娜子姐姐：

您好！我早就想給您寫信，可一直沒有時間，也沒有勇氣。所以過了很長時間才給您寫信。我是一名八年級的學生，學習成績還可以。老師說我上課老是走神兒，沒有全神貫注，我也老覺得自己心里有事，可仔細想也不知道是什么事。我也想好好學習，考出優(yōu)異的成績，而不是整天無所事事，心事重重。娜子姐姐，您能幫幫我嗎？

寶同學：

你好，很多同學像你一樣，在給我寫信之前都會猶豫很長時間，常常告訴我沒有勇氣。其實娜子姐姐想給同學們說的是，你們一定不要有任何顧慮，其實你們只要拿起筆寫出自己所遇到的煩惱或困難，然后寄給娜子姐姐就可以了。當然也許有同學會說，每天有那么多的同學給娜子姐姐寫信。娜子姐姐能顧得上一一回信嗎？其實這也正是娜子姐姐所面臨的一個問題。我在這里想給大家說的是，你們的來信我都會認真閱讀，但是很多時候同學們遇到的問題有很多相似的，所以我會從來信當中挑選一些在雜志上回答。

你在信中提到上課老是走神兒，不知道你有沒有記筆記的習慣，上課時你不妨跟著老師講課的思路，記一些重點內(nèi)容的筆記，盡量讓自己的思路跟上老師講課的思路?；蛘呤悄隳軌蚋又鲃右恍?，比如老師把例題寫出來后，你就可以在草紙上列出問題的重要已知條件，或者是根據(jù)題目你就可以先畫出圖形了。當你一直處于主動思考的過程中時，相信就不太容易走神兒了。當然充足的睡眠和運動也是你有充沛精力的前提，不妨試著做一做，相信你能收到意想不到的效果，娜子姐姐等著你的好消息。

娜子姐姐

親愛的同學們，大家可以寫下自己在學習、生活中遇到的一些煩心事，給娜子姐姐寄來，娜子姐姐會盡力幫大家解決。來信請寄：（450004）鄭州市順河路11號中學生數(shù)理化（初中）雜志社尹娜收。快快行動吧！考慮到同學們的隱私，娜子姐姐在雜志上回信時可能會只用你們名字當中的一個字。同學們以后來信時也可以把自己的筆名或化名告訴娜子姐姐，以便娜子姐姐給你們回信哦！