俗話說“一心不能二用”，看電視的時候你會玩手機(jī)或平板電腦嗎？相信大多數(shù)人都會給出肯定的答案。近日，英國《每日郵報》網(wǎng)站刊文指出，如果你有這樣的習(xí)慣，要當(dāng)心了，這樣做會傷害大腦，甚至影響智商。

一邊看電視一邊還在用手機(jī)收發(fā)信息、郵件，甚至玩游戲，你可能認(rèn)為這樣做很高效，實(shí)際并非如此?？茖W(xué)家警告，不停地在手機(jī)、電腦和電視機(jī)之間切換對大腦是有害的，這種過程會釋放一種激素，對思維過程的影響甚至與吸毒相似。

而且，多重任務(wù)同時處理還會降低智商，比如一邊看電視一邊玩社交軟件，會讓大腦變得雜亂無章。這是因?yàn)?，?dāng)集中精力做一件事時，大腦獲取的信息將會被存儲在海馬體，這類似大腦的“圖書館”，在這里可以進(jìn)行資料存儲和整理，便于記憶。當(dāng)你在不同屏幕之間切換時，信息就會傳送到大腦的另一個被稱作紋狀體的區(qū)域，這個區(qū)域的作用是規(guī)劃，而不是存儲，導(dǎo)致被傳送到這里的資料很難回憶起來。哥本哈根大學(xué)的研究人員發(fā)現(xiàn)，經(jīng)常將信息發(fā)送到紋狀體，會導(dǎo)致大腦嘗試將信息存儲在錯誤的區(qū)域。反復(fù)不停地讓大腦重新布線，會降低智商。

與此同時，每次在屏幕之間切換時，人體內(nèi)還會釋放某種化學(xué)物質(zhì)，導(dǎo)致多巴胺水平升高，影響大腦的認(rèn)知力。