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        抽出點(diǎn)時(shí)間,留給幸福

        2015-06-24 01:01:44
        婚姻與家庭·性情讀本 2015年6期

        每天晚上臨睡前,我們家經(jīng)常出現(xiàn)的場(chǎng)景是這樣的:老公拿著手機(jī)上床,開(kāi)始興致勃勃地看他的幾個(gè)微信群,時(shí)不時(shí)參與進(jìn)去,又時(shí)不時(shí)轉(zhuǎn)身和我分享一下其中有趣的事。我呢,手機(jī)和iPad永遠(yuǎn)會(huì)放在床頭柜上……

        所以,每晚真正放下手里的一切進(jìn)入睡眠階段要在上床一小時(shí)以后,或者更晚。

        幾個(gè)月前,當(dāng)我們雜志開(kāi)始籌備一個(gè)關(guān)于移動(dòng)電子產(chǎn)品如何影響家庭幸福的調(diào)查的時(shí)候,我開(kāi)始關(guān)注這方面的話題。最讓我觸目的一句話是:世界上最遙遠(yuǎn)的距離不是天涯海角,而是你們?cè)谕粡埓采?,他在看手機(jī),你在玩PAD。???太驚人了,這畫(huà)面不正在我們家每天上演嗎?

        那天晚上,我和老公約定:上床以后不再看手機(jī)和iPad,讓睡前這段時(shí)間只屬于我們兩個(gè)人。不過(guò)那天我們的話題卻沒(méi)有離開(kāi)移動(dòng)電子產(chǎn)品。老公感嘆:生活真是神奇,他每天要看四個(gè)群,和生命里不同階段的朋友、親人交流,好久不聯(lián)系的朋友、同學(xué)、遠(yuǎn)在他鄉(xiāng)的親人突然在一個(gè)個(gè)群里相遇了,聊聊過(guò)去、說(shuō)說(shuō)現(xiàn)在,遇到問(wèn)題大家還互通有無(wú)、相互幫忙,真的覺(jué)得大家的距離近了。他說(shuō)以前手機(jī)主要用來(lái)打電話,但現(xiàn)在,這手機(jī)里裝的可是朋友圈、親人圈??!

        對(duì)老公的說(shuō)法,我深以為然。和他一樣,我每天也在很多群里徜徉,似乎每時(shí)每刻都能了解身邊的人在干什么、想什么。即使女兒遠(yuǎn)在澳洲,我們每天也都完全能知曉對(duì)方的行蹤。除此之外,用手機(jī)導(dǎo)航、查詢信息、完成支付,這手機(jī)何止是朋友圈,還是助手、是錢(qián)包啊!

        可是……說(shuō)著說(shuō)著,我們兩個(gè)同時(shí)來(lái)了個(gè)轉(zhuǎn)折—如果今天晚上我們這一個(gè)小時(shí)沒(méi)放下手機(jī),我們兩個(gè)就不會(huì)說(shuō)這么多話?。∥覀儾挥X(jué)相視而笑。我們把時(shí)間給了朋友、親人,朋友圈里不熟悉的人,甚至給了不會(huì)和我們交流的游戲。但生命中時(shí)間是有限的,我們因?yàn)槊χ皯?yīng)酬”,卻忘了把時(shí)間分給身邊最需要陪伴的最親愛(ài)的人!想來(lái),那句“最遙遠(yuǎn)的距離”也并不算危言聳聽(tīng),這應(yīng)該是人人都該關(guān)注的問(wèn)題!

        果然,我們的調(diào)查數(shù)據(jù)出來(lái)后,很多問(wèn)題得到了驗(yàn)證。調(diào)查結(jié)果顯示:73.3%的被調(diào)查者24小時(shí)開(kāi)機(jī)。而移動(dòng)電子產(chǎn)品和家庭幸福指數(shù)息息相關(guān),過(guò)度使用移動(dòng)電子產(chǎn)品是影響夫妻關(guān)系、親子關(guān)系和個(gè)人健康的大敵……

        調(diào)查結(jié)果自然引起了不小的轟動(dòng),中央電視臺(tái)、人民網(wǎng)等近百家媒體報(bào)道了這些數(shù)據(jù),并引發(fā)了眾多媒體對(duì)家庭幸福指數(shù)和電子產(chǎn)品關(guān)系這一問(wèn)題的討論。甚至美國(guó)的華盛頓郵報(bào)、新加坡早報(bào)等國(guó)外媒體也做了饒有興趣的報(bào)道??磥?lái),移動(dòng)電子產(chǎn)品侵入生活,已經(jīng)是個(gè)世界性的問(wèn)題。

        科技時(shí)代,我們沒(méi)有辦法,也不需要扔掉手機(jī),回到原始的溝通模式里。但我們需要學(xué)會(huì)取舍,學(xué)會(huì)安排我們有限的時(shí)間。每天只有24小時(shí),除了工作和睡覺(jué)的時(shí)間,應(yīng)該抽出時(shí)間留給最親密的人—愛(ài)人、孩子和老人,聊聊天、做做游戲、出去運(yùn)動(dòng)一下,有質(zhì)量的陪伴才是家庭幸福的秘方。

        是的,時(shí)間有限,我們需要做的是,抽出點(diǎn)時(shí)間留給幸福。

        《本刊向全社會(huì)發(fā)出倡議,每天關(guān)機(jī)一小時(shí)》

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