王子軒
1.越瘦的人,壽命越長。
答案:錯誤。太胖和太瘦的人都比體態(tài)正常的人短命,事實上微胖人抵抗疾病的能力更強。
2.要長壽,每天得睡夠8小時。
答案:錯誤。研究表明,每天睡6-7小時的人,比睡眠時間少于4小時或大于8小時的人活得更長。
3.早退休讓你減少工作壓力,從而長壽。
答案:錯誤。研究發(fā)現(xiàn),65歲退休的人比55歲退休的人活得更長。
4.愛吃糖果的人更長壽。
答案:正確。哈佛大學研究發(fā)現(xiàn),每月有幾次讓自己放肆地吃糖果,尤其是黑巧克力,能多活11個月。當然,這要把握好度。
5.吃素的人會長壽。
答案:錯誤。低脂奶制品和富含歐米伽-3脂肪酸的魚類都應多吃。
6.走路比跑步更讓人長壽。
答案:錯誤。荷蘭的研究表明,每天散步30分鐘的人比不運動的人多活1.5年,而每天跑步30分鐘的人,壽命會延長4年。
7.單身女性比已婚女性更長壽。
答案:錯誤。芝加哥大學研究發(fā)現(xiàn),已婚女性比單身女性壽命更長,一段幸福的婚姻關(guān)系會顯著改善雙方的精神與物質(zhì)生活。
8.開黑色的車增加事故可能,讓你減壽。
答案:正確。新西蘭研究人員調(diào)查了1000起交通事故后發(fā)現(xiàn),黑色汽車比銀白色汽車更易發(fā)生交通事故。