我每天早晨都要出去散散步，一個小時，說是散步，但比閑散地走還是快了點兒。

故人之間見面，都說我一年年的不見老，還是那么精神，還是不顯老。聽后心里美滋滋的。但還是說，還不見老啊，都六十多了，大病沒有，小毛病不斷，到醫(yī)院一檢查，就不是好人了！有時，端詳著鏡子中的自己，臉上沒有皺紋和魚尾紋，也沒有老人斑，相比好多同齡人確實好多了。自己也沒怎么鍛煉，只是走走步，大概與心態(tài)有關吧。工作時也不少操心，有時也因此生氣，但過去就過去了，從不放在心上，也不會記恨哪個人。

究其源走步是其主因吧?；顨庋?，促進血液循環(huán)，有美容保健之功效—— 抱歉！做廣告了。其實走步帶來的愉悅感是說不清的，可能會因人而異吧！我在走步時，感覺前邊有什么在召喚，抑或是在完成一個什么使命，心情總是愉快的，也去想些事情，是些可樂的事情。清晨的花草頂著露珠，生機勃勃，向著你招手微笑，不由心里生出愛憐之意。在看到別人走著有快有慢，還有在音樂節(jié)奏的陪伴下，走得特別的起勁兒，就會產(chǎn)生各種聯(lián)想，有時想著自己都會不自覺地笑起來。俊男靚女們從身邊跑過，只有羨慕的份兒，想當年——唉，好漢不提當年勇。

有時會遇到小雨，細密的雨絲打在臉上，會產(chǎn)生一種愜意的感覺，就像小時候媽媽輕輕地撫摸自己臉柔聲地說：“你真可愛！”這種滋潤的味道也難得一遇。當看到那些面臨小雨都慌忙打起傘或穿上雨衣的男女，當即嗤之以鼻，笑他們不會享受，將這樣上天賜予的福利白白浪費掉了。當然，這只是自己的感受。真要遇到雨大點兒也會忙不迭地回避之，但這種情況幾乎沒有遇到過。在雨天里會打把傘去散散步，去享受踏著積水，濺起朵朵水花的浪漫，就會想起卓別林大師在雨中瀟灑地曼舞。

其實，踏雪游步，才更有情趣。放眼望去，天地一色，白茫茫把人帶入了一個清新而又神秘的世界，里面充滿了神話般的景象。走在嘎嘎作響的雪地上，喜歡在上面踩出各種圖案，自賞自評特別暢意。這時的心情是廣闊而無限的，會產(chǎn)生出無限遐想，直抒胸臆。會想起“北國風光，千里冰封，萬里雪飄。望長城內(nèi)，惟余莽莽”那壯麗唯美的綺麗風光，立時會產(chǎn)生一種蕩氣回腸的感覺。會想起“欲將輕騎逐，風雪滿弓刀”的豪邁氣概。雪帶給人的是一種靜謐，純潔，善美，“晨起開門雪滿山，雪晴云淡日光寒”“雪似梅花，梅花似雪，似和不似都奇絕”等詩句，悄悄地冒了出來。而大霧天則又是另一番景象，我戴上口罩，漫步在茫茫云海中，有種身臨仙境飄飄欲仙的感覺，仿佛隨時可以起飛。

在散步中享受快樂，堅持中帶來健康，予深信之。