吳儀

確診為糖尿病后，積極改變生活習(xí)慣非常重要，但很多人卻不當(dāng)回事，導(dǎo)致血糖得不到有效控制，逐漸引發(fā)嚴重并發(fā)癥。但是，您了解糖尿病并發(fā)癥有多痛苦嗎？

首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京世紀壇醫(yī)院內(nèi)分泌科通過一系列有趣的課程，讓患者親身體驗了一次糖尿病并發(fā)癥的痛苦。

“舉步維艱”：把若干張印有腳印圖樣的紙拼成一條“小路”，體驗者手持雙拐，一只腳著地，另一只腳抬起來走路。拄拐走下來，一個體驗者用了半分鐘，腦門也冒出了汗。而體驗者放下雙拐，正常走路僅用10秒。這是因為足壞疽等原因?qū)е陆刂?，出行將非常不便，生活質(zhì)量也將大大下降。

“前路茫茫”：在一副眼罩鏡片上均勻地涂上護手霜，制造糖尿病導(dǎo)致視網(wǎng)膜病變后眼前一片白茫茫、看不清的感覺。在“小路”的兩側(cè)鋪上鵝卵石，當(dāng)作障礙物，讓體驗者摸索著盡量避開。一位體驗者張開手臂，兩只腳脫了鞋，像“雷達”一樣探索著前方的障礙物并努力避開，步行非常艱難和緩慢?，F(xiàn)實生活中，路上的障礙物更多，比如坑坑洼洼的地面、玻璃碴等，這些對于視力下降的糖尿病患者來說都是危險物。

“如履薄冰”：體驗者站在一塊剛從冰箱中取出的冰板上，記錄他們的站立時間。健康人一般在冰涼的冰板上站不了10秒鐘，而糖尿病引發(fā)周圍神經(jīng)病變的人，由于神經(jīng)敏感度降低，腳部感覺會變得遲鈍，不能及時感到寒冷，所以會比正常人站的時間更長。如果病情嚴重，即使腳部皮膚凍傷了都不知道。這個體驗可以讓人了解感覺遲鈍可能帶來的問題，比如生活中有患者踩到了圖釘，卻絲毫沒有感覺，腳部傷口沒能得到及時處理而發(fā)生感染，甚至導(dǎo)致局部壞死。

國際糖尿病聯(lián)盟提出糖尿病治療的五項原則，包括飲食治療、運動治療、藥物治療、血糖監(jiān)測，還有一個很重要的原則就是糖尿病教育，而糖尿病患者絕大多數(shù)時間都需要自我管理，因此讓他們掌握充分、科學(xué)的治療知識極其重要。研究證明，通過加強糖尿病患者的健康教育，能提高患者對糖尿病的認知能力，有助于降低患者的血糖，降低糖尿病并發(fā)癥的發(fā)生率。