作者簡介：王玉潔，女（1983-08）。民族：彝族。籍貫：天津。研究方向：群文藝術。

文獻標識碼：A

文章編號：1671-864X（2015）04-0037-01

也許只有這樣安靜的夜晚，明月當窗，清風如縷，遙望深藍悠遠的天際，心靈的天籟才能慢慢開啟……這樣的時候，最適合與心靈對話吧，就像一個紅塵中疲憊的旅人遇到了另一個清澈而單純的自己。

每一個都像紅塵中的匆匆過客，也許會在某一個路口、某一個轉角遇到另一個人，也許只是無數(shù)次平凡邂逅中的一次，也許會在某一次邂逅里交織出清幽美麗的旋律。這時候的心，就如同初春的竹節(jié)，飽滿而充滿生長的活力，仿佛整個世界都是衣服流光溢彩的畫卷。你會驚喜的發(fā)現(xiàn)，心靈就向一望無垠的草原，放牧著生命中的美好，那滋潤心靈的春雨，就這樣潤物無聲的浸出一絲絲的喜悅來。

于是，刻意的將心靈放逐，幻想著自己讀遍萬卷書，心靈行千里路。在喧囂的塵世中游走，只有疲倦的時候叩問心靈，卻發(fā)現(xiàn)與初衷已背道而馳，往往是自己已經(jīng)走過千里路，心，卻還在原點，一片荒蕪。

焦灼的目光就這樣在過往里尋覓，那些曾經(jīng)走過的城市，曾經(jīng)停留的村莊，曾經(jīng)看過的大千世界，曾經(jīng)醉心的精彩和無奈，這些散落的鏡頭慢慢匯聚成一張碟片，在知道原來我們依然在行走，更加迫切的想回到寧靜自然的心靈屬地。

但是，有些風景是再也回不去的，在我們的心里扎了根，卻再也不讓我們在這樣的風景中游歷。也許這就是為什么習慣眺望的原因，在沉靜無風的黃昏，在一扇窗前，就這樣讓心靈跨過千山萬水，尋找那些已經(jīng)失落的風景。

心靈的眺望就像春天的草芽，即使世俗的巨石壓迫它都會頑強的生長，又如同盛夏雷雨過后的夜空，碧空如洗只是因為前一刻的電閃雷鳴。沒有什么憑空可以得來的寧靜，心靈的寧靜在于經(jīng)歷后的沉淀，而不是一無所有的虛空。如果歲月的風煙掩蓋了來時路，我只愿自己心靈的清泉不會干涸，在只愿這清澈的泉水能夠恬然流淌，澆灌出一片心香。

總會聽到很多人說，心累了。

心會累的，她背負著大大小小的紅塵瑣事，承載著奔波不惜的天南地北，計算著必不可少的茶米油鹽，心，會累的。為其這樣，我們才更需要安撫自己的心靈，給她更多的心靈之氧，讓她可以盡快的恢復元氣。不要因為心累了就倦怠消極，就蜷縮在自己的世界里，美其名曰生養(yǎng)生息。不，心靈的休養(yǎng)生息在于有更多的生命元氣。

心靈的氧氣從哪里來？

其實，你只要細細揣摩，就會發(fā)現(xiàn)真實的生活中處處可以為心靈充氧。

忙碌的一天結束后，閑閑的翻閱幾頁好書，這些優(yōu)美文字就如同心靈雞湯，讓我們心靈的雜質被瞬間洗滌。如果能夠靜下心來，讀一首唐詩或一闋宋詞，就能讓心靈穿越江南三月的杏花煙雨，或者是夕陽西下小橋流水的別致，又或者是亂紅飛過秋千的那份寫意。只要靜下心來，就可以與一朵花對話，與一片云問候，心累了，就要給她更多的詩情畫意。只有這樣心靈才不會在疲憊中會為飛灰。

心靈的氧氣在于放下執(zhí)念。

生活中那么多水晶鞋和南瓜車的故事，可是，自己始終像個衣衫襤褸的灰姑娘。于是，執(zhí)著的想要那些得不到的，那些關于愛情與物質的糾結似乎沒有一刻是平衡的。于是你發(fā)現(xiàn)，自己不快樂，甚至找不到快樂的理由。你埋怨世道艱難命運多舛，你抱怨自己為什么沒有神話中的金手指……這種糾結會讓人窒息，心靈的越來越少，世界也會越來越灰暗。

那么，何不換個角度想一想，在我們傷心失望的時候，有親情、友情的呵護和鼓勵，在我們平凡的愛情里，柴米油鹽一樣可以溫馨適意。他不能給你水晶鞋，卻可以在下雨天的時候為你撐起一把傘，將你背在背上，只是怕你的鞋子會弄濕。也許在我們的生命里沒有風花雪月的浪漫，也沒有傾國傾城的美麗，但是，每一個人都是不可取代的唯一，為其如此，更顯珍貴。所以，這場紅塵中的游歷同樣不可代替。我們經(jīng)歷的悲歡歲月，一樣能夠沉淀出歲月的畫卷，值得品味和珍藏。

那么，放下執(zhí)念，才能給心靈充足的氧。

慢慢嘗試在每一個清晨、露珠未干的時候走出家門，與晨曦一起蓬勃的舒展心靈?；顒踊顒咏罟牵c路過身邊的朋友或陌生人打聲招呼，看看路邊綻放的小小的花朵，感受長長的發(fā)絲在晨風中飛舞。然后，給自己三分鐘的時間仰視天空，有云或者無云，都有一種空曠的寧靜。這時候，心靈就像一張張滿的帆，帶著我們航行在靜謐的心靈之旅。

記得很小的時候讀到這樣一個故事：海灘上擱淺了很多的海星，如果在太陽出來之前不能回到大海，這些海星就會死掉。沙灘上走來兩個人，一個成年人，一個孩子。那個成年人看到數(shù)不清的海星搖搖頭，表示無能為力。但是他看到那個孩子正在拼盡全力將海星仍會海里。于是他有些嘲諷的對那個孩子說：“小伙子，你覺得自己這么做有用嗎？”孩子連抬頭看他一眼都沒有，只是在將海星扔回大海時說了一句話：“至少對這一條有用”。

是的，我們心有余而力不足，可是不能因為無力而吝嗇付出，如果一味的強調(diào)“我不能”，那么，我們的心靈真的會變得無能，感覺這個世界已經(jīng)不再需要自己。于是，心靈再也開不出美麗的花，再也找不到前行的動力，那時候，我們的心靈必然會因為缺氧而窒息。

所以，在這個清風徐徐、天藍水碧的時刻，好好的給心靈充足的氧氣，讓她可以領略這個世界的真與美。讓明月輕輕叩響你的心窗，聆聽心靈深處渾然天成的旋律。