沈嘉柯

有一個(gè)真實(shí)的例子：自從丈夫離開人世后，妻子覺得世界都不存在了，她是如此愛他，空蕩蕩時(shí)沒有依靠，孤獨(dú)而悲傷。她去拜訪一名出色的心理醫(yī)生，尋求幫助。因?yàn)樗纯嗟孟胍詺ⅰ?/p>

“我實(shí)在太愛他了，沒有了他，我不能再活下去?！?/p>

“你知道不知道，你根本不是愛他！”心理醫(yī)生回答。

“你這是什么話？沒有他我不能活下去。我可以為他去死?！彼龖嵟?。

心理醫(yī)生問：“你知道什么是寄生嗎？”她愣住了，“當(dāng)你需要靠著另一個(gè)人活下去，你便是一個(gè)寄生者。在你們的關(guān)系里，沒有選擇，沒有自由。愛應(yīng)該是自由的選擇。兩個(gè)人相愛，意味著其中的每一個(gè)人，完全有能力獨(dú)立生存，但是他選擇了與對方在一起。”

“無論你多么愛一個(gè)人，都不要去寄生”，這句話閃電一般擊中了她。

一連許多個(gè)漫長而輾轉(zhuǎn)的夜，她若有所思。

后來，她不再找心理醫(yī)生。因?yàn)橐揽酷t(yī)生，也是一種寄生。

她只帶上醫(yī)生的那句話，真正地像一個(gè)成熟的人，去學(xué)習(xí)生活。慢慢地，她學(xué)會為自己尋找生命中的快樂。當(dāng)時(shí)的傷痛，漸漸地愈合，丈夫逝世的陰影，也在慢慢褪去。

一年來，她的父親和母親相繼離開人世，她雖然一時(shí)難以承受失去親人的悲傷，但再也沒有絕望與自殺的念頭。她已經(jīng)學(xué)會了情感的獨(dú)立。她明白了，一個(gè)真正成熟的人，在情感上不需要依靠其他任何人，能獨(dú)自站起來。

有一本著名的心理之書《無路之行》給愛下了定義：愛，是一種為了哺育自身或他人的精神成長而延伸自我的意愿。美國的家庭心理治療家保羅博士夫婦，在《假如你真的愛我》一書中，將這個(gè)精辟的定義用更加明晰、易懂的話來展開：真愛的行為，是一種撫育自身和他人情感與精神成長的行為。

是的，一個(gè)人，一輩子多多少少都會遇到一些黯然神傷的事情。那些事情，對我們來說都是漫長、輾轉(zhuǎn)而沉默的夜。在少年時(shí)期無所畏懼地去愛，然后被傷害之后，我們退回去，一直退到內(nèi)心最狹窄的地方，封閉自己，并且貼上標(biāo)簽，說，我不想再被傷害了。也許因此，好多日子我們不想說話，不想去愛，不想好好生活，也不想去尋找快樂。

但是我們可能從來沒有想到，所有的難過，其實(shí)不過是因?yàn)槲覀儗τ趷凼侨绱说挠字啥琛?/p>

因?yàn)橛辛藗矗覀儾艜谝估锊粩嗟剌氜D(zhuǎn)與反思。而那又算得了什么呢？失去了愛，但我們沒有失去愛的能力。當(dāng)我說，我愛你，那意味著我并不是必須愛你，而是我選擇了愛你。“我愛你”，不是其他任何什么，而是我自由的選擇。

它只是被你鎖了起來，像一個(gè)孩子一樣害怕成長。而我們彼此都需要學(xué)習(xí)愛的成長。沒有成長的愛，又怎么能擁有幸福？

愛不是純粹的占有，也不是相互的飯票和歸宿。愛是一種行為，它能讓我們彼此成長起來。