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        幸福美滿的夫妻

        2015-07-05 10:32:11卡羅爾塔夫里斯
        愛你 2015年1期
        關(guān)鍵詞:塔夫幸福美滿卡羅爾

        ◎ [美]卡羅爾·塔夫里斯

        幸福美滿的夫妻

        ◎ [美]卡羅爾·塔夫里斯

        幸福美滿的夫婦原諒對(duì)方就像原諒自己一樣:他們把對(duì)方的錯(cuò)誤歸因于當(dāng)時(shí)的情境,給對(duì)方以諒解。在給予對(duì)方贊譽(yù)時(shí),則認(rèn)為對(duì)方做了一件富有哲理、充滿愛心的事情。如果其中一方心不在焉或心情不好時(shí),另一方往往認(rèn)為這是事情本身造成的,不是對(duì)方的錯(cuò):“可憐的家伙,他現(xiàn)在頂著很多壓力?!薄八龥_我大喊,我能理解,這些天來她的背一直疼痛難忍。”如果一方做了件特別漂亮的事,另一方則夸獎(jiǎng)對(duì)方人品和性格好。“我的愛人不用任何理由就給我買花了。”一位妻子也許會(huì)說,“他是最愛我的人?!?/p>

        幸福的夫妻總是對(duì)另一方的嫌疑作善意的解釋,不幸福的夫妻則恰好與之相反。如果對(duì)方做了一件漂亮的事情,不幸福的夫妻便認(rèn)為是由于暫時(shí)的僥幸或情境所致:“嗯,他給我買花了,但不過是因?yàn)樗k公室里所有其他人都給自己的妻子買花了。”如果對(duì)方做了一件自私或煩人的事情,他們便認(rèn)為是對(duì)方的人格缺陷造成的:“她沖我大吼是因?yàn)樗莻€(gè)潑婦?!?/p>

        潛在看法之所以能夠帶來重要的后果,是因?yàn)闈撛诳捶ㄓ绊懛蚱拗g爭吵的方式甚至爭吵的目的。如果夫妻雙方爭吵的前提是“雙方都是好人,但是都做了錯(cuò)事而且又相當(dāng)固執(zhí),或者由于暫時(shí)的情境壓力做出了愚蠢的事情”,那么就會(huì)有改正和互相妥協(xié)并達(dá)成一致意見的希望。不幸福的夫妻變換了這個(gè)前提,因?yàn)榉蚱揠p方都是自我辯護(hù)的高手,他們相互指責(zé)對(duì)方不愿意向自己希望的方向轉(zhuǎn)變。如果他們不想承認(rèn)自己的錯(cuò)誤或改變令對(duì)方煩惱、痛苦的習(xí)慣,他們就會(huì)說:“我控制不了自己,生氣時(shí),很自然地會(huì)提高音量。這是我的行為方式?!痹谶@句話中,可以聽得出他們?cè)谧晕肄q護(hù)。

        到目前為止,夫妻雙方的爭吵已經(jīng)到羞辱和責(zé)備對(duì)方的程度了,爭吵的目的也改變了,這時(shí)不再是為了努力解決問題,改進(jìn)對(duì)方的行為,而只是傷害、羞辱、責(zé)備對(duì)方。羞辱會(huì)導(dǎo)致瘋狂(失去理智),能夠激發(fā)自我辯護(hù),拒絕達(dá)成一致意見,并且產(chǎn)生最具破壞性的情緒:蔑視。心理學(xué)家約翰·哥特曼在早期研究中,追蹤研究了七百多對(duì)夫妻,他發(fā)現(xiàn)蔑視(帶有諷刺和挖苦的批評(píng))是導(dǎo)致夫妻關(guān)系直線下降的重要原因之一。

        (摘自《誰會(huì)認(rèn)錯(cuò)》華東師范大學(xué)出版社 圖/豆薇)

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