上次碰到一個(gè)朋友，他說(shuō)自己兩肋脹悶、疼痛已經(jīng)有5個(gè)多月了。他原以為是肝炎，但到醫(yī)院后，肝功能、B超等檢查都做了，也沒(méi)發(fā)現(xiàn)問(wèn)題。

我在聽(tīng)他傾訴病情時(shí)，發(fā)現(xiàn)他老是不自覺(jué)地嘆氣。通過(guò)望診和切診，我發(fā)現(xiàn)他舌苔薄白、脈象弦滑，是肝氣郁結(jié)的癥狀。仔細(xì)詢(xún)問(wèn)才得知，他之前和老伴吵架，吵到一半，有人打電話(huà)把老伴叫出去了，本來(lái)攢著勁兒等她回來(lái)再吵上幾句，結(jié)果老伴一回來(lái)就給他賠不是，他也不能再說(shuō)啥了，但一直感到氣兒不順。

于是，我給朋友開(kāi)了一個(gè)方子，具體方法是：白芍12克，香附6克，甘草3克，柴胡、枳殼、郁金各10克，每天煎藥的時(shí)候，先把藥用水泡上30分鐘，然后倒入300毫升水中，用武火煎，至沸騰后，再用文火煎20分鐘左右。倒出藥汁后，藥渣不要倒掉，晚上再煎1次。早、晚飯后各喝1次，每次不要喝太多，1小碗即可。如果嫌過(guò)程太麻煩，也可以把這些藥材用開(kāi)水泡半小時(shí)，然后把藥汁倒出來(lái)泡腳，但這樣見(jiàn)效會(huì)慢些。朋友用了這個(gè)偏方1周后表示，兩肋旁邊明顯不那么疼了，睡眠、胃口也變好了。

生活中，我們常說(shuō)“氣得肝疼”。其實(shí)，發(fā)怒的時(shí)候，正是肝起到了疏導(dǎo)作用。肝主疏泄，具有疏通、條達(dá)、升發(fā)、暢泄等功能。肝氣順暢時(shí)，我們才能很好地協(xié)調(diào)自身情志活動(dòng)。相反，肝氣如果沒(méi)有得到及時(shí)疏泄，人就會(huì)表現(xiàn)出精神抑郁、胸肋脹悶、疼痛、口苦等癥狀，還會(huì)經(jīng)常莫名其妙地嘆氣。因此，難受的時(shí)候最好哭出來(lái)，或找個(gè)地方把郁悶之氣吼出來(lái)。

（中華中醫(yī)藥學(xué)會(huì)腦病分會(huì)副主任委員 王新志）