張瑞良?沈官林

普及書法教學(xué)不只是讓學(xué)生寫一手好字，更是傳承祖國文化，美化學(xué)生心靈、立品、做人的需要。作為書法教師，教好字，育好人，用中國書法的精神影響并教育好學(xué)生應(yīng)該是我們更加義不容辭的責(zé)任。 下面就如何在寫字教學(xué)中教學(xué)生學(xué)寫字，學(xué)做人談幾點粗淺體會。

一、身正學(xué)寫字，心正學(xué)做人

寫字姿勢是非常受人關(guān)注的，它是一個人能練好字的前提，同時更重要的是關(guān)系著孩子的身體發(fā)育與健康成長。那孩子的寫字姿勢怎樣是正確的？應(yīng)該怎樣保持住呢？這聽起來是最基礎(chǔ)的基礎(chǔ)了，但是很難做到。寫字姿勢有二，一個是執(zhí)筆姿勢，一個是坐（站）姿，也就是我們提到的“雙姿”。寫硬筆字和寫毛筆字既有聯(lián)系又有區(qū)別，練習(xí)硬筆字和毛筆字的寫字坐姿應(yīng)該是相同的，八個字概括：頭正、身直、臂開、足平，并且做到“三個一”，即眼離桌面一尺，胸離桌沿一拳，手離筆尖一寸。這是常規(guī)的寫硬筆字的方法，毛筆亦如此。執(zhí)筆方法：寫硬筆字的執(zhí)筆方法是“三指虎口法”。即拇指、食指和中指從筆桿的三個不同方向捏住距筆尖一寸左右的地方（低年級可低一些），其余二指自然彎曲墊在下面與紙接觸，筆桿向右斜靠在虎口處。寫毛筆字的執(zhí)筆方法就不同了，是“五指執(zhí)筆法”，古人講執(zhí)筆方法為“掖、壓、鉤、擱、抵”，即拇指和食指以指肚從兩側(cè)捏住筆管，用中指第一關(guān)節(jié)處勾住筆管，無名指和小指自然彎曲抵在筆管的后面托住，這樣做到五指相互用力，一邊用力往里勾，一邊用力往外托，牢牢的把毛筆執(zhí)好，做到指實、掌虛、手腕豎，筆直為佳。小學(xué)生寫不好字的一個重要原因就是寫字姿勢不正確，我就嚴(yán)格要求他們要寫好字，一定要坐得端正，筆要握得有力，心里想著字，才能把寫好。同時告訴學(xué)生做人也是一樣，端端正正寫字，堂堂正正做人，“身正不怕是影子斜”“不做虧心事，半夜不怕鬼敲門”就是這個理。我在訓(xùn)練時要求學(xué)生一筆一劃寫好字，一生一世做正人，目的就是要以嚴(yán)肅認(rèn)真、一絲不茍練習(xí)寫字的精神，陶冶與引導(dǎo)學(xué)生樹立堂堂正正做人的崇高人生目標(biāo)。要求學(xué)習(xí)書法的人要有一顆健康、善良的心，注重培養(yǎng)學(xué)生健康的心理和豐富的情感。要求學(xué)生有積極的人生觀，熱愛自己、熱愛人類、熱愛生活、熱愛自然，有正確的價值觀。

二、學(xué)習(xí)筆法練寫字，體會用筆學(xué)為人

小學(xué)生寫毛筆字，正確的用筆方法是寫好字的關(guān)鍵，我讓學(xué)生知道做事要知道掌握關(guān)鍵更重要。小學(xué)生寫毛筆字要掌握的用筆方法主要有：藏鋒，包括逆鋒和回鋒，露鋒、中鋒、提筆、頓筆、轉(zhuǎn)筆。這幾個用筆方法掌握住了，小學(xué)生寫毛筆字就可以了。介紹一下，藏鋒就是把筆鋒藏起來。逆鋒就是欲左先右，欲下先上，為了不讓毛筆的筆尖鋒芒太露，起筆使用逆鋒筆畫更圓潤嚴(yán)謹(jǐn)，一般如長橫、豎、撇畫的起筆處。回鋒是用在收筆處，一般是指筆畫要有逆有收，用在橫、垂露豎、點等筆畫上。露鋒也是用在起收筆畫上，同藏鋒相反，就是順鋒露入露出，這樣顯得筆畫利落，效果不同，在起筆處更求得變化。中鋒是在行筆過程中的用筆方法，這更是關(guān)鍵中的關(guān)鍵，如果孩子不會用中鋒行筆，那寫出的筆畫是不合格的。中鋒行筆就是讓毛筆的筆尖始終在筆畫的中間行馳，保持穩(wěn)定，這樣寫出的筆畫中間筆尖滲墨深，兩側(cè)略淺，筆畫飽滿圓潤，雄健有力，古人講如“屋漏痕、錐畫沙”一般。頓筆就是往下按毛筆，使筆畫變粗，提筆則相反，提起毛筆使筆畫變細(xì)。轉(zhuǎn)筆在傳統(tǒng)書法中不稱之為用筆方法，我想轉(zhuǎn)筆在毛筆寫字中很重要，它解決了一些用筆過渡問題。轉(zhuǎn)筆就是用手指轉(zhuǎn)動筆管（也可以用轉(zhuǎn)腕法），如在寫長橫時是先逆鋒起筆后，怎樣就到了中鋒行筆了呢？想一想逆鋒起筆后，筆尖是在橫畫起筆的左上方，要想在行筆過程中變?yōu)橹袖h，就是筆尖在左邊，就需要一個轉(zhuǎn)動筆桿的過渡環(huán)節(jié)。像這樣書寫的地方很多，如豎的起筆，撇的起筆，捺的收筆，出鉤等地方都要用到轉(zhuǎn)筆，所以我把它也算是一種用筆方法。這些用筆方法說起來都很簡單，可學(xué)起來，并且連貫的運用到筆畫當(dāng)中就顯得難了，需要經(jīng)過反復(fù)的長期練習(xí)，方可逐漸掌握。書法在筆法上，講求“藏頭護(hù)尾，力在字中”，筆法上要“入木三分，力透紙背”，做人要腳踏實地，一步一個腳印；用筆上要“藏露互見，方圓并備”，做人上要能上能下，能屈能伸；書法講究筆法：起筆藏鋒，収筆回鋒；欲下先上，欲右先左。這樣寫出來的字，線條有力而堅韌，豐滿而有質(zhì)感。這用筆的法門，實在是和人生藝術(shù)契合，老子講：“將欲得之，必先與之”。生活的藝術(shù)往往象太極拳所講究的，欲往先復(fù)，欲進(jìn)先退，欲放先收，欲露先藏，這樣打出來的拳才有最大的力量。書法會讓一個人真正懂得含蓄蘊藉，韜光養(yǎng)晦，不爭而莫能與之爭的智慧。當(dāng)你提筆時，寫每一個筆畫，都能感受到這種智慧，寫每一個字，都能體會到這種內(nèi)斂沉著的美。書法便這樣啟迪了人生，豐富了人生。

三、以楷書入手學(xué)書法，以規(guī)矩入手學(xué)做人

漢字書寫是一項系統(tǒng)的工程，立足楷書就是打好漢字書寫的基礎(chǔ)。因為我們面對的是中小學(xué)的學(xué)生，一是從書寫角度說必須掌握漢字書寫中的筆畫、筆順、漢字結(jié)構(gòu)及用筆方法，只有掌握了楷書的方正，才能為行書及行草書的非方正求變立好標(biāo)桿。二是從書法的藝術(shù)角度說。楷書所蘊含的藝術(shù)思想，在其他書體形式中都有體現(xiàn)。方與圓、正與欹、剛與柔、收與展、連與斷、揚與抑、快與慢等等這些對立統(tǒng)一的哲學(xué)思想，貫穿了所有的中國書法之中。我們的祖先們用辯證法解釋和分析萬物，同時也創(chuàng)造了中國特有的藝術(shù)美！再從歷代的碑帖看，“晉尚韻，唐尚法，宋尚意”是說不同朝代的書法風(fēng)格追求各異。初學(xué)書法，要先求得規(guī)矩，所以一般選擇唐代楷書大家歐陽詢、顏真卿、柳公權(quán)的字做為首選，這幾家的字筆畫工整，結(jié)構(gòu)嚴(yán)謹(jǐn)，筆筆不茍，字可大可小，依然美觀。學(xué)習(xí)楷書也是浸透書法藝術(shù)的最初階段，也是做人悟理的開始。我認(rèn)為從楷書入手，建立初步的書法認(rèn)知，是學(xué)習(xí)書法較好途徑。

四、“筆法”為先“結(jié)構(gòu)”為重，章法布局感悟人生

漢字寫出來想要它合理美觀，有兩大要素：一是筆畫要勁挺好看；二是它們在字中的位置還須恰如其分，這就是常說的“筆法”和“結(jié)構(gòu)”這兩大要素。它們不但在寫出來的字中共存共現(xiàn)，而且還能相互影響，給字帶來姿態(tài)和神采，因而產(chǎn)生“活力”和“生命”。在書法教學(xué)中，許多教師都把“筆法”奉為至尊，課堂上大部分時間消磨在“點橫撇捺”之中。也有的教師認(rèn)為，書法教學(xué)不能過多地偏重筆法，掌握“結(jié)構(gòu)”才是最要緊的，所以提出重結(jié)構(gòu)而輕筆法的觀點。而我覺得，結(jié)構(gòu)如同房架，筆法如同磚瓦一樣，二者不可偏廢，應(yīng)是“筆法”為先“結(jié)構(gòu)”為重，如果沒有磚瓦，又如何建高樓大廈？東漢蔡邕說過：“為書之體，須入其形?！碑?dāng)然再優(yōu)美的筆畫，只有附著在合理的“骨架”上才能“錦上添花”。在書法教學(xué)中，教師須有先后輕重之分。對于小學(xué)高年級的學(xué)生講點 章法布局也是有必要的，因為它能展示書法藝術(shù)之美，還能讓學(xué)生領(lǐng)悟深刻的人生哲理。正如結(jié)字上講求“重心平穩(wěn)”，做人上要求老成持重，不要輕??；結(jié)字要“點畫呼應(yīng)，顧盼有情”，做人要講信任，和睦相處。“同志信，夫妻情，家庭和”；章法上講求“計白當(dāng)黑”，“虛實相生”，“陰陽調(diào)和”……這些都體現(xiàn)著中國傳統(tǒng)的審美觀—“中和美”，體現(xiàn)著中國傳統(tǒng)的道德觀——“和為貴”。 虛實相生。有墨是字，無墨也是字，這叫計白當(dāng)黑。做人也如此，工作是實，休息是虛；吃飯是實，喝水是虛；送禮是實，說話是虛；運動是實，靜止是虛。大自然中的虛實相生更多，地球是實，天空是虛；高山是實，大海是虛。過分的修飾，可能有損自然，顯得做作；過分的雕琢，可能有損個性，顯得俗氣。

總之，學(xué)書法既是學(xué)寫字又是學(xué)做人。學(xué)校開展書法教學(xué)的目的不是培養(yǎng)書法家，而是進(jìn)行素質(zhì)教育，讓學(xué)生通過對書法藝術(shù)的欣賞與審美活動，了解藝術(shù)對于生活、社會等各領(lǐng)域的美化作用，獲得對祖國的熱愛及對藝術(shù)的好奇心、審美愿望與創(chuàng)作力。

（縉云縣團(tuán)結(jié)小學(xué) 浙江麗水）