有的人并不內(nèi)向，卻在人際交往中出現(xiàn)障礙。他們不知怎么開始與別人交談，在深入交談之前要等多久。下面幾條建議可使人際交往變得輕松、流暢。

1.提前入場。如果第一個進(jìn)入活動場所的話，你會想好該見誰和與誰打招呼，而不是姍姍來遲后發(fā)現(xiàn)話題已經(jīng)插不上嘴。

2.準(zhǔn)備談資。事先準(zhǔn)備一些重大新聞的談資。在談?wù)撃臣侣勚?，要進(jìn)入“有利狀態(tài)”，這個可以通過5分鐘的沉思或者閉眼進(jìn)行10分鐘的深呼吸來做到。

3.顯示親密。為了建立好和諧的氛圍，在言語和姿態(tài)上，應(yīng)該把即將要認(rèn)識的人想象成一個已經(jīng)認(rèn)識了很久的朋友。見面時，不妨像對待好友一樣用雙手與那個人握手，并且在放開手之前數(shù)3秒。 （摘自《做人與處世》）