“啃老”如今已經(jīng)成為一個普遍的社會問題，但出人意料的是，一項抽樣調(diào)查顯示，有七八成老人情愿讓孩子“啃”。這些老人表示，他們愿意看著子女在自己的幫襯下一天天把日子過好，這樣他們心里頭踏實、有盼頭。對此，專家解釋稱，多給子女支持的老人更能體現(xiàn)自身價值，同時增加情感互助，有利于老人減輕自身的壓力和抑郁狀態(tài)。

造成老人抑郁心理的幾個因素

近年來，網(wǎng)絡上頻頻曝出老人因抑郁而自殺的消息。有心理專家分析，夏季到來，抑郁癥患者遇到炎熱天氣，更容易躁狂發(fā)作，誘發(fā)極端行為。而通常情況下，導致老人抑郁的原因可分為生理和社會等幾個因素。

生理因素是指中老年人的各種身體疾病，比如說，高血壓、冠心病、糖尿病以及癌癥都可能繼發(fā)抑郁癥。當然遺傳、個人性格也是造成抑郁心理的重要原因。

此外，從臨床經(jīng)驗觀察來看，造成老人抑郁心理的社會因素大致有三個。第一，沒有希望感。就是說感覺不到以后會比現(xiàn)在更好，生活沒有盼頭。第二，在物質(zhì)、情感上得不到別人的幫助、認可和理解。第三，沒有控制感，生活和命運不由自己決定。

市民李女士坦言：“和兒媳鬧過矛盾后，兒子對我冷淡了不少。前陣子他在事業(yè)上受阻，我本想用自己的積蓄去幫他，沒想到他也不領情，后來我就整夜整夜睡不著?！?/p>

不被理解，受親人冷落，這樣的生活難免讓老人覺得沒有盼頭。

給子女實質(zhì)性有形支持

此前，美國賓夕法尼亞州立大學、得克薩斯大學奧斯汀分校和密歇根大學的學者共同做過研究，抽取了337名年長的父母作為參與者，考察父母給予子女幫助的頻率和他們的抑郁癥狀況。

最終，研究結果顯示，若父母為子女提供大量有形支持時，他們的抑郁癥水平會明顯降低。

哪些行為可以歸為有形支持范疇呢？實質(zhì)性的幫助和財政援助是其重要組成部分，例如修理東西、跑腿辦事、提供搭便車的機會、借錢應急，幫助子女購買商品、服務、保險和教育等。

市民尉女士，今年84歲，面容清秀，身體硬朗。老伴兒是退休教師，兩口子日常生活還算寬裕，平時也總是給予子女物質(zhì)上的幫助。尉女士說：“我也閑不住，就給兒子女兒們搞搞衛(wèi)生，帶下小孩，看著孫輩、曾孫們長大長好，我高興?。　?/p>

把培養(yǎng)子女當做自己的第二事業(yè)，為其提供良好的教育、購買家用、借錢應急、幫忙帶孩子，老人們因付出這些有形支持而倍感驕傲，找到了自身的價值感。

給子女情感類無形支持

老人給予子女有形支持，與之對應的還有無形支持，也就是情感支持、建立友誼關系、談論日常生活事件和有效建議等。經(jīng)研究發(fā)現(xiàn)，這種支持對老人的抑郁情況也起到很大改善作用。

在不久之前，筆者在一次公益活動中，遇見過一位老人——達醫(yī)師，將近九旬，雖已滿頭白發(fā)，但依舊思維清晰、言語幽默。當大伙問到老人養(yǎng)生秘訣時，她說道：“和孩子相處融洽，做有意義的事情?！?/p>

達醫(yī)師的女兒是一名兒科醫(yī)生，每天加班到晚上八九點，回到家總是一臉疲憊和焦躁?！芭畠夯丶遥揖徒o她做點兒夜宵，也聽她叨叨，有的時候還給她一些建議，并且聊聊我以前曾走過的彎路?！?/p>

情感上的互相溝通與支持，讓達醫(yī)師母女成了最要好的朋友，而這種情感類的付出也讓老人變得更加樂觀、豁達。

退休后，有些老人會有落差，感到空虛無助，給予子女大量情感上的支持以后，老人也會得到相應反哺。因此，在全身心投入的同時，其本身也是受益者，老人的生活品質(zhì)也會因此得到提升。

（摘自《健康快車·百歲養(yǎng)生》）