王洪祥

【摘要】人的意識對人的發(fā)展有著很大的影響，大學生的足球意識如何直接決定了他們足球技能水平的發(fā)揮。因此，擁有先進的足球意識是每一個優(yōu)秀的足球運動員應該具備的最基本的條件。本文將結合目前大學生的意識特點，提出培養(yǎng)大學生足球意識的相關建議。

【關鍵詞】足球意識 培養(yǎng) 對策

隨著時代的進步，足球比賽不再是簡單的體力比拼與技能比拼。相反，一場足球比賽是兩組運動員在意識、智慧、勇氣、膽量、戰(zhàn)術、體能等多方面的較量，而足球運動員足球意識上體現(xiàn)出來的優(yōu)勢就決定了整場比賽的勝權。

一、足球意識的定義

學術界關于足球意識的解釋有很多，經過多方位的比較后，筆者認同學者陳杰從意識歷程的角度對足球意識所下的定義。從意識歷程方面而言，對于足球運動員來說，足球訓練和比賽中的每一個動作（處理球、跑位、站位等）都是一次意識歷程，經過大腦的思考、認識而積累的經驗就是足球意識。這種意識在比賽中表現(xiàn)出來的是指運動員懂得做什么，需要做什么，以及對足球場各區(qū)域的相對重要程度、比賽的局勢、身體狀態(tài)、評判危險與安全等方面有清楚的認識， 即足球意識歷程。

二、現(xiàn)階段大學生足球意識主要特征

（一）隊員間的配合意識弱

足球運動這項體育運動需要隊友間默契的配合，也需要隊長或是組長在比賽過程中協(xié)調好每個人的角色，因此它具有的集體性非常強。隊員間的默契來源于每個人的“甘于犧牲”和“勇于奉獻”，需要每個隊員在足球場上將自己的集體精神發(fā)揮到極致，只有如此，集體的力量才會發(fā)揮到最大?？墒窃诂F(xiàn)階段的足球競賽中，我們發(fā)現(xiàn)很多的球隊隊員喜歡搶風頭，當主角把個人的榮耀放在了首要位置。雖然在整場競賽中自己的水平和球技盡情的發(fā)揮出來了，可是所在球隊的其他隊員由于缺少與你個人之間的配合，將整支球隊的力量減小了。足球比賽的過程其實就是兩隊的攻防互換的過程，且攻防互換的速度是十分快速的，因此，必須要求所有場上隊員具備較強的攻防轉換的意識。

（二）技術生搬硬套，不到位

許多大學生在課堂上或是平時的比賽中會把用心學到的一些足球技術用在正式的比賽當中。雖然同樣是在進行對抗賽，可是在正式的比賽場上他們沒有辦法做到很靈活地運用那些在課堂上或是平日積累下來的技能，往往習慣于去生搬硬套那些足球技術。足球意識的培養(yǎng)依附在平時的練習與學習之中，它的形成是需要運動在做大量的聯(lián)系和深刻地理解，這個過程需要日積月累。大學生如果在訓練的過程中沒有掌握清楚技巧，只憑個人的理解，那么練出來的技術比較單一，相應的他們的技術意識會朝著單一化的方向發(fā)展，最后導致根本無法滿足比賽的需求，不利于他們的專業(yè)發(fā)展更不可能形成自己獨特的技術。

三、培養(yǎng)大學生足球意識的建議

（一） 培養(yǎng)技術運用意識

在足球比賽中，培養(yǎng)大學生運用意識去傳球、接球、運球是教授足球運動的關鍵所在。在實際的技術訓練過程中，大學生不僅是學會技術要領，還要學會懂得分析賽場情況和對手情況，使所學會的技術恰到好處的運用到接球、轉球運動上。 培養(yǎng)學生的足球意識， 要從平時訓練中一點一滴做起，要在平時的技戰(zhàn)術訓練中始終本著貫徹培養(yǎng)足球意識的原則，意識才能鞏固起來。

（二）利用游戲培養(yǎng)足球意識

興趣是學生最好的老師，處于青春期的大學生們不喜歡老師一成不變的教學方式。對于大學生來說，在足球運動中加入一些體育游戲，可以調節(jié)課堂氛圍，也能夠提起學生積極性，而興趣是學習者學習過程中不可缺少的因素，在足球教學和訓練中，加入一些體育游戲，一方面可以幫助他們身體機能的成長，身體素質的提高，另外一方面能激發(fā)他們開動腦筋，發(fā)揮主觀能動性，另外一方面也能夠有利于他們足球意識的培養(yǎng)，加強團結精神和集體精神，形成團結、護住、協(xié)作的意識，繼而提高足球技術。

（三）加強對抗性訓練

任何一個足球運動隊員技術水平的提高在訓練與比賽過程中都曾與對手進行過強烈的對抗，對抗越激烈，做技術動作之時受到外界的干擾就越強，心理受到的壓力就越重。如果一個足球運動員想要

完成一個干練的工作，那么就需要足球意識，因為足球意識的好與差在對抗性的狀態(tài)中最容易提出出來?！斑M行對抗性、時效性、配合性訓練， 是豐富隊員運動體驗的有效方法， 也是在平時教學訓練中培養(yǎng)足球意識的有效途徑”在實踐過程中，足球運用員如果要提高足球技術，必須掌握清楚足球技術的規(guī)律，運動員可以把學到的理論知識與戰(zhàn)術相結合，并加以運用，這樣就能夠增強運動員的記憶，在比賽中遇到新的情況會使隊員靈活地進行技術創(chuàng)新而形成新的足球意識.

（四）用比賽培養(yǎng)和提高意識

經常地參加比賽，是培養(yǎng)和提高意識的重要手段。訓練的最終目的，是為了爭取比賽的勝利，同歇也是為了進一步檢驗訓練的效果。基本的運動意識的培養(yǎng)可通過訓練，而特殊的戰(zhàn)術意識則要靠比翻來提高。這是因為訓練畢竟不同于比賽，這剛包括隊員所處的、對手的特點、對抗的激烈程度等都不相同。應當將訓練與比賽實際結合起來，犯比賽作為訓練內容的組成部分。當然，這并不意葉著一定要參加許許多多的大型正式比賽來提高隊員的戰(zhàn)術意識，這是不現(xiàn)實、也是不必要的?？梢愿翊笮驼奖荣惖囊髞砟M比賽，這就要求教練員應當弄清所進行的模擬比賽與大型正式比賽對隊員心理影響的差距，如場外噪聲的干擾、對抗的激烈程度、隊員對模擬比賽在思想上是否真正引起足夠的重視等等，采取各種手段，以彌補和盡量縮小這些差距，以便使自己的隊員的意識水平能夠勝任任何大型的正式比賽。

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