周姍姍　王新本　賈孝榮

女性亞健康的表現(xiàn)

1 軀體方面：失眠、乏力、氣短、頭暈、消化系統(tǒng)不適、易感疲勞、多有植物神經(jīng)失調表現(xiàn)、睡眠差、衰老明顯、易過敏、排便困難、常有各種疼痛感覺、記憶力下降等。

2 心理方面：抑郁、低落、焦慮情緒、煩躁不安、壓力大等。

女性亞健康狀況的影響因素

1 遺傳因素

亞健康發(fā)生發(fā)展及向疾病轉化的重要原因是，免疫活性細胞數(shù)量減少，比例失調，且免疫功能明顯降低。從基礎代謝、總能量代謝和內分泌的現(xiàn)代醫(yī)學研究表明：35～40歲女性雌二醇（EZ）急劇下降→生長激素（GH）隨年齡增長明顯下降→40歲起甲狀腺素（T4）、血清睪酮（T）下降→性腺功能減退→內分泌失衡→自主神經(jīng)功能失調→引起一系列功能改變。

2 生活習慣及行為因素

高層次女性人才的亞健康與作息、睡眠、體育鍛煉、飲食習慣等生活方式存在顯著的關聯(lián)。

3 女性個性因素

女性特有的生理、心理特點，決定了女性亞健康的發(fā)生機制和特征有一定的特殊性。隨著女性社會、生活角色的多樣化，女性更容易感到家庭工作轉換間的雙重壓力，加上妊娠、生育、更年期等一系列特殊時期，女性易出現(xiàn)陰道攣縮、性欲降低、性欲喚起障礙、性交痛等；隨著人流行為年輕化及人流術的增加，引發(fā)的女性生殖亞健康日趨嚴重，女性心理情感易于出現(xiàn)抑郁、焦躁、敵意、緊張、多疑、信任缺失等表現(xiàn)。從心理特點上來看，情態(tài)活動易出現(xiàn)異常，往往責怪于自身軀體上的病變，以致出現(xiàn)了軀體癥狀或精神障礙軀體化，進而引發(fā)亞健康。

老年女性是一個特殊群體，隨著年齡的增長，身體機能退化、親人去世、社會聯(lián)系減少、社會角色的喪失、經(jīng)濟收入下降，會使身心健康每況愈下，長期處于高度疲乏、不安和緊張狀態(tài)，機體極易處于亞健康狀態(tài)。

4 其他因素

認知因素：高層次女性人才也缺乏必要的亞健康知識。

工作壓力：女性亞健康狀態(tài)的發(fā)生與工作壓力相關。

（責編 懸塔塔）