美國“婚姻教皇”John Gottman與Nan Silver從幾十年的研究里發(fā)現(xiàn)了很多經(jīng)營婚姻的科學(xué)，他們提出一個非常有意思的詞：愛情地圖。

愛情地圖這個術(shù)語，指夫妻（情侶）在大腦中存放的關(guān)于自己配偶的相關(guān)生活信息。這些信息隨著配偶的世界中發(fā)生的事情的改變、感受的改變而發(fā)生變化，需要我們及時更新這些信息。如實(shí)回答下列問題，你會了解自己當(dāng)前的愛情地圖的質(zhì)量。

回答下列問題，選擇“是”或“否”，選項(xiàng)“是”得1分，“否”為零分。

1.能說出配偶摯友的名字。

A.是（1）

B.否（0）

2.知道配偶目前面臨的壓力。

A.是（1）

B.否（0）

3.能說出最近讓配偶覺得惱火的人的名字。

A.是（1）

B.否（0）

4.能道出配偶的某些人生夢想。

A.是（1）

B.否（0）

5.非常了解配偶的想法。

A.是（1）

B.否（0）

6.能道出配偶基本的人生哲學(xué)。

A.是（1）

B.否（0）

7.能列出一份配偶最不喜歡的親戚的名單。

A.是（1）

B.否（0）

8.知道配偶最喜歡的音樂。

A.是（1）

B.否（0）

9.能列出配偶最喜歡的三部電影。

A.是（1）

B.否（0）

10.能說出配偶目前的壓力。

A.是（1）

B.否（0）

11.知道配偶生命中三個最特別的時刻。

A.是（1）

B.否（0）

12.能道出配偶小時候遇到的最緊張的事情。

A.是（1）

B.否（0）

13.能列出配偶生命中最重要的志向與期望。

A.是（1）

B.否（0）

14.知道配偶目前主要的煩惱。

A.是（1）

B.否（0）

15.配偶知道誰是你的朋友。

A.是（1）

B.否（0）

16.如果配偶彩票中獎，知道對方想要做什么。

A.是（1）

B.否（0）

17.能詳細(xì)道出第一次遇到配偶時的印象。

A.是（1）

B.否（0）

18.會定期詢問配偶的世界中正在發(fā)生的一些事情。

A.是（1）

B.否（0）

19.覺得配偶很了解自己。

A.是（1）

B.否（0）

20.配偶了解你的希望與志向。

A.是（1）

B.否（0）

寫完后夫妻互相評分，每個正確答案算1分。

10分或以上：分?jǐn)?shù)在這個區(qū)域，表明你們的婚姻很牢固。就配偶的生活、期望、恐懼與夢想而言，你腦中都有一幅非常詳細(xì)的愛情地圖，知道什么事情會讓配偶討厭。根據(jù)你的得分，你可能會覺得關(guān)于愛情地圖的練習(xí)并不費(fèi)力，還蠻舒服的。這些練習(xí)好比是一個提醒器，它提示你記得你和配偶是如何聯(lián)系在一起的。不要把這種知識和你們之間的相互理解視作理所當(dāng)然，用這種方式保持對對方的了解，可以確保你有能力處理你們關(guān)系中突然出現(xiàn)的任何問題。

10分以下：你們的婚姻在這個方面還需要一些改善。也許你們從未有時間或者有什么辦法真正做到互相了解，又或者是因?yàn)檫@些年來你們的生活發(fā)生了改變，你的愛情地圖已經(jīng)過時了。無論是哪一種情況，只有抓緊時間多了解配偶現(xiàn)在的情況，你的婚姻才會變得更牢固。