之常情，但報復(fù)行為卻難以得到滿足，后果也常難以預(yù)料。你打我一拳，我還你一掌，臉上的傷痛和恥辱并不能減輕，心中受到的傷害卻會雪上加霜，痛上加痛！報復(fù)只能帶來短暫的快意，但內(nèi)疚和痛苦會伴隨一生。讓傷痛康復(fù)的最佳方式只能是寬容。只有寬容，才能鎖住內(nèi)心的傷痛，才能讓心靈寧靜，以嶄新視角看待世界，從而獲得自由的人生。

缺少寬容，我們就只能被痛苦的鎖鏈緊緊拴住，就只能禁錮在個人得失的圈子不能自拔。只有心懷寬容，才能掌握保持人生快樂的鑰匙，讓心靈自由飛翔，從而成為自己命運的主人。

（編輯/張金余）