王月冰

我之前從沒想過，睡前10分鐘，對我和兒子來說有多重要，不過就是給他講幾個(gè)故事哄著他睡，要不就是一聲命令：“明天還要早起上幼兒園呢，好好睡覺！”可是，有一個(gè)晚上，我發(fā)現(xiàn)了這10分鐘的重要性。

那還是兒子四歲多的時(shí)候，那時(shí)兒子還在上小班。那天，我覺得特別疲勞，早早就和兒子爬上了床，可又有些睡不著。于是，我找了個(gè)兒子感興趣的話題，聊起動(dòng)畫片里的奧特曼。他突然問：“媽，大王是不是比奧特曼更厲害？何天佑每天強(qiáng)迫我喊他‘大王’，否則就掐我的脖子?！蔽翌D時(shí)一驚，連忙問他到底怎么回事，再聯(lián)想起他這段時(shí)間總不想去幼兒園，我們一味地以為他不過“偷懶”，沒想到有這樣的內(nèi)情！第二天，我到幼兒園去，委婉地跟老師說起這個(gè)情況，立刻引起了重視。事情解決后，兒子又開開心心去上幼兒園了。

這讓我忍不住想起曾經(jīng)在電視上看過著名演員秦怡的訪談節(jié)目，秦怡就是忙于工作，沒有及時(shí)疏導(dǎo)兒子心中的郁悶，最后導(dǎo)致兒子精神失常，悔恨終身。我心中一陣緊張。我和老公平時(shí)工作都忙，極少與孩子進(jìn)行真正深入內(nèi)心的交談?，F(xiàn)在看來，這種交流多么必要！

那么，如何才能做好這種深層交流呢？我覺得還是睡前10分鐘最合適。

睡覺前的那會(huì)兒，一切都安靜下來了。孩子停止了玩耍，大人一天的工作和活動(dòng)也暫告一段落，心情寧靜。這時(shí)候，開一盞光線柔和的臺(tái)燈，和孩子并排躺在床上，拋棄說教，平等而貼心地交談。這時(shí)，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，你很容易就走進(jìn)了孩子的內(nèi)心，孩子在這時(shí)最愿意向你敞開胸懷。而且，在敞開心懷講述后，孩子睡得更香。

正是通過這短短的10分鐘，我了解了兒子在幼兒園的很多事情。比如有一個(gè)晚上，我們聊到了男孩女孩的問題。兒子隨口問道：“媽，我們不能隨便脫別人的褲子吧？”我連忙說“當(dāng)然”，并且立刻警覺起來。兒子倒是很輕松，他說：“那張和很不對?！痹瓉?，那個(gè)叫張和的小朋友跟兒子一起玩時(shí)，有幾次都趁他不注意，脫掉了他的褲子，然后哈哈大笑。我壓住了心中的郁悶，有些鄭重地對兒子說：“脫別人的褲子，非常不對。下次再碰到這種情況，寶貝你一定要告訴老師，知道嗎？”第二天我立刻和老師反映了這個(gè)情況，老師也吃了一驚，在我的建議下采取了比較恰當(dāng)?shù)姆绞浇鉀Q。

也正是在這樣親近、安靜地談話中，我了解到兒子對他們的助教意見很大，甚至排斥上她的課，因?yàn)橹炭偸莿?dòng)不動(dòng)就朝他們大聲吼。我連忙及時(shí)疏導(dǎo)，告訴他老師其實(shí)很愛他們，她只是方法有些欠妥。同時(shí)，我又委婉而巧妙地讓助教意識(shí)到自己的欠妥之處。還有，兒子特別戀舊，他非常喜歡曾經(jīng)的一個(gè)班主任黃老師，黃老師后來去了外地，我以為他也就忘記了，沒想到他心中一直拿新的老師和黃老師比較，比來比去總覺得所有老師都比不上黃老師，從而產(chǎn)生一種郁悶心理。我耐心引導(dǎo)他去發(fā)現(xiàn)現(xiàn)任老師的優(yōu)點(diǎn)和長處，讓他漸漸接納現(xiàn)任老師，并學(xué)會(huì)以全面的眼光去看人。從情感上來說，也讓他逐漸接受人生的悲歡離合。

兒子現(xiàn)在上小學(xué)四年級，他寫的一些故事在報(bào)刊雜志上發(fā)表了，其實(shí)這也得益于那寶貴的睡前10分鐘。兒子性格很活潑，愛好運(yùn)動(dòng)，我以為他像他爸，對文字不會(huì)感興趣，因此一直沒在意他這一方面。沒想到有天晚上，我倆聊童話故事時(shí)，我問他還記不記得某個(gè)故事，他說記得，但他不喜歡那個(gè)結(jié)尾。我說那你覺得要怎么樣結(jié)尾才好呢？沒想到兒子不急不慢地講了個(gè)不同的結(jié)尾，還改編得不錯(cuò)。我很驚訝，從此有意識(shí)地培養(yǎng)他這種講故事的能力。

我們的工作也許很忙，生活也很瑣碎，對于孩子，我們往往喜歡說教、敷衍、灌輸，很多時(shí)候大多嘗試都淺嘗輒止，缺乏深入交流，因此隔閡產(chǎn)生，教育變得難上加難。所以，即使再忙，睡前10分鐘，請一定記得，這是你跟孩子的聊天時(shí)間。什么也不做，只是靜靜地、溫和地聊天。你會(huì)發(fā)現(xiàn)，這短短的10分鐘，你和孩子都能從中收獲很多。

責(zé)編/迦蘭