問：

?我們結(jié)婚一年，現(xiàn)在準(zhǔn)備造人，聽說同房的頻率對受孕很有影響，那么怎樣的同房頻率才最容易受孕呢？

答：

?想要寶寶的夫妻，做愛頻率以每周1～2次為適中，在排卵期前后同房次數(shù)可適度增多。測定排卵期可以通過基礎(chǔ)體溫、陰道粘液和避孕鏡三個方法。

?基礎(chǔ)體溫是指一夜醒來后，尚未進行任何活動所測量得出的體溫。女性排卵前的基礎(chǔ)體溫會逐漸下降，在36.4～36.6攝氏度;排卵期時基礎(chǔ)體溫會下降到最低點;排卵后基礎(chǔ)體溫上升0.3～0.5攝氏度，一直維持到下次月經(jīng)來潮前開始下降。因此，當(dāng)你發(fā)現(xiàn)自己的基礎(chǔ)體溫開始下降，就可以適當(dāng)增多同房次數(shù)了。

?通過陰道粘液變化也可以判斷排卵期。在排卵期，女性白帶會較多而且異常稀薄，像雞蛋清樣清澈、透明、高彈性，拉絲度長。

?除了基礎(chǔ)體溫和陰道粘液，現(xiàn)在還可以運用避孕鏡檢測排卵日。每天清晨，用舌尖將1滴唾液滴到鏡片上，風(fēng)干或燈下烤干后看到“羊齒狀結(jié)構(gòu)”即為排卵日。在安全期則會出現(xiàn)不規(guī)則氣泡和斑點狀圖像，如果這兩種圖像同時出現(xiàn)，說明你處在過渡期。

?雖然說在排卵期可以適當(dāng)增加同房次數(shù)，但還是不適宜每天一次。做愛的頻率過高，會造成男性的精液量減少和精子密度減低，甚至射出的精子還是發(fā)育尚未成熟的精子，無法與卵子結(jié)合，因此使懷孕幾率下降。為了造人而頻繁愛愛，同樣會影響女性的排卵。對于會產(chǎn)生特異性免疫反應(yīng)的女性，若過于頻繁地接觸丈夫的精液，容易激發(fā)體內(nèi)產(chǎn)生抗精子抗體，使精子的行動受阻，從而影響和卵子的結(jié)合。

?此外，在同房后女性不要急于起身，可用枕頭墊高臀部，這樣有利于精液的流入，有助于受孕成功。