曹玲

從古至今，欺凌弱小一直在校園某個成年人看不見的角落隱秘地發(fā)生。與之相反，對霸凌的研究則是一個較新的領域，直到上世紀70年代挪威心理學家丹·歐維斯（Dan Olweus）才在斯堪的納維亞半島地區(qū)展開研究。在美國，上世紀90年代末因為年輕人被殺或者自殺，特別是1998年科倫拜校園槍擊事件之后，霸凌行為開始在美國受到前所未有的重視。之后，霸凌對孩子有什么長期影響的研究在發(fā)達國家展開，最長的研究追蹤了一個人的半生。

2014年，《美國精神病學雜志》發(fā)布的一項新研究發(fā)現(xiàn)，童年時遭受的霸凌，其影響可能會從青春期和青年時期一直持續(xù)到中年。這項研究追蹤了一群參與“英國國家兒童發(fā)展研究”（the British National Child Development Study）的受試者，他們的共同點之一是出生在1958年第一個星期。研究者在這個群體中找出7771名曾被父母通報在7～11歲受過霸凌的個案，在孩子們的成長過程中對其進行持續(xù)追蹤，定期詢問他們的心理健康、社會關系、生活質(zhì)量，以及職業(yè)和經(jīng)濟情況，直到他們50歲。

根據(jù)“英國國家兒童發(fā)展研究”的數(shù)據(jù)資料，大約有28%的兒童偶爾被霸凌，15%的兒童經(jīng)常被霸凌，作者們稱這和今天的情況很相近。研究結(jié)果表明，在幾乎每一項衡量標準中，那些童年時期曾被欺凌過的孩子，人生中會遇到更多的問題。無論是偶爾或者經(jīng)常被人欺負，這些孩子們在23歲和50歲時都會遇到更大的心理困擾。此外，童年時經(jīng)常被欺負的孩子在45歲時會有更大的抑郁、焦慮和自殺風險，50歲時認知功能也會表現(xiàn)較差。也就是說，霸凌所造成的心理和認知影響在40年后之后，仍然持續(xù)影響他們的生活。

研究小組還發(fā)現(xiàn)，童年時經(jīng)常遭受霸凌與受教育程度較低存在一定聯(lián)系，有過這種遭遇的人在50歲時面臨失業(yè)或領較低薪水的可能性更大。與此同時，童年時期有過霸凌遭遇的孩子50歲時和伴侶或者配偶生活在一起的可能性也更低，在生病的情況下更少給朋友們打電話，最近一段時間與朋友碰面的可能性更小。相比起那些沒有類似遭遇的同輩，曾經(jīng)在童年時期遭受過霸凌的孩子不僅對于自己現(xiàn)在的生活更加不滿意，并且對未來也更為悲觀。

研究者寫道：“童年霸凌傷害為何會造成長大后心智健康、體能健康與認知健康都呈現(xiàn)貧乏狀態(tài)，其發(fā)展機制目前仍然不清楚?！庇幸环N可能是，霸凌對受害者所造成的壓力“嵌入”到某些基因，影響了支配應激反應、情緒和環(huán)境敏感性的激素和大腦化學物質(zhì)。這些早年出現(xiàn)在生活中的痛苦征兆若是沒有被治療，長大后可能會形成抑郁或焦慮的來源。第二種可能是，一個人一開始遭受到霸凌傷害，將帶來更多來自同伴或成人的傷害，霸凌行為制造了一個持續(xù)一生的受害循環(huán)，幾乎影響到生活的所有領域。

霸凌會導致心理問題很容易理解，導致持續(xù)健康問題的具體原因又是什么？

參與上述研究的一個叫作路易絲·阿爾塞諾特（Louise Arseneault）的教授在2014年還進行了另外一項長期健康影響的研究，在美國杜克大學醫(yī)學中心進行。之前，一些專家假設，霸凌是一種“有毒壓力”，影響孩子的生理反應。人體有一種機制可以驅(qū)動心理和身體的關系，叫作炎癥反應，當身體和感染斗爭時會發(fā)生反應，引發(fā)一種損傷或者響應機制，從而導致慢性健康問題。

杜克大學的團隊通過測量一種叫作C反應蛋白的蛋白質(zhì)，對受害者的行為進行了評估。在許多慢性病中免疫活性會出現(xiàn)失控，以炎癥的形式表現(xiàn)出來，例如心血管疾病、糖尿病、慢性痛和抑郁癥。炎癥反應過程中會出現(xiàn)高水平的C反應蛋白，這是一種常見且容易檢測的炎癥指標。以往的研究顯示，兒童時期被成年人虐待的人會顯示出高水平的C反應蛋白，這表明身體對“有毒壓力”的反應，和人體對抗感染時的反應是一致的。

他們分析了一項研究中1420名9～16歲的青少年，有受害者，有霸凌者，有兩者結(jié)合的孩子——被欺負也欺負別人。研究人員分析了參與者的C反應蛋白，從短期來看，受到霸凌對身體的影響發(fā)生得很快。受霸凌的兒童體內(nèi)C反應蛋白的水平比沒有受霸凌的兒童高，而且受霸凌的次數(shù)越多C反應蛋白的水平越高。隨著兒童年齡的增長，他們體內(nèi)的C反應蛋白水平也會升高，這是很正常的現(xiàn)象。但令人驚訝的是，這種升高在受到霸凌的孩子體內(nèi)更加劇烈。即便已經(jīng)過去了10年，那些幼時受過霸凌的青年體內(nèi)，C反應蛋白（超過1.5毫克/升）仍舊顯著高于沒有這種經(jīng)歷的青年（約為1毫克/升）。而在那些霸凌青年中，C反應蛋白水平只有0.5毫克/升。

研究人員認為，霸凌會影響人體對壓力的生理反應，包括感到壓力時釋放的激素皮質(zhì)醇水平的改變。一個涉及同卵雙胞胎的研究表明，雙胞胎中的一個人被欺負，一個沒有，被欺負的那個人表現(xiàn)出“遲鈍”的皮質(zhì)醇反應。

更讓研究人員驚訝的是，那些經(jīng)常欺負別人的人體內(nèi)C反應蛋白最低。從數(shù)據(jù)上看，似乎欺負別人會在一定程度上有利于健康。領導這項研究的威廉姆·科普蘭（William Copeland）教授認為，這一現(xiàn)象的原因和攻擊性并無關系，只是因為欺負人的孩子可能感受到了更多控制力、權(quán)利，以及社會地位的提高。這種結(jié)果實際上不足為奇，美國西北大學的生物人類學家托馬斯·麥克達德（Thomas McDade）說，欺負過別人的青年人C反應蛋白水平增長最慢，只不過是再次印證了地位越高感覺越好這個道理。

雖然一些研究把霸凌行為和積極的社交能力聯(lián)系在一起，包括被同齡群體視為有能力，更受歡迎，具備更高的社交智商。但是，霸凌更常和人生艱難聯(lián)系在一起。喜歡霸凌的孩子易怒、沮喪，具有侵略性和敵意，容易飛揚跋扈，表現(xiàn)出高水平的外化行為（比如頻繁地爭論、打架、生氣、沖動以及伴有持續(xù)的令人不安的活動力）和過度活躍行為，在學校更少獲得喜愛。一個英國小組調(diào)查了一組14歲是否霸凌的男孩，隨后在18歲和32歲又對他們進行了調(diào)查。那些認為自己14歲時有一點霸凌的男孩，其中18%的人到了32歲依然霸凌，這些成年霸凌中61%具有高度侵略性，20%因為暴力犯罪。

科普蘭說，霸凌和被霸凌的持續(xù)威脅會產(chǎn)生生理后果，隨著時間的推移，這種體驗可以導致生物應急反應系統(tǒng)失調(diào)，這些生理變化會限制個人應對新挑戰(zhàn)的能力，增加身體疾病的風險。

美劇《喜新不厭舊》劇照。圖中的黑人男孩在學校受到霸凌恐嚇后，與恐口下者對峙

阿爾塞諾特表示，這些調(diào)查結(jié)果是強有力的證據(jù)，表明我們需要更加嚴肅地對待霸凌事件，它和任何其他形式的兒童虐待行為沒有區(qū)別?！拔覀円獢[脫任何‘霸凌只是成長過程中不可避免的一部分的觀點，老師、家長和決策者們應該意識到，發(fā)生在學校操場上的事件有可能會給孩子帶來長期的影響?！?/p>

接下來，他們將找出生活中存在哪些因素可能會削弱或者增強霸凌所造成的持續(xù)性影響。阿爾塞諾特表示：“40年是很長的一段時間，在這些年輕人的生命歷程中，無疑存在其他經(jīng)歷，這些經(jīng)歷也許可以保護他們免受霸凌帶來的負面影響，或者也有可能讓情況變得更糟。我們的下一步要調(diào)查這些因素。”

目前神經(jīng)學家、心理學家和教育工作者逐漸達成一個共識，霸凌和其他類型的暴力能夠通過早期同理心（empathy）的培養(yǎng)得以遏制。童年是同理心培養(yǎng)的關鍵期，研究顯示，幼年期遭遇過虐待、疏忽的兒童，年長后變得攻擊性強、精神出問題、欺凌他人或被他人欺凌的可能性要比其他兒童大得多。當然也不排除有的兒童有著驚人的韌性和自我修復能力，在經(jīng)歷過這些不幸后仍然獲得很好的發(fā)展。

僅有對痛苦的理解不能說就學會了同理心。遭受虐待的孩子更可能成為欺凌者，不是說他們不知道被別人傷害是什么感受，而是因為他們學到了以暴力的方式去表達憤怒，主張權(quán)力。老師、父母可以通過鼓勵孩子在某個情境設身處地來培養(yǎng)他們的同理心，比如孩子看到別的孩子被取笑或受到不友善的對待，讓他換位思考：如果是你的話，你希望朋友們?nèi)绾螏椭隳兀?/p>

更重要的是，孩子需要處在一個有人以身作則的環(huán)境中，同理心可以被“傳染”，阿爾塞諾特這樣認為?！案纳魄嗌倌晷袨槟Ｊ降姆绞接泻芏喾N，我們需要評估哪些最有效。”