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        兩款開胃菜讓你夏季食欲大增

        2015-05-30 10:48:04
        人生與伴侶·共同關(guān)注 2015年22期

        進(jìn)入夏季,天氣炎熱,酷暑難耐,高溫天氣讓人食欲大降,沒有胃口吃飯。那吃什么開胃呢?下面小編給大家推薦兩款開胃食譜,讓你胃口大開。

        肉釀彩色虎皮椒

        虎皮椒很多人喜歡吃,尤其是男士,喝酒的時(shí)候吃點(diǎn),別有一番風(fēng)味。這道菜因?yàn)槔苯防锩婀嗔巳?,所以辣味被肉吸收反而不辣了,肉吸收了青椒的鮮辣也不膩了,是開胃又下飯的一道家常菜。

        原料:青椒5~6個(gè),肉餡300克,雞蛋一個(gè)

        調(diào)料:植物油,十三香,料酒,鹽,醬油

        做法:

        1.肉餡用料酒、醬油、鹽適量加十三香腌制15分鐘。

        2.青紅椒洗凈去蒂,去蒂時(shí)連里面的青椒籽也一并去掉,沖洗干凈備用。

        3.在腌制好的肉餡中打入一個(gè)雞蛋,攪拌均勻。打雞蛋的目的一是為了凝固肉餡,以免煎炸過程中肉餡擠出,二是為了提鮮。

        4.將肉餡全部灌入青椒內(nèi)部,一直到青椒尖部都塞滿肉餡。

        5.鍋中倒入3湯勺植物油,油五成熱時(shí)逐個(gè)放入裝好餡的青椒,煎炸2分鐘翻個(gè),在煎炸時(shí)再反復(fù)翻個(gè),直到肉餡熟爛,青椒表面出現(xiàn)虎皮,出鍋即可。

        火龍果酸奶昔

        炎熱的夏季,家里的很多水果都放不住了,有時(shí)候香蕉都放壞掉也想不起吃,就讓我們做奶昔吧,這樣家里的水果再也不會放爛了。

        原料:火龍果一個(gè),酸奶100克,純奶雪糕兩湯勺

        做法:

        1.將火龍果去皮,切成小塊,倒入榨汁機(jī)中,再放入酸奶榨30秒。

        2.將純奶雪糕倒入榨好的火龍果酸奶中攪拌均勻,至沒有沫子,解暑爽口的酸奶昔就做好了。根據(jù)個(gè)人口味,添加不同水果,就是不同水果的酸奶昔了,簡單方便。

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