林賽·霍爾姆斯

抑郁可以誘使快樂派的人覺得生活沒有了希望。抑郁耗干了他們的能量，曾經(jīng)的快樂此刻也黯然失色，身體上也常有種累癱了的感覺。聽上去很恐怖，對(duì)吧？

雖然許多人認(rèn)為精神問題是遠(yuǎn)不可能發(fā)生在自己生活中的苦難——但是可悲的事實(shí)是，這種精神紊亂其實(shí)很常見。下面這些小數(shù)字會(huì)顛覆你過往對(duì)抑郁的看法，它遠(yuǎn)比你想象中的更具影響力。

350，000，000

全球有350，000，000人受到各種形式的抑郁折磨。

11%

18歲以下因抑郁而精神紊亂的青少年比例為11%。

70%

在生活中，女性比男性抑郁的可能性高70%。

16，000，000

據(jù)估算，在2012年，美國(guó)有16，000，000名成年人至少有過一次重度的抑郁，這幾乎占到了美國(guó)全部成年人總數(shù)的6.9%。

14%

根據(jù)2013年的一項(xiàng)對(duì)婦女產(chǎn)后抑郁的研究顯示，14%的產(chǎn)婦在生產(chǎn)后會(huì)有4-6個(gè)星期的抑郁期。

30%

有30%的大學(xué)生反映曾經(jīng)有過抑郁，這影響了他們?cè)趯W(xué)業(yè)上的表現(xiàn)。

$80，000，000，000

一項(xiàng)估計(jì)顯示，全美國(guó)一年因?yàn)橐钟舳斐傻纳a(chǎn)損失和健康費(fèi)用高達(dá)80，000，000，000美金。

8，000，000

一項(xiàng)在2010年美國(guó)疾病防治中心得來的數(shù)據(jù)表明，有8，000，000人在門診中被初步診斷為重度抑郁癥。

50%

有50%的患有嚴(yán)重抑郁癥的美國(guó)人不去尋求精神疾病治療。

10%

據(jù)估計(jì)，有10%年齡在65歲及以上的美國(guó)老年人被診斷為患有抑郁癥。

10-20

對(duì)抑郁癥的心理療法治療周期通常持續(xù)10-20周，當(dāng)然這也會(huì)因人而異。為了能夠達(dá)到治療抑郁的最好效果，專家建議配合服藥4到6周。