宗和

在四川省樂山市中區(qū)安谷鎮(zhèn)大龍村，每當(dāng)夜幕降臨，不少村民會聚在一起跳風(fēng)靡全國各地的“壩壩舞”。在圍觀者中有一位大齡粉絲，她就是村里的百歲老人繆富珍?？粗鴦e人跳得起勁的時候，繆富珍也會跟著比劃兩下，逗得旁人樂哈哈。

老人睡眠時間充足

飲食簡單清淡

“老人的睡眠比較好，每天中午都要睡一個多小時?！笨姼徽涞膶O媳婦王瑞英說，老人家晚上八九點就上床睡覺，早上八九點才會起來?！袄先思宜邥r間充足，而且很有質(zhì)量，睡眠深，不易醒?！?/p>

今年剛滿100歲的繆富珍，和丈夫生育有三個孩子。如今最大的兒子已經(jīng)年過八旬。1995年，丈夫離世后，她就一直跟隨二兒子一起生活。在子女的眼中，繆富珍是一個很能干和勤快的人，年輕的時候干農(nóng)活料理家務(wù)，每樣事情都做得“巴巴適適”的。即使人到晚年，生活越來越好后，過慣艱苦和樸素生活的她還是堅持以前的生活習(xí)慣，飲食簡單清淡，不會暴飲暴食。

習(xí)慣勞動的她，每天都會給自己找事情做。平日里，她會在家里掃掃地，到地里照顧她種下的苦瓜、絲瓜等蔬菜。每年春天的時候，她還會到村里摘野菜，讓家里人炒來吃。她時常給家人念叨自己的養(yǎng)生之道，如多吃苦瓜等。

喜歡看壩壩舞

有時還跟著比劃兩下

孫女朱瓊瑤說，每天晚上很多村民都會聚在一起跳壩壩舞，她的媽媽也是其中之一。奶奶雖然年紀(jì)大不能跳了，但她很喜歡熱鬧，有時媽媽去跳壩壩舞的時候，奶奶也會跟著去。別人跳舞，她就在一旁圍觀，有時還會高興地跟著比劃兩下，旁人看了都會驚訝地說：“這老人家身體好啊！”

說到自己的身體，繆富珍會說，以前有人說她要活到99歲，而現(xiàn)在，她已經(jīng)活到了100歲，這讓她感到很知足。