1.由于寒冷刺激是雷諾綜合征的主要誘因，因此患者應(yīng)盡可能避免寒冷刺激。冬天保持室內(nèi)溫暖，出門戴好手套；做洗衣等家務(wù)時(shí)用熱水，如條件許可者可移居氣候溫暖和干燥地區(qū)。

2.研究發(fā)現(xiàn)，雷諾綜合征的發(fā)生與情緒激動、波動大有關(guān)，因此，要避免情緒激動，保持生活規(guī)律和充足睡眠。

3.吸煙也會誘發(fā)雷諾綜合征，有吸煙習(xí)慣的患者應(yīng)戒煙，以避免尼古丁對血管收縮產(chǎn)生刺激作用。

4.雷諾綜合征的患者在生活中要細(xì)心保護(hù)手指，避免手指刺傷、切傷或挫傷，因?yàn)檩p微損傷卻容易引起其指尖潰瘍或其他營養(yǎng)性病變。