張立雙

（沈陽(yáng)理工大學(xué)，遼寧 沈陽(yáng)110159）

體育課是學(xué)校體育教育的主體形式，是完成學(xué)校體育教育任務(wù)的主要途徑，是提高學(xué)生身體素質(zhì)、培養(yǎng)運(yùn)動(dòng)能力的重要手段。隨著《體育法》的頒布和《全民健身計(jì)劃綱要》的實(shí)施，以體質(zhì)教育和運(yùn)動(dòng)技術(shù)教育為主的學(xué)校體育逐步向運(yùn)動(dòng)技能和終身體育教育和休閑社會(huì)化過渡，更是給我國(guó)學(xué)校體育課的發(fā)展帶來無(wú)窮的生機(jī)與活力。在課堂上調(diào)動(dòng)學(xué)生對(duì)體育鍛煉的興趣，這是上好體育課，提高教學(xué)質(zhì)量的關(guān)鍵之一。而興趣是認(rèn)識(shí)某種事物時(shí)的優(yōu)先注意傾向和從事某種活動(dòng)時(shí)的愛好傾向。針對(duì)大學(xué)生的特點(diǎn)，在體育課教學(xué)中激發(fā)學(xué)生興趣是提高大學(xué)生體育課教學(xué)質(zhì)量的一個(gè)重要手段和關(guān)鍵環(huán)節(jié)。因此老師培養(yǎng)學(xué)生體育興趣時(shí)，首先要找到激發(fā)興趣的原因，并針對(duì)他們的心理活動(dòng)情況，采取切實(shí)有效的措施和手段，有目的的激發(fā)他們對(duì)體育的興趣。那么，教師如何幫助學(xué)生體驗(yàn)體育活動(dòng)中的愉快情感，誘導(dǎo)學(xué)生產(chǎn)生期待下一次活動(dòng)的強(qiáng)烈愿望等等，這不單純是培養(yǎng)學(xué)生對(duì)體育課興趣，更重要的是培養(yǎng)學(xué)生長(zhǎng)期堅(jiān)持體育活動(dòng)，達(dá)到體育鍛煉的“終身化”。本文就近年來在體育課教學(xué)中如何培養(yǎng)大學(xué)生體育鍛煉興趣的方法做一論述。

1 大學(xué)生參與體育課的現(xiàn)狀

大學(xué)生對(duì)體育課活動(dòng)項(xiàng)目選擇方面。通過調(diào)查得知，目前高校中開設(shè)的體育項(xiàng)目大致有球類(藍(lán)、排、足、乒、羽、網(wǎng)、臺(tái))、體操類(藝術(shù)體操、健美操、體操)武術(shù)類(太極拳、武術(shù)套路、初級(jí)劍、刀術(shù))、舞蹈類(交誼舞、民間舞蹈、體育舞蹈)與田徑類等項(xiàng)目。在項(xiàng)目的選擇上大多數(shù)選球類運(yùn)動(dòng)和休閑類運(yùn)動(dòng)，男生喜歡的是籃球和足球等對(duì)撞性的項(xiàng)目，同時(shí)也為了擴(kuò)大人際交往、鍛煉及顯示自己能力。而女生喜歡乒乓球和羽毛球和排球的人數(shù)較多，是由于這幾項(xiàng)身體接觸機(jī)會(huì)少，相對(duì)比田徑類和體操類有趣，不枯燥等。又由于現(xiàn)代社會(huì)學(xué)習(xí)生活節(jié)奏的加快、考學(xué)壓力的增加，使學(xué)生感到身心疲憊，休閑類活動(dòng)作為一種增進(jìn)健康、消除疲勞、愉悅身心的獨(dú)特有效的方法，自然地成為了大學(xué)生們的選擇；而女生選舞蹈類很多，這主要是由女學(xué)生生理和心理特點(diǎn)和男生存在著顯著的差異決定的，女生都愿意擁有優(yōu)美、勻稱的身材高雅、大方的氣質(zhì)，這跟女性愛美的天性有關(guān)等。

大學(xué)生參與體育課的目的。調(diào)查中發(fā)現(xiàn)學(xué)生上體育課的目的分別是強(qiáng)身鍵體、調(diào)節(jié)生活、學(xué)習(xí)需要等。調(diào)查結(jié)果表明大學(xué)生參與體育課的目的是多元化的，既考慮到學(xué)習(xí)的需要，又考慮到身體和愉悅身心的需要，說明現(xiàn)在的大學(xué)生重視體育課，不僅是因?yàn)轶w育課必修內(nèi)容，也是因?yàn)榻虒W(xué)內(nèi)容，教學(xué)體系吸引學(xué)生，才引起他們參與體育活動(dòng)的極大興趣。

大學(xué)生參與體育課的興趣方面。學(xué)生大多數(shù)對(duì)體育課很感興趣，僅有少部分對(duì)此不感興趣，在不感興趣的學(xué)生中女生所占比重偏大。其原因是不少女生進(jìn)入大學(xué)之后，對(duì)體育課失去興趣，鍛煉身體的積極性不高，健康意識(shí)不足，體育課中“隨身而心違”的現(xiàn)象普遍存在，這一現(xiàn)象確實(shí)值得引起我們重視和認(rèn)真分析研究。

2 影響中學(xué)生體育課興趣的主要因素

首先，體育場(chǎng)地設(shè)施條件。體育場(chǎng)地設(shè)備在影響大學(xué)生體育課興趣的各種因素中排在首位，必須引起高度重視。目前由于經(jīng)費(fèi)等原因造成學(xué)校的體育設(shè)施不能滿足體育教學(xué)和學(xué)生鍛煉的需要。受體育場(chǎng)地設(shè)施的限制，正常的教學(xué)秩序常常不能順利的進(jìn)行，從而使部分學(xué)生對(duì)上體育課失去了興趣。

其次，學(xué)生的心理素質(zhì)和意志品質(zhì)。一些學(xué)生因自身身體條件和體育基礎(chǔ)較差等心理原因，部分學(xué)生常常表現(xiàn)出焦慮、恐懼和自卑心理；有的學(xué)生則認(rèn)為上體育課苦、累、臟，嬌氣十足，惰性較大，體會(huì)不到體育鍛煉的樂趣及益處。還有的學(xué)生認(rèn)為考核標(biāo)準(zhǔn)較高，無(wú)法達(dá)到考核要求，自暴自棄。這都會(huì)影響體育課的興趣。

再次，教師素質(zhì)。調(diào)查中顯示，學(xué)生認(rèn)為教師素質(zhì)因素在影響學(xué)生上體育課興趣也是原因之一。教師素質(zhì)低的主要表現(xiàn)：教師責(zé)任心不強(qiáng)；教學(xué)方法單一陳舊；教學(xué)安排分配不科學(xué)等方面。

此外，影響學(xué)習(xí)原因。由于在教學(xué)過程中運(yùn)動(dòng)量過大，會(huì)引起學(xué)生后續(xù)時(shí)間頭暈、困倦的現(xiàn)象，而影響他們正常的聽課效果。

3 如何培養(yǎng)中學(xué)生對(duì)體育課的興趣

第一，改善教學(xué)條件，建立完善評(píng)價(jià)制度。體育場(chǎng)地設(shè)施是體育教學(xué)不可分割的組成部分，其條件程度的不同必將對(duì)學(xué)生的心理、生理產(chǎn)生影響。學(xué)校要按照國(guó)務(wù)院教育行政部門規(guī)定的標(biāo)準(zhǔn)配置體育設(shè)施和器材，加大經(jīng)費(fèi)投入，加快學(xué)校體育場(chǎng)地設(shè)施建設(shè)，創(chuàng)造良好的外部環(huán)境，滿足體育教育教學(xué)和學(xué)生鍛煉的需求。評(píng)價(jià)作為一種手段，可以促進(jìn)學(xué)生的學(xué)習(xí)，只有科學(xué)、合理完善的評(píng)價(jià)制度才能起到激勵(lì)學(xué)生的目的，所以在新課標(biāo)指導(dǎo)下，制定科學(xué)有效的綜合評(píng)價(jià)制度，克服了舊評(píng)價(jià)制度的弊端，有效提高了素質(zhì)較差學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性。

第二，提高學(xué)生的心理素質(zhì)和意志品質(zhì)。通過思想教育提高學(xué)生的心理素質(zhì)和意志品質(zhì)，以誠(chéng)待人，平等相處，避免對(duì)學(xué)生的心理上造成傷害，在教學(xué)過程中既要做嚴(yán)師，更要做益友，讓學(xué)生都能感受到教師真摯的關(guān)心和愛護(hù)，以喚起學(xué)生對(duì)教師的尊敬和愛戴，使師生感情和諧、統(tǒng)一，順利完成教與受的任務(wù)和目的。

第三，提高教師素質(zhì)。塑造教師良好的自我形象，提高學(xué)生對(duì)體育的積極性,教師應(yīng)注重外表美，樹立良好的自我形象，嚴(yán)于律己，以身作則。同時(shí)，知識(shí)與智慧是教師的精神財(cái)富，如果沒有真才實(shí)學(xué)是得不到的信賴和愛戴。同樣教學(xué)風(fēng)格和教學(xué)方法，直接顯示教師的形象，嫻熟的技巧、嚴(yán)謹(jǐn)?shù)膽B(tài)度能給他們一種美的感受；精煉形象的語(yǔ)言表達(dá)，優(yōu)美舒展的示范動(dòng)作為學(xué)生制造濃厚的學(xué)習(xí)興趣氛圍。語(yǔ)言是思想交流的途徑，是教師傳道、授業(yè)、解惑的媒介和工具，教師要做到語(yǔ)言準(zhǔn)確，層次分明，邏輯性強(qiáng)啟發(fā)學(xué)生思維，產(chǎn)生上課興趣。同樣，從教師的示范動(dòng)作來講，對(duì)于一個(gè)正確的、嫻熟的、優(yōu)美的示范動(dòng)作，不僅能給學(xué)生一種美的享受，又往往能在學(xué)生的大腦中建立起嶄新、正確的動(dòng)作表象，激起思維，以深刻形象和美的激發(fā)求美欲望，好學(xué)心理應(yīng)運(yùn)而生；改革教學(xué)方法，增強(qiáng)教學(xué)吸引力，培養(yǎng)學(xué)生興趣。教學(xué)內(nèi)容是否新穎，直接影響著學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣，我們體育教學(xué)也應(yīng)打破舊常規(guī)和舊觀念，改革那些不適于學(xué)生年齡階段的內(nèi)容和方法，創(chuàng)新立異，著眼于研究教學(xué)和創(chuàng)新與超前，以新穎、豐富的教學(xué)內(nèi)容，生活活潑的教學(xué)方法，不斷地引起學(xué)生的注意，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣；合理安排運(yùn)動(dòng)負(fù)荷。體育教學(xué)中，運(yùn)動(dòng)量的大小直接影響學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。運(yùn)動(dòng)量過大，易產(chǎn)生疲勞而影響學(xué)習(xí)興趣，還會(huì)影響學(xué)生的身體健康。運(yùn)動(dòng)量太小，對(duì)機(jī)體的影響就小，也調(diào)動(dòng)不起學(xué)生的興趣，達(dá)不到鍛煉身體的目的。所以教師根據(jù)學(xué)生的生理特點(diǎn)，合理地安排每堂課的練習(xí)次數(shù)、時(shí)間、距離、速度、耐力和重量等，在練習(xí)次數(shù)和強(qiáng)度上對(duì)學(xué)生應(yīng)有所區(qū)分，并做到耐心指導(dǎo)、保護(hù)和幫助。

綜上所述，大多數(shù)學(xué)生對(duì)體育課興趣濃厚，表現(xiàn)出較強(qiáng)的學(xué)習(xí)欲望。但學(xué)生的心理素質(zhì)和意志品質(zhì)是影響學(xué)生參與體育課興趣的主要因素，學(xué)校的體育場(chǎng)地設(shè)施條件欠佳成為阻礙鍛煉興趣的次要因素，再加上教師的素質(zhì)原因從而使部分學(xué)生對(duì)上體育課失去了興趣。建議學(xué)校及相關(guān)教育部門加大經(jīng)費(fèi)投入，加快學(xué)校體育場(chǎng)地設(shè)施建設(shè)，創(chuàng)造良好的外部環(huán)境，滿足體育教育教學(xué)和學(xué)生鍛煉的需求。同時(shí)，要充分利用現(xiàn)有的體育場(chǎng)地器材，挖掘潛力，加強(qiáng)管理。提高教師素質(zhì)素質(zhì)。改革教學(xué)方法，增強(qiáng)教學(xué)吸引力，塑造教師良好的自我形象，提高中學(xué)生對(duì)體育的積極性，培養(yǎng)學(xué)生興趣。合理安排中學(xué)生每堂課的練習(xí)次數(shù)、時(shí)間、距離、速度、耐力和重量等，把難度大的和難度小的，熟悉的與生疏的身體練習(xí)交替進(jìn)行。并對(duì)學(xué)生耐心指導(dǎo)、保護(hù)和幫助。