林祥蕓 李 雯

（1.川北醫(yī)學(xué)院體育教研室，四川南充637000；2.成都紡織高等?？茖W(xué)校，四川成都610000）

目前，我國高校加強了體育課的運動負(fù)荷強度，在一定程度上遏制了學(xué)生體質(zhì)的下滑，但是在體育教學(xué)過程出現(xiàn)人為或客觀的因素，進(jìn)而引發(fā)體育教學(xué)事故。加強體育鍛煉本意是要提升學(xué)生的身體素質(zhì)，由于對安全教育方面的缺乏從而引發(fā)體育教學(xué)安全事故，可以說是得不償失。因此，各級各類學(xué)校要引起足夠重視，為學(xué)生營造一個相對安全的體育鍛煉環(huán)境。

1 體育教學(xué)中的安全事故

1.1 運動負(fù)荷引發(fā)疾病

運動是鍛煉身體、增強體質(zhì)，最直接的辦法。但是運動要適可而止，不要進(jìn)行超負(fù)荷運動，否則易引起一些運動性疾病。常見的運動性疾病主要的癥狀有：運動性過敏休克、運動性腹痛、運動性暈厥以及運動性血尿等。運動性過敏休克是人體在運動時全身會出現(xiàn)蕁麻疹、喉頭障礙等過敏性休克綜合癥狀，情況嚴(yán)重者甚至?xí)霈F(xiàn)心臟驟停；運動性腹痛是運動者在運動前吃喝過多或不當(dāng)以及沒有做好充分準(zhǔn)備，運動后導(dǎo)致內(nèi)臟功能紊亂；運動性暈厥是人體在運動過程中出現(xiàn)全身無力、眼前發(fā)黑的休克前驅(qū)癥狀，運動性血尿是運動者在進(jìn)行了大量運動后出現(xiàn)粉紅色血尿的癥狀。針對這些運動性疾病，需要教師和學(xué)生在運動前制定好相應(yīng)的應(yīng)急預(yù)案，處理好教學(xué)中突發(fā)安全事故。

1.2 運動過度導(dǎo)致猝死

運動猝死是指運動者在運動過程中或是在運動后1h(6h)內(nèi)發(fā)生的非創(chuàng)傷性死亡。大多數(shù)運動性猝死是發(fā)生在長跑運動中，并且運動者都有心臟方面的疾病。

1.3 運動不當(dāng)意外受傷

運動時由于運動不當(dāng)會出現(xiàn)意外受傷。有的學(xué)生在跑步時會扭傷腳或扭傷關(guān)節(jié)；在跳高跳遠(yuǎn)時，容易摔傷；在足球或籃球運動中由于動作激烈，容易被其他學(xué)生踢傷或砸傷，甚至旁觀的學(xué)生也會被飛出來的球砸傷。學(xué)生意外受傷，主要與學(xué)生的自身素質(zhì)有關(guān)，體育教學(xué)器械利用不當(dāng)也是主要的原因，另外體育課堂教學(xué)秩序也是及其重要的一方面。

2 引發(fā)事故的因素

2.1 教學(xué)中的教師因素

教師是避免學(xué)生發(fā)生事故的主要責(zé)任人，教師應(yīng)當(dāng)從學(xué)生的角度去關(guān)注他們的安全問題。學(xué)生第一次上體育課時，由于對體育鍛煉的常識還不太了解，這時候教師就應(yīng)當(dāng)監(jiān)督指導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行體育活動，對于學(xué)生不了解的體育器械，教師應(yīng)耐心為學(xué)生做講解及示范，防止學(xué)生操作不當(dāng)發(fā)生事故。

目前各高校體育教學(xué)事故頻繁發(fā)生，原因是各高校的教師對體育安全問題認(rèn)識不足，學(xué)生自身安全意識不夠，學(xué)校對教學(xué)隱患的重視程度也遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠。第一，高校安排的運動場地不合理。例如有的學(xué)校把學(xué)生跳高或跳遠(yuǎn)時用的沙地和投擲實心球訓(xùn)練時用的沙地安排在一起，如果幾項運動同時在進(jìn)行，跳高、跳遠(yuǎn)的學(xué)生就容易被投擲實心球的學(xué)生砸傷，條件簡陋的學(xué)校足球場地沒有鋪設(shè)人造草坪，這就很容易造成學(xué)生摔傷或者擦傷。第二，教師教學(xué)不嚴(yán)謹(jǐn)。由于各高校對體育不夠重視，因此教師在課堂上也比較隨意，大部分教師在教學(xué)中對動作規(guī)范明顯強調(diào)不夠，對學(xué)生的要求也不夠嚴(yán)格，學(xué)生運動或使用體育器械的技巧掌握不足，也容易引發(fā)事故。例如學(xué)生在投擲鉛球時，如果要領(lǐng)掌握不好，在投擲時就容易導(dǎo)致方向傾斜，砸傷周圍的學(xué)生或者砸傷自己，在跳高時也經(jīng)常會出現(xiàn)學(xué)生踢桿砸傷其他學(xué)生的情況。第三，教師對學(xué)生個體差異的情況了解掌握不夠充分。教師在課前應(yīng)當(dāng)和學(xué)生進(jìn)行溝通交流，了解學(xué)生的個體差異，從而有的放矢，區(qū)別對待安排不同負(fù)荷的運動強度。

2.2 運動中的學(xué)生因素

大部分學(xué)生是很樂意從事戶外體育活動的，因此在體育課上會比較活潑和興奮，然而當(dāng)引導(dǎo)缺乏時就容易出現(xiàn)一些事故。學(xué)生自身的安全意識認(rèn)識不足，而在活動中又偏偏喜歡冒險，對于一些具有危險性的活動也積極參與，這更容易引發(fā)安全事故。學(xué)生在上體育課的時候通常比較散漫，不能集中注意力聽教師講話，教師在講解運動技巧或者運動器械的使用方法時，學(xué)生也是馬馬虎虎應(yīng)對，一心只想著自由活動，對教師的話無法聽進(jìn)心里，因此在運動時就可能因沒有熟練掌握方法，從而導(dǎo)致意外事故的發(fā)生。因此，教師要維持好體育課堂的紀(jì)律，引導(dǎo)學(xué)生集中注意力聽講。學(xué)生穿著不合適的服裝參加體育運動，也是引發(fā)事故的一方面，例如有的女學(xué)生在跑步的時候穿高跟鞋則會扭傷腳，有的學(xué)生在活動中穿拖鞋則會出現(xiàn)絆倒摔傷。在對抗性的競技活動中有的學(xué)生無法控制自身情緒，情緒失控時容易與其他學(xué)生發(fā)生語言或肢體上的沖突，甚至引起打架斗毆，引起校園群體事故。

2.3 教學(xué)中的環(huán)境因素

學(xué)校體育活動的場地要安排合理，經(jīng)費充足的學(xué)校應(yīng)該在籃球場或足球場圍上防護(hù)欄，防止足球或籃球砸傷周圍鍛煉的學(xué)生，地面要鋪上塑膠，防止學(xué)生摔傷、擦傷。陳舊或已損壞的體育器械，學(xué)校要及時處理和更換，防止學(xué)生使用時發(fā)生意外。除了場地及器材方面的因素，天氣也是不容小覷的一方面原因。教師應(yīng)該根據(jù)天氣情況，合理安排活動項目。夏季運動時，教師要把握好分寸，找通風(fēng)陰涼的地方進(jìn)行活動，并且不能過度訓(xùn)練，防止學(xué)生中暑；冬季運動時，教師要選擇背風(fēng)處進(jìn)行鍛煉，室內(nèi)運動就是不錯的選擇，對于跑步等運動要適量減少，防止學(xué)生凍傷及感冒等。

3 合理預(yù)防安全事故

3.1 安全意識要提高

學(xué)生在運動時考慮的往往是活動的本身，對自己的人身安全重視不夠，因此很多事故發(fā)生的原因是出在觀念上而不是技術(shù)上。首先，教師在體育課堂上應(yīng)加入一些安全內(nèi)容，提高學(xué)生的安全意識，可以讓學(xué)生學(xué)習(xí)《學(xué)校體育安全管理辦法》等，讓學(xué)生意識到安全的重要性。其次，教師在平時授課時要時刻提醒學(xué)生注意安全，讓學(xué)生謹(jǐn)記安全第一的指導(dǎo)意識。最后，教師要積極了解學(xué)生的身體及心理情況，對個別學(xué)生的病史也應(yīng)當(dāng)了解一些，以做到合理安排活動內(nèi)容。

3.2 體育器械要維護(hù)

體育教師傳授的是體育知識，關(guān)于體育器械的安全性，不可能做到專業(yè)化的水平，因此，器械的維修及檢查需要專業(yè)人士來負(fù)責(zé)。學(xué)校要定時定期的安排有關(guān)的專業(yè)人士到學(xué)校進(jìn)行檢查和維修，對損壞了的器材，要及時維修或處理掉，對還未來得及維修的器材要貼上標(biāo)記，不能和正常的器材放置在一起，以免學(xué)生誤拿后發(fā)生事故。

3.3 教學(xué)安排要合理

教師在課前備課時就應(yīng)該考慮安全的問題，在不同的場地、不同的氣候環(huán)境條件下，安排的內(nèi)容一定要合理。在上課開始的幾分鐘內(nèi)教師要讓學(xué)生先進(jìn)行熱身，夏天時可以慢跑，冬天時可以做健身操，讓學(xué)生先活動一下筋骨，進(jìn)入到活動狀態(tài)中來，以便適于接下來的活動內(nèi)容，這樣做還能防止一些運動疾病的發(fā)生。體育教師在上體育課時往往會安排一段小游戲來提高學(xué)生的熱情，教師在學(xué)生游戲過程中要時刻關(guān)注學(xué)生的安全，維護(hù)好課堂秩序，當(dāng)學(xué)生情緒過高時要給予降溫，在學(xué)生精神不振時還要及時調(diào)動好學(xué)生的熱情，防止學(xué)生因精神欠佳而發(fā)生分心。當(dāng)學(xué)生由于情緒過于熱情，導(dǎo)致場面發(fā)生混亂時，教師就要終止學(xué)生的活動，避免學(xué)生在混亂中發(fā)生意外。學(xué)生都處在血氣方剛的年齡，在競技運動中有的學(xué)生可能會出現(xiàn)不服輸?shù)默F(xiàn)象，在比賽中失了分或者不滿對手對自己的阻礙，學(xué)生往往不服輸，想要通過爭吵或者爭斗來發(fā)泄心中的不滿，如果對手學(xué)生也不甘示弱，就可能發(fā)生斗毆現(xiàn)象，這時候教師要適時安撫比賽失敗的學(xué)生，給予耐心的講解，指出他失敗的原因，并告訴他正確的做法，對勝利的一方也要進(jìn)行引導(dǎo)，告訴他們同學(xué)之間是朋友，不能因為一場比賽而傷害同學(xué)之間的友誼。

3.4 醫(yī)務(wù)保障要加強

學(xué)生在受到意外傷害時，首先為學(xué)生處理危險的就是學(xué)校的醫(yī)務(wù)室，因此，各學(xué)校要加強對校醫(yī)務(wù)室的投資建設(shè)，為學(xué)生的安全提供保障。學(xué)校還要安排學(xué)生定期做身體檢查，校醫(yī)務(wù)人員應(yīng)當(dāng)把學(xué)生的檢查報告交給體育教師，以便教師能更詳細(xì)、準(zhǔn)確的了解學(xué)生的身體狀況。

4 結(jié)語

如何讓學(xué)生在相對安全的環(huán)境中進(jìn)行體育鍛煉是學(xué)校、體育教師和學(xué)生本人共同的面對問題。學(xué)校要提供良好的體育鍛煉環(huán)境，體育教師要合理安排教學(xué)內(nèi)容，同時學(xué)生本身學(xué)習(xí)和掌握相關(guān)的安全防護(hù)知識。只有三方共同努力、配合才能將體育運動中的安全事故降至最低。

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