朱正階

現(xiàn)代的籃球運動強調(diào)高快結(jié)合，靈活多變，然而籃球進攻雖然千變?nèi)f化，但“以快制勝”仍是各種戰(zhàn)術(shù)的精髓?？旃ナ求w現(xiàn)新世紀(jì)籃球運動和發(fā)展方向的最積極有效的戰(zhàn)術(shù)，比賽中誰能掌握轉(zhuǎn)換速度，把握住戰(zhàn)機，及時合理地運用技術(shù)，組織快攻戰(zhàn)術(shù)，誰就能掌握競賽的主動權(quán)。而快攻的成功與否，則取決于運動員快攻意識的強弱，它是運動員反應(yīng)能力、應(yīng)變能力、技術(shù)能力的綜合體現(xiàn)，是籃球運動員必須具備的專項素質(zhì)和基本功。

一、快攻的概念、主要特點和意義

快攻是防守隊在獲球后由守轉(zhuǎn)攻時，力爭在對手布陣未穩(wěn)之際，抓住戰(zhàn)機以最快的速度、最短的時間，果斷而合理地發(fā)動攻擊的一種速決性戰(zhàn)術(shù)配合。

快攻的主要特點是靠速度取勝，在現(xiàn)代籃球運動中，快攻戰(zhàn)術(shù)要求推進速度快，完成進攻時間短，參與快攻的隊員權(quán)責(zé)明確，配合簡潔，把握時機，一傳速度及時，全隊分散快下，接應(yīng)到位，三線推進，陣型合理，出手及時果斷，戰(zhàn)術(shù)思想明晰，將速度上的優(yōu)勢化為良好的得分時機。

在現(xiàn)代籃球比賽中，高速度高質(zhì)量的快攻是高比分的保障。有效的快攻不僅能化解對手的士氣，使對手在快速強大的攻勢面前喪失取勝的信心與勇氣，而且也可以通過快攻的訓(xùn)練提高心理訓(xùn)練水平，鼓舞本隊取勝的氣勢，培養(yǎng)隊員的勇猛頑強作風(fēng)。

二、快攻成功率低的原因分析

通過對2014年龍巖市中學(xué)生籃球聯(lián)賽8支隊伍比賽情況的觀察，發(fā)現(xiàn)前四名成績與快攻的成功率有著密切的聯(lián)系。

快攻發(fā)動的配合是由傳球和接應(yīng)兩個環(huán)節(jié)所構(gòu)成，能否打成快攻，往往取決于能否及時發(fā)動，而能否及時發(fā)動，則取決于運動員是否有良好的快攻意識，能否把握住最佳時機等。

從上表不難看出，在比賽中快攻的成功率與比賽的成績有著密切的關(guān)系。第4名的球隊由于時機選擇不當(dāng)，直接影響到快攻的發(fā)動效果，造成快攻戰(zhàn)術(shù)配合失誤多，處于被動的地位。提高快攻成功率要求運動員有良好的快攻意識，把握好發(fā)動快攻的時機。所以快攻意識是影響籃球比賽勝負的關(guān)鍵因素之一，技術(shù)是制勝的基礎(chǔ)，戰(zhàn)術(shù)是制勝的手段。

中學(xué)生快攻意識差主要表現(xiàn)在三個方面：發(fā)動與接應(yīng)階段爭搶后場籃板球的意識差，推進階段跑位意識差，結(jié)束階段快攻快下應(yīng)人球相連意識差。所以要提高比賽成績，籃球教練不能不加強快攻的訓(xùn)練，重視隊員快攻意識的培養(yǎng)。

三、快攻意識的培養(yǎng)

1、發(fā)揮主觀能動性

除了技、戰(zhàn)術(shù)外，學(xué)生的心理狀態(tài)是籃球運動制勝的保證。平時訓(xùn)練要培養(yǎng)學(xué)生的拼搏精神和勇猛頑強的意志。比賽時不僅要充分發(fā)揮個人的技戰(zhàn)術(shù)和心理能力，而且需要集體同心協(xié)力，默契配合，相互理解，以集體的力量、智慧來爭取快攻戰(zhàn)術(shù)的成功，爭取最好的勝利。學(xué)生正確認識學(xué)習(xí)訓(xùn)練的目的意義，才能克服各種困難，保證學(xué)習(xí)訓(xùn)練的順利進行，使自己盡快地掌握專業(yè)知識和快攻技術(shù)，積累經(jīng)驗，提高學(xué)習(xí)訓(xùn)練的效果，促進快攻意識的發(fā)展。

2、提高觀察力

觀察能力是培養(yǎng)正確“籃球意識”的門窗，是形成正確“籃球意識”的重要條件?；@球運動員在比賽過程中，對任何一項技術(shù)動作、戰(zhàn)術(shù)的運用，都取決于能否周密地在瞬間內(nèi)做出正確的觀察、判斷。觀察能力是培養(yǎng)快攻意識的基本前提，因此，必須重視觀察習(xí)慣和觀察能力的培養(yǎng)，提高用眼的余光觀察的能力。因而，學(xué)生在比賽中要能眼觀六路，耳聽八方，才能精確而迅速地分析周圍情況，及時采取相應(yīng)的行動，發(fā)揮技術(shù)水平，提高快攻意識，完成快攻意圖。

3、提高分析判斷能力

在防守的技術(shù)訓(xùn)練中要強調(diào)“觀察判斷，意在動前”的防守意識，就是防守對手的意圖應(yīng)在防守對手動作之前，只有做到根據(jù)對手的意圖，采取先發(fā)制人的防守手段才能真正實現(xiàn)攻擊性防守。要正確分析判斷對手的進攻意圖，保持沉著冷靜的頭腦，密切注視球的傳遞變化和進攻隊員活動。呆板、懶散、一時疏忽都將導(dǎo)致致命的后果。學(xué)生通過觀察，預(yù)測出進攻者將采取的真實意圖，對其動作的真假虛實能有合理判斷，以便在必要時間內(nèi)用必要的防守動作，先發(fā)制人地阻撓進攻，也只有做到這一點，才能真正使防守變被動為主動，才能真正發(fā)揮防守的攻擊性。

4、加強技術(shù)訓(xùn)練

全面熟練的基本技術(shù)是快攻技術(shù)的基礎(chǔ)。在技術(shù)教學(xué)與訓(xùn)練中要合理安排教學(xué)計劃，抓住快攻戰(zhàn)術(shù)相關(guān)技術(shù)（如行進間傳接球，突破得分，一攻一守，搶籃板球，運球急停，側(cè)身跑動接應(yīng)）反復(fù)磨練。只有具備良好的控制球、支配球的能力和掌握全面、熟練而又準(zhǔn)確的各種攻防技術(shù)，而且達到自主化、自由化的程度，才能在快速的進攻中銜接好技術(shù)動作，把更多的精力和注意力放在觀察場上情況，應(yīng)變自如，適應(yīng)于比賽要求，從而有效提高運動員的觀察能力、應(yīng)變能力形成快攻意識。

5、加強戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練

我們必須加強戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練，讓學(xué)生從理論到實踐明確全隊的戰(zhàn)術(shù)套路，熟悉方法和規(guī)律，懂得變化。在快攻戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練時，應(yīng)先在固定形式下掌握快攻方法，然后過渡到機動情況下練習(xí)，由區(qū)域聯(lián)防發(fā)動快攻開始，然后在人盯人防守情況下進行快攻教學(xué)；最后，在比賽中掌握和鞏固快攻教學(xué)內(nèi)容，使之形成一個逐步完整的體系，使學(xué)生從訓(xùn)練的過程中建立起完整的快攻概念，形成敏銳的配合意識。把快攻戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練與培養(yǎng)快攻意識有機結(jié)合起來，不斷提高快攻戰(zhàn)術(shù)的運用能力，有助于加速快攻意識的培養(yǎng)。

6、加強實戰(zhàn)訓(xùn)練

在技術(shù)訓(xùn)練中，單個動作練得多，應(yīng)用技術(shù)較少，簡單情況下練得多，對抗條件下練得少，那么一到比賽時就不能適應(yīng)變化多、對抗激烈的情況了。實踐出真知，籃球運動只有多打比賽，并認真總結(jié)自己在比賽中如何克服困難，如何合理利用技戰(zhàn)術(shù)的經(jīng)驗和失敗的教訓(xùn)，才能迅速地提高自己的快攻戰(zhàn)術(shù)意識。因此在平時要創(chuàng)造條件讓學(xué)生多參加實際比賽，以豐富臨場經(jīng)驗，培養(yǎng)合理運用技術(shù)的能力，這是提高籃球意識的有效方法。

從以上分析可以知道，只有多打比賽，并能及時認真地做好總結(jié)，才能迅速提高學(xué)生快攻戰(zhàn)術(shù)的意識；此外也要注意在平時的訓(xùn)練中做到嚴格要求學(xué)生，從身體素質(zhì)、心理素質(zhì)抓起；同時還要注意培養(yǎng)學(xué)生的主觀能動性，培養(yǎng)其觀察能力、分析判斷能力及自主學(xué)習(xí)能力。只有多方兼顧，才能增強快攻意識，提高籃球教學(xué)的效果。