羅海英

今天早上，我趁著雨停跑了三刻鐘，酣暢淋漓。跑完慢慢走回來(lái)，天又開始下雨了，雨絲吹拂，涼風(fēng)襲來(lái)，我覺得這一天生機(jī)勃勃。

我通常在早上七點(diǎn)左右起床，穿好運(yùn)動(dòng)服，穿上襪子，帶上MP3，蹬上一雙跑鞋就出門了。大部分時(shí)候我在家附近一所學(xué)校的塑膠操場(chǎng)繞圈跑;有時(shí)我會(huì)去附近的楊浦公園跑;還有時(shí)我就沿著家附近的街道跑，經(jīng)過(guò)沿街的早飯攤子，穿過(guò)那些穿校服的中學(xué)生。我就這樣匪夷所思又馬不停蹄地跑了一年。

跑步的好處是不需要伙伴或?qū)κ?，也不需要特別的器具和裝備，更不必特地趕赴某個(gè)特別的場(chǎng)所。只要有一雙適合跑步的鞋，有一條馬馬虎虎的路，我就可以在興之所至?xí)r愛跑多久就跑多久。

我是個(gè)喜歡跑步的女人，從小就這樣。我喜歡在山間、田野中瘋跑，讓風(fēng)穿過(guò)自己的身體，看著身邊的風(fēng)景快速移動(dòng)，覺得特別帶勁。村上君說(shuō)：“突然有一天，我出于喜歡開始寫小說(shuō)，又有一天，我出于喜歡開始在馬路上跑步。不拘于什么，按照喜歡的方式做喜歡的事，我就是這樣生活的?！彼?，我能夠跑一年，只是因?yàn)橄矚g。

喜歡跑步的人身上都有光芒，這種光芒能讓你區(qū)別于蕓蕓眾生，充滿了活力和生命力。公司里有個(gè)小伙子長(zhǎng)得很清秀，他是我們的行政經(jīng)理，各種裝修的事情都做得很細(xì)致，可是他也跑馬拉松。下班時(shí)他一說(shuō)自己要去跑步，大家就可以看到他眼睛里有一盞燈散發(fā)著光芒。

電視劇《東京愛情故事》里有一個(gè)鏡頭我一直印象深刻，那就是莉香奔跑的樣子。莉香去美國(guó)之前，完治沒有挽留。莉香獨(dú)自一人流著淚奔跑在大街上，這時(shí)唯有奔跑才能宣泄她內(nèi)心的痛苦。

我也是這樣。多年前的一個(gè)夜晚，和初戀的談話讓我很生氣，我發(fā)不出脾氣，只是說(shuō)：“我要跑步了?！闭f(shuō)完我就拔腿狂奔起來(lái)。我記得我跑過(guò)了一座橋，看見天上的月亮倒影在水中，我跑過(guò)了一輛摩托車，也跑過(guò)了許多行人。停下來(lái)后，我氣喘吁吁，可內(nèi)心卻不再郁結(jié)和痛苦了。我們都需要尋找一個(gè)情緒的宣泄口，于我而言，跑步就是最好的宣泄口。

不管跑步能給身體帶來(lái)多少好處，單單就跑步而言，這是一件非常痛快的事情。跑步的人最神氣，最能吸引別人的目光，最有光芒。跑完步，一抹額頭，一手汗，痛快極了！

（摘自taread 微信公眾號(hào)）