恐艾癥也叫艾滋病恐懼癥，患者懷疑自己感染了艾滋病病毒，或者非常害怕感染艾滋病，并有潔癖等強(qiáng)迫癥表現(xiàn)，表現(xiàn)出精神抑郁、情緒變化多端、嚴(yán)重失眠、對(duì)周圍事物淡漠、體重下降和周身不適等反應(yīng)。病人因長(zhǎng)期的精神緊張，心理壓力過(guò)大，產(chǎn)生植物神經(jīng)功能紊亂，從而產(chǎn)生一系列癥狀。

不少患者認(rèn)為自己的身體不適就是感染了艾滋病病毒，反復(fù)撥打熱線電話咨詢，或者反復(fù)去做艾滋病抗體檢測(cè)，對(duì)陰性結(jié)果又持懷疑態(tài)度，總認(rèn)為檢測(cè)不準(zhǔn)確或者現(xiàn)有試劑檢測(cè)不出來(lái)自己的病毒等等。

為什么會(huì)“恐艾”

“恐艾”原因之一是對(duì)艾滋病預(yù)防知識(shí)缺乏了解或是一知半解，因此普及艾滋病防治基本知識(shí)是消除恐艾癥的根本措施。

根據(jù)現(xiàn)有科技和調(diào)查，和艾滋病病人日常接觸基本不會(huì)傳染艾滋病?？职邞?yīng)該多了解一些艾滋病傳播途徑。

艾滋病病人本身由于社會(huì)群體的疏遠(yuǎn)，也會(huì)產(chǎn)生報(bào)復(fù)社會(huì)的心理，所以我們應(yīng)該和他們做朋友，這樣才能從根本上解決問(wèn)題。

“恐艾癥”分型

艾滋病恐懼癥是最近幾年才出現(xiàn)的心理障礙。隨著艾滋病在世界范圍內(nèi)的迅速蔓延，感染人數(shù)的不斷增加，而且目前沒(méi)有可以治愈的有效方法，人們對(duì)艾滋病的關(guān)注和恐懼程度也在不斷提高。從某種意義上來(lái)講，這對(duì)預(yù)防艾滋病有積極的作用，但有部分人對(duì)艾滋病的關(guān)注和恐懼程度遠(yuǎn)遠(yuǎn)超出了正常水平，從而嚴(yán)重地影響了自己的工作和生活。

艾滋病恐懼癥（獲得性免疫功能缺陷綜合恐懼癥）俗稱恐艾癥，是一種對(duì)艾滋病的強(qiáng)烈恐懼，并伴隨焦慮、抑郁、強(qiáng)迫、疑病等多種心理癥狀和行為異常的心理障礙。

從心理學(xué)的角度來(lái)分析，艾滋病恐懼癥患者不僅僅是由于對(duì)艾滋病的臨床表現(xiàn)和傳播途徑的片面性認(rèn)識(shí)和錯(cuò)誤理解，相當(dāng)一部分人的恐懼心理和本身的性格基礎(chǔ)以及其他心理障礙有密切關(guān)系，尤其和焦慮障礙關(guān)系密切。艾滋病恐懼癥患者可以是有過(guò)高危行為的人，也可以是沒(méi)有過(guò)高危行為的人，恐懼完全出自自己的主觀想象和聯(lián)想。艾滋病恐懼癥一般可分為以下四種類型：

焦慮型艾滋病恐懼癥

臨床表現(xiàn)為想到或看到“艾滋病”這三個(gè)字及相關(guān)報(bào)道就會(huì)出現(xiàn)緊張不安和煩躁情緒；經(jīng)常提心吊膽，擔(dān)心自己已感染或會(huì)被感染艾滋病；經(jīng)常處于高度警覺(jué)狀態(tài)，如臨大敵。同時(shí)也可能伴有各種軀體癥狀，如坐立不安、來(lái)回走動(dòng)、唉聲嘆氣等。

焦慮型艾滋病恐懼癥一般不會(huì)反復(fù)求醫(yī)、四處檢查，回避行為和逃避行為也不明顯。

此型艾滋病恐懼癥通過(guò)艾滋病知識(shí)的教育和相應(yīng)的心理治療可以得到緩解。

恐懼型艾滋病恐懼癥

臨床表現(xiàn)的中心癥狀為恐懼。表現(xiàn)為對(duì)艾滋病及與艾滋病有關(guān)的一切東西和場(chǎng)所的恐懼。如知道艾滋病可以通過(guò)血液傳播，于是對(duì)血液表現(xiàn)出極度的恐懼；對(duì)吸毒人員、性工作者及艾滋病病人表現(xiàn)出恐懼反應(yīng)；對(duì)醫(yī)院里的針具、公共廁所表現(xiàn)出恐懼反應(yīng)等。在接觸到所恐懼事物的時(shí)候會(huì)出現(xiàn)心慌、出汗、肌肉緊張、顫抖等植物性神經(jīng)系統(tǒng)紊亂癥狀。

恐懼型艾滋病恐懼癥一般不會(huì)反復(fù)求醫(yī)、四處檢查，但回避行為和逃避行為較明顯。此型艾滋病恐懼癥僅通過(guò)艾滋病知識(shí)的教育效果不明顯，需要結(jié)合針對(duì)恐懼癥的心理治療。

強(qiáng)迫型艾滋病恐懼癥

此型艾滋病恐懼癥比較常見(jiàn)。臨床表現(xiàn)為擔(dān)心自己會(huì)被傳染艾滋病，處處過(guò)分小心謹(jǐn)慎，極力回避各種可能被感染的場(chǎng)合。如不敢使用公共廁所、不敢接觸血液制品等，而且伴有反復(fù)清洗行為，表現(xiàn)在當(dāng)接觸了自己認(rèn)為可能被感染的物品后需要反復(fù)大量的清洗，如洗手、洗澡、洗衣服等。或者當(dāng)自己認(rèn)為可能攜帶病菌的人接觸了自己的生活用品后，需要反復(fù)擦洗，甚至需要用酒精或消毒液進(jìn)行擦洗。嚴(yán)重者需要帶手套或口罩才能完成正常的日?；顒?dòng)，甚至終日閉門不出，嚴(yán)重?fù)p害了患者的社會(huì)功能?；颊呖赡苤肋@樣做完全沒(méi)必要（也有一部分人認(rèn)為這樣做是必要的），但無(wú)力控制也無(wú)法擺脫，伴隨強(qiáng)烈的內(nèi)心沖突，非?？鄲馈？赏瑫r(shí)伴有其他強(qiáng)迫癥狀。

強(qiáng)迫型艾滋病恐懼癥一般不會(huì)反復(fù)求醫(yī)、四處檢查，但回避行為和逃避行為比較明顯，社會(huì)功能受損嚴(yán)重。

此型艾滋病恐懼癥通過(guò)艾滋病知識(shí)的教育效果不明顯，需要結(jié)合針對(duì)強(qiáng)迫癥的心理治療。

疑病型艾滋病恐懼癥

此型艾滋病恐懼癥最為常見(jiàn)?；颊哒J(rèn)為自己已經(jīng)感染了艾滋病病毒，因此反復(fù)檢查、四處求醫(yī)，經(jīng)多次檢查，結(jié)果為陰性仍不能消除自己的恐懼和擔(dān)心。即使是權(quán)威機(jī)構(gòu)的結(jié)果也不相信，懷疑檢查過(guò)程的各個(gè)環(huán)節(jié)，事后反復(fù)回憶檢查過(guò)程，如認(rèn)為工作人員當(dāng)時(shí)不夠?qū)Ｐ摹z查時(shí)使用的器具沒(méi)有消毒等等，整日奔波于各大醫(yī)院。對(duì)和艾滋病類似的癥狀非常敏感，如一旦出現(xiàn)發(fā)熱、全身無(wú)力、皮疹、淋巴結(jié)腫大等癥狀就認(rèn)為自己得了艾滋病，極度恐懼，如臨大敵，萬(wàn)念俱灰。

疑病型艾滋病恐懼癥主要表現(xiàn)為反復(fù)求醫(yī)、四處檢查，不相信檢查結(jié)果，頑固地?fù)?dān)心或堅(jiān)信自己已經(jīng)被感染了艾滋病。也可出現(xiàn)回避或逃避行為，但一般不明顯。

此型艾滋病恐懼癥需要艾滋病知識(shí)的教育，同時(shí)需要結(jié)合針對(duì)疑病癥的心理治療。

日常生活和工作接觸不會(huì)感染艾滋病

艾滋病病毒是一種非常脆弱的病毒，對(duì)外界環(huán)境的抵抗力較弱，離開(kāi)人體后，常溫下存活時(shí)間很短。美國(guó)疾病預(yù)防控制中心證明，干燥環(huán)境中艾滋病病毒的活性會(huì)在幾小時(shí)內(nèi)降低90%～99%；60℃3小時(shí)或80℃30分鐘就可滅活艾滋病病毒；常用消毒藥品都可以殺滅艾滋病病毒。艾滋病病毒比乙型肝炎病毒的抵抗力低得多，對(duì)乙型肝炎病毒的有效消毒和滅活方法均適用于艾滋病病毒。因此，與艾滋病病毒感染者和病人的日常生活和工作接觸，不會(huì)感染艾滋病。

1.在工作和生活中與艾滋病病毒感染者和病人的一般接觸，如握手、擁抱、禮節(jié)性接吻、共同進(jìn)餐以及共用勞動(dòng)工具、辦公用具、錢幣等不會(huì)感染艾滋病病毒。

2.艾滋病病毒不會(huì)經(jīng)馬桶圈、電話機(jī)、餐飲具、臥具、游泳池或公共浴池等公共設(shè)施傳播。

3.咳嗽和打噴嚏不會(huì)傳播艾滋病病毒。

4.蚊蟲(chóng)叮咬不會(huì)傳播艾滋病病毒。

研究表明，艾滋病病毒在蚊子體內(nèi)不繁殖。蚊子在吸血時(shí)，不會(huì)將已吸進(jìn)體內(nèi)的血液再注入被叮咬的人的身體中，而是注入唾液作為潤(rùn)滑劑以便吸血。蚊子吸血后通常不會(huì)馬上去叮咬下一個(gè)個(gè)體，而是要用很長(zhǎng)的一段時(shí)間消化吸進(jìn)體內(nèi)的血液。目前在世界范圍內(nèi)尚未發(fā)現(xiàn)因蚊子或昆蟲(chóng)叮咬而感染艾滋病病毒的報(bào)道。（部分文字來(lái)源于性病艾滋病預(yù)防控制中心官網(wǎng)）