李一慢

寫下這段文字時，正值北京最冷的幾日，氣溫是-16℃。在這樣寒冷的日子里，我們一家討論起了去哪兒泡溫泉。

這是我們?nèi)胰说谄叽稳ヅ轀厝?。過去每一年的新年，我們?nèi)視е先艘黄鹑ヅ轀厝?。第一次去的時候，兒子才半歲，胖嘟嘟的，對啥都好奇。第二年，兒子對住賓館有了深刻的印象，總是張羅著要住賓館，甚至家里有間放了兩張床的臥室，也被他當成了賓館。第三年，小姨一家與我們同去，兩個孩子在一起玩得不亦樂乎。第四年，我們開始帶上投影儀播放電影……慢慢地，這項活動成了我們新年家庭活動的組成部分，成了一個固定的家庭儀式。

試想一下，我們把這樣的事情堅持到孩子長大，假定他們18歲離開父母身邊，我們共有18次在一起泡著溫泉迎接新年的機會。即使將來新年時大家不在彼此身邊，也總會想起這樣一個溫暖的時刻。

儀式具有這樣的好處，一旦堅持下去，就會形成習慣。對于家庭而言，很多說教或者設(shè)想，不如一起去做一件大家都不覺得煩躁的事。

儀式不分大小，很多事情都可以成為你家的儀式。有的家庭吃飯一定要等全家人都上座才開始，有的家庭把睡前讀故事作為固定節(jié)目，有的全家在暑假一起去某個地方旅游， 有的是父女每年在小區(qū)的一棵樹下照一張合影……慢慢地，這些儀式會印刻到孩子和我們的生命之中，成為孩子成長中的一部分，成為我們生命中的一部分。

有一位70后爸爸，一次很偶然地擁抱了他母親，把老太太感動得不行。從此，他每次跟老太太告別，都會擁抱她一下，成了一種儀式。我想，有了這樣一個愛的小儀式，老人家的心里會更加溫暖，身體會更加健康。

你想傳遞給孩子什么？無論是精神層面的東西還是生活習慣，或者是各種能力，都可以分解成小小的目標，通過小儀式來嘗試和堅持。找到你家的小儀式，固化它，堅持下去，成為一件孩子們長大后仍然會記憶猶新，并且能被傳承下去的事情。

責編/梅子