吳文彩

網(wǎng)上有傳言：產(chǎn)后子宮里面有殘余“垃圾”，這些“垃圾”會誘發(fā)婦科病。網(wǎng)上的這一傳言瞬間引起各位媽咪們的警惕，真的如此嗎？該怎樣才能去除這些“垃圾”呢？

產(chǎn)后子宮有“垃圾”，可誘發(fā)婦科病？

純屬謠言

有沒有人聽過這樣的說法：女人產(chǎn)后子宮里面有殘余“垃圾”，這些“垃圾”會誘發(fā)多種婦科病。至于有哪些“垃圾”，那可是言之鑿鑿，看上去真像那么回事。

1.生兒育女的“垃圾”——羊水垃圾、惡露垃圾。

2.夫妻生活“垃圾”——就是布滿精子的那什么。

3.每個月內(nèi)膜沒脫落干凈的“垃圾”——大姨媽留下的。

以上這三點，就是這種說法的依據(jù)，看上去是那么回事，很多不明真相的群眾圍觀、反省、頓悟：原來婦科病的罪魁禍首在這里！很負責任地告訴你，那是謠言！百分百的謠言！

受重力影響，所謂“垃圾”自會流出來

生過孩子的都知道，女人的子宮在未生育前，就跟雞蛋大小差不多，懷孕之后，子宮就會膨脹，以適應(yīng)胎兒的生長需求，但是分娩之后，子宮會有一個恢復(fù)過程。無論順產(chǎn)還是剖腹產(chǎn)，醫(yī)生都會建議孕婦按摩小腹下方，促進子宮回縮。

沒錯，子宮里的娃出來了，子宮就像一個氣球一樣慢慢癟了，待到一定的時間后，自會恢復(fù)到原來的雞蛋大小。子宮里也不會有褶皺或隱窩，更不會殘存垃圾。

所謂“羊水垃圾和惡露垃圾”，還記得羊水剛破那會兒，醫(yī)生囑咐千萬別站著或起身。也就是說，羊水這玩意兒，是受重力作用影響的，孩子娩出以后，不會殘留在子宮，緊跟著也流出來了。

同理可證，所謂“惡露會殘存，沒脫落干凈的內(nèi)膜，以及愛愛殘留物”，可能當時確會殘存一會兒，當你洗個淋浴，走兩步，不久就自然流出來了。

產(chǎn)后媽咪，把婦科病扼殺在搖籃里

女人生完孩子，身體肯定受損，但絕不是上面所說的有“垃圾”殘留。

分娩對于女性常見的傷害主要是盆底功能受損，如陰道松弛、尿失禁等。胎兒通過產(chǎn)道時，宮口會張開，陰道也會同時擴張以便胎兒可以順利娩出。生產(chǎn)之后，宮口和陰道都會慢慢恢復(fù)原樣，或者稍比原來松一些，但并無大礙。除非是多產(chǎn)、急產(chǎn)或者胎兒比較巨大，通過產(chǎn)道時可能會造成盆底肌損傷，復(fù)原的機會也就會小一些。

其次就是順產(chǎn)的話，宮頸、陰道也會有一定的損傷，稍加不注意就會引起炎癥。比較常見的有宮頸糜爛、陰道炎、盆腔炎、子宮恢復(fù)不良引起的月經(jīng)不調(diào)等。

當媽以后更要預(yù)防婦科病

產(chǎn)后媽咪身體虛弱，正是恢復(fù)時期，一定要做好預(yù)防工作，不要讓婦科病有機可乘。

1.產(chǎn)后清潔很重要。

外陰的清潔是產(chǎn)后清潔重要的一點，最好一周進行兩次，不需每天清洗。選擇洗液時，應(yīng)注意安全性，盡量選擇配方是植物中藥，PH值適合弱酸性外陰環(huán)境的洗液。

2.室內(nèi)溫度需把控。

產(chǎn)婦生產(chǎn)后，毛孔和骨縫張開，很容易感受風寒，因此要避免空調(diào)直吹、穿堂風。我國古代一般不主張產(chǎn)后洗澡，其實產(chǎn)后洗澡因人而異。產(chǎn)后洗澡需注意，水溫應(yīng)控制在37℃左右，避免水溫過熱，洗澡的時間盡量短，不要泡澡，洗后要注意及時擦干，如果是冬天更需要特別注意保暖。

3.母乳喂養(yǎng)更有利于女性健康。

乳房的保養(yǎng)在產(chǎn)前、產(chǎn)后都是非常重要的。有些人乳頭凹陷，在孕期時要幫助往外拉，這樣可以保證產(chǎn)后更好地哺乳。此外，產(chǎn)后母乳喂養(yǎng)，不僅有利于寶寶的健康，還有助于媽媽們子宮的恢復(fù)。

4.產(chǎn)后進補要適當。

產(chǎn)后女性身體一般較為虛弱，需要適當進補。一些早產(chǎn)媽媽可適當吃鈣片，一方面可以彌補早產(chǎn)兒存在的一些先天不足，另一方面可以補充產(chǎn)后身體內(nèi)輕微的鈣流失。但需注意進補適當、科學、合理。

5.高齡產(chǎn)婦需謹慎。

女性的最佳生育年齡在20～35歲。如果超出35歲，即稱為高齡產(chǎn)婦。高齡產(chǎn)婦較適齡產(chǎn)婦在妊娠期間患病的概率大，容易出現(xiàn)妊娠性高血壓等疾病?；疾〉漠a(chǎn)婦，在產(chǎn)后一定要進行檢查，并積極治療，否則會有終身患病的風險。