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        被熱炒的瑪咖沒那么神

        2015-09-10 18:24:24張姝
        關(guān)鍵詞:咖的壯陽抗疲勞

        張姝

        “營養(yǎng)價(jià)值遠(yuǎn)超任何植物,是最安全的滋補(bǔ)佳品?!薄坝昧?0天,恢復(fù)年輕體態(tài)”……瑪咖酒、瑪咖精片、瑪咖干果片……今年以來,瑪咖產(chǎn)品在市面上不斷冒出,在關(guān)于瑪咖的眾多功效中,“改善性功能,提高生育能力”被放在第一位,買的人還真不少。除能壯陽,瑪咖還被宣傳有抗疲勞、調(diào)節(jié)內(nèi)分泌系統(tǒng)等功效;對女性來說,則能對抗更年期綜合征、改善貧血等癥狀?,斂д嬗心敲瓷瘢?/p>

        瑪咖不是藥物,而是新型食材

        瑪咖是人畜都可食用的一種食物,且天然綠色無污染,與其他蔬菜共同食用也被認(rèn)為很安全,但是瑪咖確實(shí)含有硫代葡萄糖苷這種物質(zhì),在大量攝入后,會與食物中的碘發(fā)生反應(yīng),造成人患上甲狀腺腫大的問題。

        據(jù)資料顯示,2002年衛(wèi)生部正式批準(zhǔn)瑪咖進(jìn)入中國;2011年5月18日,衛(wèi)生部第13號公告批準(zhǔn)瑪咖粉作為新資源食品。而所謂新資源食品,指的是在我國新研制、新發(fā)現(xiàn)、新引進(jìn)的無食用習(xí)慣的,符合食品基本要求,且對人體無毒無害的物品,比如人參、蘆薈等。也就是說,瑪咖在目前官方的界定就是普通食材,跟蘿卜、白菜沒區(qū)別。

        瑪咖的鮮根可和肉或其他蔬菜一起炒熟食用,也可以曬干后用水或牛奶煮熟食用,秘魯土著人常把鮮根加蜂蜜和水果榨汁作為一種飲料飲用。

        瑪咖“補(bǔ)腎能力強(qiáng)”無臨床數(shù)據(jù)可證明

        瑪咖含多種人體所需的微量元素,確有一些增強(qiáng)體力、耐力、抗疲勞等強(qiáng)身健體作用,但距離“植物偉哥”稱號還相距甚遠(yuǎn)。作為一個(gè)外來品種,國內(nèi)還沒有一個(gè)確切的有效的鑒定依據(jù),對藥效如何,毒副作用怎樣等,還沒有明確數(shù)據(jù),應(yīng)理智購買和使用。

        “目前沒證據(jù)證明,瑪咖跟提高性功能有關(guān)系?!蔽錆h市中醫(yī)醫(yī)院副主任藥師梅凌介紹,目前還沒確切臨床數(shù)據(jù)證明瑪咖對補(bǔ)腎、提高性功能的效用。而且科學(xué)松鼠會成員、植物學(xué)博士史軍曾解釋,瑪咖中含量最多的是碳水化合物,占到70%,當(dāng)土豆吃還是可以的。

        在我國目前允許注冊申請的特定保健食品功能中,包含增強(qiáng)免疫力、輔助調(diào)節(jié)血脂、減肥等27個(gè)項(xiàng)目,但并不包括補(bǔ)腎壯陽、活血通絡(luò)、滋陰壯陽、壯陽補(bǔ)腎等相關(guān)功能。國家食品藥品監(jiān)督管理總局也曾公開提醒,不要購買聲稱具有壯陽功能的保健食品。也就是說,商家在宣傳瑪咖時(shí),如果使用了類似“壯陽的性保健品”等字眼,都屬夸大宣傳,是不被允許的。

        (摘自《現(xiàn)代健康報(bào)》)

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