PattyWipfler? Laura Markham

孩子太過(guò)爭(zhēng)強(qiáng)好勝，也許是想向你尋求情感的慰藉！

孩子們最大的對(duì)手是“別人家的孩子”，無(wú)論哪一國(guó)都一樣。

生活、學(xué)習(xí)、性格……處處都有對(duì)手和你比賽。有競(jìng)爭(zhēng)不是壞事，心理學(xué)家Sylvia Rimm進(jìn)行的一項(xiàng)研究就表明：善于競(jìng)爭(zhēng)的孩子，長(zhǎng)大之后的成就——至少在收入上——比不善于競(jìng)爭(zhēng)的孩子高10%。

父母?jìng)儤?lè)意看到孩子因?yàn)楦?jìng)爭(zhēng)而不斷進(jìn)步，卻容易忽略競(jìng)爭(zhēng)“度”的問(wèn)題——青少年心理問(wèn)題越來(lái)越多，便與長(zhǎng)期競(jìng)爭(zhēng)過(guò)度導(dǎo)致的爭(zhēng)強(qiáng)好勝、壓力過(guò)大卻無(wú)處求助有關(guān)。

注意，孩子在向你求助！

爭(zhēng)強(qiáng)好勝的渴求，除了父母等外界因素施加的壓力，孩子在成長(zhǎng)早期經(jīng)歷的一些小細(xì)節(jié)，也會(huì)埋下伏筆。

“我從來(lái)不知道那次出差會(huì)給兒子造成這么大的傷害?！蹦赣H安娜曾經(jīng)因?yàn)槊τ谑聵I(yè)，不得不把發(fā)燒的兩歲的兒子托付給保姆照顧。雖然這樣的經(jīng)歷只有一次，但兒子當(dāng)時(shí)撕心裂肺地哭喊與絕望的眼神卻深深印在了她的腦海里。在她看來(lái)，孩子應(yīng)該很快就會(huì)忘記母親的疏忽，但實(shí)際上，這次分離讓兒子感受到了深刻的無(wú)助和孤獨(dú)感。長(zhǎng)大后的兒子并不善于與媽媽交流，但在其他各方面卻非常要強(qiáng)，凡事都爭(zhēng)取最好的成績(jī)。在別人眼里兒子是一個(gè)非常完美、優(yōu)秀的人，但在媽媽心里，兒子還是少了點(diǎn)什么。

生病、住院治療、與父母的分離或親子時(shí)間很少、受到威脅或恐嚇、家庭中折磨人的緊張氣氛，甚至一個(gè)大人完全沒(méi)有意識(shí)到的小驚嚇等等，這些常常被大人忽略的生活細(xì)節(jié)，都會(huì)給孩子留下情緒上的負(fù)面印記。

“我要想盡辦法留住父母，不讓自己被拋棄?！边@是他們自己都沒(méi)察覺(jué)到的意識(shí)。這種感覺(jué)被深藏在孩子的情感記憶里，心理學(xué)上稱(chēng)為“內(nèi)隱記憶”，孩子們意識(shí)不到它的存在，然而當(dāng)他們與其他人產(chǎn)生互動(dòng)時(shí)，負(fù)面影響就顯現(xiàn)出來(lái)。

就如會(huì)哭的孩子有奶吃，孩子也會(huì)因?yàn)槟切┮郧跋氲玫蕉辉玫交虿辉鴿M(mǎn)足的關(guān)注，而不斷地證明自己是第一、是最棒的。這時(shí)，他們需要的并不是你看到的表象——快來(lái)表?yè)P(yáng)我拿到了冠軍——而是父母主動(dòng)的親近和愛(ài)。

幫孩子走出陰影

要訣是釋放孩子一直壓抑在心底的緊張情緒。我們推薦兩種方法：游戲傾聽(tīng)法（playlistening）和陪伴傾聽(tīng)法（staylisten）。這兩種方法的共同點(diǎn)是能幫助孩子開(kāi)懷大笑和放聲大哭，讓情感得以釋放，感受到你的關(guān)愛(ài)。

1.游戲傾聽(tīng)法：

讓你的孩子確信他是被愛(ài)的，讓他大笑。

Patty接診過(guò)一個(gè)特別好勝的三歲小男孩兒，他對(duì)勝利的執(zhí)著很容易就上升到暴力程度。為此，Patty建議孩子的父親：玩一個(gè)輪流投籃游戲。

游戲的要訣是：爸爸要假裝總是投不中，獲勝的成就感讓孩子越投越積極，尤其每次宣布懸殊得分（比如10∶0）時(shí)，他會(huì)非常開(kāi)心。而爸爸要拿出他的演技，扮演一個(gè)努力但老是輸?shù)倪x手，比如完全泄氣，因莫名其妙的失敗倒在地板上捶胸頓足， 然后又飛快地跳起來(lái)，擺出“下一輪一定會(huì)贏”的樣子， 或者至少投中一次。

在這樣的游戲中，孩子會(huì)徹底釋放他的心情，由衷地肯定自己，而且越到后面，一定要分出輸贏的比賽變成了爸爸的滑稽表演秀，兒子的注意力漸漸從成績(jī)轉(zhuǎn)移到爸爸身上：原來(lái)，輸也是可以這么快樂(lè)和幽默。

Patty還針對(duì)年齡大一點(diǎn)的好強(qiáng)孩子，設(shè)計(jì)了另外一款競(jìng)爭(zhēng)更激烈的游戲：“我要抓到你的100個(gè)吻。”

在追逐中，每次當(dāng)父母抓住孩子時(shí)，就給他一個(gè)吻，孩子邊笑邊拼命掙脫逃開(kāi)，而父母被要求以搞笑的姿態(tài)繼續(xù)努力。“來(lái)，寶貝，感受下我的愛(ài)！”你可以用激情而搞笑的口吻召喚他，也可以向他可憐兮兮地抱怨：“爸爸好可憐！爸爸的吻沒(méi)地方著落呢！”

游戲的重點(diǎn)是為了讓父母表達(dá)關(guān)愛(ài)，填補(bǔ)掩藏在他情感記憶里想得到的肯定和安撫。Patty強(qiáng)調(diào)：“千萬(wàn)不要到最后，輸不起的變成父母自己啊?！?/p>

2. 陪伴傾聽(tīng)法：

當(dāng)孩子輸了的時(shí)候，或者當(dāng)需要對(duì)孩子的跋扈

行為立規(guī)矩的時(shí)候，請(qǐng)嘗試陪伴傾聽(tīng)法。

孩子因“輸”而不快的時(shí)候，其實(shí)是與他加深溝通的好機(jī)會(huì)。比如，孩子玩籃球輸了，黑著臉，把書(shū)扔在地上，情緒十分暴躁。這時(shí)候，你只需要靜靜地陪伴在孩子身邊，等他的情緒稍微平復(fù)，再溫柔地詢(xún)問(wèn)一句：“能告訴媽媽?zhuān)隳囊痪执虻米顫M(mǎn)意呢？”

此時(shí)，孩子講述的“原因”并不是最重要的。很多時(shí)候，孩子發(fā)脾氣是因?yàn)樗钋械匦枰腥藖?lái)關(guān)注和傾聽(tīng)他，即便最開(kāi)始他會(huì)對(duì)旁人的傾聽(tīng)和靠近發(fā)脾氣——這恰恰說(shuō)明他真的需要釋放情緒、得到安撫。

先用同理心與孩子溝通，讓他能接受輸?shù)氖聦?shí)，然后，父母可以在此時(shí)提出規(guī)矩：即便是輸了，也沒(méi)有理由亂發(fā)脾氣，冷靜的反省才會(huì)幫助我們更快進(jìn)步。

打破孩子的爭(zhēng)強(qiáng)好勝特質(zhì)

1.如果他是“吹牛大王”

告訴孩子：除了“贏”之外，他還有很多值得贊許的品質(zhì)；而能讓父母和他自己最引以為傲的不是“贏”這個(gè)瞬間，而是幫助他贏得比賽的那些品質(zhì)，比如勤奮、投入和堅(jiān)持不懈。擁有這些品質(zhì)，比總是贏得比賽更能獲得朋友堅(jiān)實(shí)的友誼。

2.如果他不尊重自己的競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手

當(dāng)父母聽(tīng)到孩子用臟話(huà)或刻薄的語(yǔ)氣貶低甚至污蔑對(duì)手時(shí)，請(qǐng)立刻嚴(yán)肅糾正他，“別人的長(zhǎng)處證明他們是同樣有價(jià)值的人?！苯酉聛?lái)，鼓勵(lì)孩子挑戰(zhàn)自己的極限，讓他學(xué)會(huì)從自身的進(jìn)步中獲取成就感和自豪感，而不是依賴(lài)于從打敗別人中獲取成就感和自豪感，養(yǎng)成自我激勵(lì)的能力。

3.如果他為了“贏”而欺騙作弊

如果發(fā)現(xiàn)孩子有口頭欺騙或偷偷破壞規(guī)則——即使它只是一個(gè)小游戲或課外活動(dòng)——的行為，父母需要立刻和孩子進(jìn)行一次強(qiáng)有力的談話(huà)，嚴(yán)重時(shí)甚至需要進(jìn)行適度處罰。

“除了輸贏和第幾名，應(yīng)該還有很多重要的問(wèn)題值得家長(zhǎng)去關(guān)心?！盨chpancer教授指出。如果你對(duì)孩子輸了反應(yīng)很大或者拿他和別的孩子比較，你發(fā)送給孩子的信息就是你只關(guān)心勝負(fù)成績(jī)。家長(zhǎng)需要明確表達(dá)態(tài)度，你為孩子的努力而驕傲而不在意結(jié)果。

4.如果他為了“贏”過(guò)度透支

成功固然是甜蜜的，但快樂(lè)和平衡是更深層的甜蜜。如果出現(xiàn)下面跡象，則說(shuō)明你的孩子是太忙或壓力過(guò)大了：他總是感覺(jué)，對(duì)從前很喜愛(ài)的很多東西都失去了興趣，他變得喜怒無(wú)?；蛴粲艄褮g，他甚至懶得交朋友。

對(duì)于這種情況，父母沒(méi)有必要讓孩子退出比賽。你們只需要幫助孩子理清思路：他是不是真的很喜歡這項(xiàng)競(jìng)賽？抑或只是為了榮譽(yù)或升學(xué)？的確，這是一個(gè)競(jìng)爭(zhēng)的世界，但是仍需以孩子的心理健康為重，給他選擇的權(quán)利，幫助他尋找動(dòng)力，由他自己決定是否要繼續(xù)參與這些比賽。