王翠

摘要：初中學(xué)生心理健康問題已經(jīng)成為教育界和全社會的熱點和焦點問題。如何切實可行地推行學(xué)校心理健康教育是一個很大的、重要的系統(tǒng)工程。

關(guān)鍵詞： 心理 狀況；影響；因素

當(dāng)我們的學(xué)生升入初中后，很多家長都會絞盡腦汁地選擇重點中學(xué)，會更加關(guān)注孩子的學(xué)習(xí)成績。但是他們都忽略了非常關(guān)鍵的一點：就是升入初中的孩子，因為學(xué)習(xí)環(huán)境、學(xué)習(xí)內(nèi)容和人際交往的變化，心理也會發(fā)生巨大變化，如果不能盡快調(diào)整好心理問題，那對今后的學(xué)習(xí)將會產(chǎn)生更多的不良影響。所以，了解孩子在升入初中后，容易產(chǎn)生哪些心理問題是家長的首要任務(wù)。因此，分析、重視初中生的心理健康比學(xué)習(xí)成績更重要。

一、初中生心理健康現(xiàn)狀

通過觀察，身邊常有這些現(xiàn)象：教師抱怨學(xué)生不愛學(xué)習(xí)，有厭學(xué)逃學(xué)的現(xiàn)象，家長抱怨現(xiàn)在的孩子不聽話。有的學(xué)生性格懦弱、孤僻、缺乏進取心、意志薄弱、沒有自制力，做事沒有信心、膽小怕事、沉默寡言、心存懷疑。但有的也過于追求分數(shù)、名次，以至于心理失去平衡，焦慮不安、苦惱失眠；又有的凡事斤斤計較，心胸狹窄；有的學(xué)生與父母、老師缺少溝通，有事不向父母、老師去訴說，而把它作為自己的一個小秘密永遠埋藏在心底，導(dǎo)致自己孤獨、壓抑、自卑和情緒低落。這一切都給以后的學(xué)習(xí)帶來了很大的影響。綜上所述，針對初中生開展心理健康教育，探索適宜的教育方式和對策是十分迫切和必要的。

二、影響學(xué)生心理健康的成因

（一）社會的影響。

在時下讀書無用及社會環(huán)境復(fù)雜的情況下，還有網(wǎng)上電視劇等的影響，加上中學(xué)生認識的局限性，造成了學(xué)生焦慮厭學(xué)、行為懶散、學(xué)習(xí)積極性不高。再者是獨生子女較多，他們以個人為中心的成長背景，升學(xué)壓力造成的過度競爭、自暴自棄和枯燥的學(xué)習(xí)方式等，都會造成學(xué)生心理不適應(yīng)，產(chǎn)生心理問題甚至心理障礙。

（二）家庭的影響。

常言道：“父母是孩子的第一任老師，家庭是人生的第一課堂?！睂W(xué)生在成長過程中，家庭環(huán)境具有很大的影響力，我們每個人的心理品質(zhì)或多或少帶有家庭的印記。一個和睦、溫暖、守信用、重感情、積極向上、充滿朝氣的家庭，很大程度上會鑄就孩子健康的心理。

（三）學(xué)校的影響。

雖然當(dāng)下推行素質(zhì)教育，但應(yīng)試教育形勢依然嚴(yán)峻。主管部門、學(xué)校和教師為了追求升學(xué)率和合格率，忽視了學(xué)生的心理需要和生理承受力，機械地“灌、填、練”，把眾多具有不同個性、不同知識基礎(chǔ)和能力的學(xué)生集中起來。同時，學(xué)校重智育、輕德育、體育；重課內(nèi)教學(xué)，輕課外教育；學(xué)校生活內(nèi)容和方式的單一，許多學(xué)生對學(xué)習(xí)深感枯燥乏味、心理恐慌、信心不足、視課堂為坐牢，視學(xué)習(xí)為苦差。長此以往，學(xué)生就會心理異常。

（四）自身的影響。

進入中學(xué)，青春期學(xué)生的身心處于非平衡狀態(tài)。一方面身體外形的變化，使他們產(chǎn)生成人感，在心理上他們也希望盡快進入成人世界；對異性產(chǎn)生了好奇和興趣，但又不能公開，便會感到一種強烈的沖擊和壓抑；另一方面，心理上的成人感和幼稚性的矛盾，使中學(xué)生的心理水平呈現(xiàn)半成熟、半幼稚的狀態(tài)。由于學(xué)生生理和心理發(fā)育的不同步，表現(xiàn)出種種的心理沖突和矛盾，極易出現(xiàn)心理和行為的偏差，故有人將青春期稱為“危險期”。

三、初中學(xué)生心理健康問題的解決對策

（一）學(xué)習(xí)心理輔導(dǎo)。

進行學(xué)習(xí)策略和學(xué)習(xí)適應(yīng)問卷，了解學(xué)生在學(xué)習(xí)動機、學(xué)習(xí)計劃、聽課方法、讀書筆記、學(xué)習(xí)技術(shù)、應(yīng)試方法、家庭學(xué)校環(huán)境、朋友關(guān)系、獨立性、毅力方面的具體情況，七年級側(cè)重于學(xué)習(xí)適應(yīng)、學(xué)習(xí)習(xí)慣輔導(dǎo)，八年級側(cè)重于學(xué)習(xí)策略輔導(dǎo)，九年級側(cè)重于考試技巧和考試焦慮輔導(dǎo)。

（二）自我意識發(fā)展心理輔導(dǎo)。

幫助學(xué)生了解自己，認識自己的興趣、氣質(zhì)、性格、能力等方面的特點，幫助學(xué)生樹立正確的人生觀，學(xué)會調(diào)控自己的情緒和行為。幫助學(xué)生善于認識困難和挫折，學(xué)會尋求幫助，提高耐挫能力，學(xué)會應(yīng)付意外事故。

（三）人際交往心理輔導(dǎo)。

幫助學(xué)生認識周圍的人際環(huán)境，學(xué)會與家長溝通，與老師溝通，與同學(xué)溝通，建立良好的人際關(guān)系，學(xué)會人際溝通的原則和技巧，形成建立良好人際關(guān)系必備的心理品質(zhì)。

（四）青春期心理輔導(dǎo)。

幫助學(xué)生認識青春期生理心理特點，認識男性與女性之間的角色差異，悅納自己的性別與象征成熟的身心變化，學(xué)會與異性交往，克服異性情感困擾。

（五）家校溝通。

學(xué)校要通過家長會、家長座談會或家訪等形式，讓家長懂得青少年心理發(fā)展的規(guī)律，懂得心理健康的重要性，了解青少年的年齡特點，懂得教育學(xué)生的正確方法。家長可以通過講故事，然后從不同的角度提問孩子，讓他們學(xué)會站在別人的立場去想問題，做什么事要懂得為別人著想。

心理的健康對每一個人來說都非常重要，如何讓下一代成為心理素質(zhì)過硬，有知識，有能力，有創(chuàng)新精神的新一代接班人，已成為當(dāng)今社會的焦點問題，更是師者和家長努力的方向！