李有涵

3月21日 晴

你們看，前面那個像足球一樣圓的，密生三角小刺的水果是什么？對，回答正確，就是我——榴蓮。

雖然我的賣相不咋地，聞起來也有些臭味。因此很多人都不太喜歡我，這點令我很郁悶。我的功能可不比其他水果小，因為我是“水果之王”?。〔恍?，我隨便說幾個功效就比其他水果好，那我就介紹一下我自己吧！首先我的果皮就能滋潤養(yǎng)陰，我的果核可以溫和補腎，我的果肉就更不用說了。我的家族種類更是五花八門，比較輕的有：伊鑾、膠倫通、春富詩、金枕、差尼……重量不重不輕的有：長柄、谷……比較重的有：甘邦、伊納……我的身體可是含有大量淀粉、糖、脂肪、碳水化合物、蛋白質(zhì)，還有豐富的維生素B1、B2、C等各種維生素以及鈣、鐵、鎂、磷、鋅等豐富的礦物質(zhì)，是一種營養(yǎng)密度高且均衡的熱帶水果。我雖聞起來很臭，但吃起來非常香，總會讓你吃完一塊還想再次第二塊……我雖然很好吃，功能也很強大，但千萬不要一次性吃太多哦，不然容易導(dǎo)致燥熱，其實太過于豐富的營養(yǎng)還會因為腸胃無法完全吸收而引起上火。如果想不讓身體燥熱的話，可以選擇喝一些淡鹽水或一些水分較多的水果混合著吃也是可以的。怎么樣，這就是我，強大吧！

如果要買我的話，應(yīng)該選擇外形多丘陵狀、果形完整端正、果皮呈深咖啡色且味道濃烈的果實，如果搖晃起來感覺有物，便是上品。例如：我。哦！還有最重要的一點兒，免得我刺傷小朋友們。要選擇像我這樣比較輕的，而不應(yīng)該選擇重的。因為輕的核小，重的核大。

我是不是功能很多呀，可千萬不要再對我有偏見了喲！

天津市東麗區(qū)麗澤小學(xué)五（2）班

指導(dǎo)老師：翟家彤 推薦老師：鄭 鵬