冀連梅

出門旅游是一項深受大家喜愛的活動，旅游會給我們帶來愉快的心情，但在旅游的過程中也會遇到困擾，離開平日里熟悉的生活環(huán)境，碰上深更半夜不舒服，就醫(yī)買藥太不方便，下面我?guī)痛蠹彝扑]一些實用安全的非處方藥，大家可根據(jù)身體狀況選擇攜帶。

感冒藥

感冒通常建議多喝水、多休息，提高自己的免疫力。目前出售的感冒藥以緩解流鼻涕、頭疼、發(fā)燒、咳嗽等癥狀為主，這些藥物選備一種就可?！榜R來酸氯苯那敏”或“苯海拉明”可緩解流鼻涕、流眼淚、打噴嚏；“偽麻黃堿”有助于緩解鼻塞的癥狀；“對乙酰氨基酚”有助于緩解發(fā)燒頭痛、關(guān)節(jié)痛等；“右美沙芬”有助于緩解咳嗽。緩解感冒癥狀只吃一種藥，以免同類成分過量中毒，不推薦4歲以下兒童服用感冒藥。

眼藥

眼睛有黃色分泌物，懷疑細菌感染時可用紅霉素眼藥膏。人工淚液可以用于緩解電腦、手機看多了造成的眼疲勞和眼睛干澀。藥店里賣的聚乙烯醇滴眼藥和羧甲基纖維素鈉滴眼藥都屬于人工淚液類滴眼液。

退燒、止疼藥

退燒止疼藥推薦“對乙酰氨基酚”，而另一種退燒藥“布洛芬”除了有退燒作用以外，還可以緩解很多疼痛癥狀，同時有抗炎的作用，但有胃潰瘍的患者不能使用。安乃近、去痛片等退燒止疼藥由于副作用大，早已經(jīng)被國外淘汰，不推薦儲備。

腹瀉藥

換水換環(huán)境難免會有壞肚子的情況發(fā)生，腹瀉藥推薦“口服補液鹽Ⅲ”和“微生態(tài)調(diào)節(jié)劑”。在腹瀉的過程中腸道益生菌也會流失，可適當補充如培菲康、整腸生、麗珠a腸樂等，腹瀉次數(shù)較多，伴有發(fā)燒時才需去看醫(yī)生開抗生素。腹瀉時不能自己買強力止瀉藥，因為腹瀉是人體自我防御機制，腹瀉把對人體不利的細菌或病毒排出，而強力止瀉藥通過抑制腸道的反應讓腸道蠕動減緩來強行止瀉，這樣病毒或細菌就排不出去了。

過敏藥

過敏體質(zhì)的朋友，假期出行應攜帶抗過敏藥，出行中盡可能戴上口罩或穿長袖衣服。過敏藥氯雷他定或者西替利嗪的滴劑/糖漿劑適應于過敏性濕疹、過敏性鼻炎、藥物或食物過敏，也適用于緩解感冒時的鼻塞、流鼻涕的癥狀，也可以用于過敏性鼻炎、慢性蕁麻疹、瘙癢性皮膚病及其他過敏性皮膚病的治療。

暈車藥

暈車藥推薦“茶苯海明”。預防暈車通常首選下面的措施，包括乘車前24小時清淡飲食，避免高脂肪的大餐；盡量坐在汽車的前排座位上，通過擋風玻璃看到車子前行的方向；把頭斜靠在座位上，眼睛平視前方，避免低頭看書、看報或玩游戲 。必要時，可以在出發(fā)前30分鐘服用茶苯海明，如果坐的是長途車，可以每4小時服藥1次。

其他

除了上述的常用藥外，最好再備上外用消毒殺菌的碘伏溶液、獨立包裝的無菌棉簽和透氣創(chuàng)口貼。爐甘石洗劑適用于任何年齡寶寶長痱子及被蚊蟲叮咬后的止癢。兩歲以上的寶寶被蚊蟲叮咬后，可少量涂抹薄荷膏緩解瘙癢。旅游時手腳磕破，用無菌棉簽蘸碘伏消毒，之后用透氣創(chuàng)口貼黏附。小年齡段的寶寶還在用尿布，難免會長尿布疹，因此護臀膏必不可少。防曬霜和驅(qū)蚊液是夏天出行必備品。另外體溫計和兒童喂藥量器要隨身攜帶，一旦癥狀嚴重，及時在當?shù)鼐歪t(yī)。