雨飛

在接受記者采訪時，剛過完95歲生日的唐紹新老人時不時地問道：“我的思維還活躍著吧？看著是不是比實(shí)際年齡要年輕很多？”她得到的答案是肯定的。因?yàn)椋瑥乃Z言和神態(tài)中散發(fā)出來的積極和樂觀，很容易就能將與之交流的人征服。這種積極和樂觀的心態(tài)不僅表現(xiàn)在這位年過九旬的老人身上，還從她送給子女的自制手寫家訓(xùn)中溫馨地流露。

老人親自手寫3000字家訓(xùn)

唐邵新老人住在陜西西安師大路上，2015年3月9日是她95歲的生日。當(dāng)天中午，她的6個子女齊聚在一起，每人做了一至兩道拿手菜為她祝壽。唐邵新有4子2女，年齡最大的今年69歲，最小的女兒今年也60歲了。唐邵新的老伴10年前去世了，她平時和小女兒住在一起。

壽宴的氣氛溫馨而歡快。飯后，大家陪著老人打了一個多小時麻將，老人午睡后，其他人又開始準(zhǔn)備下午飯。

到了晚上8時許，一切收拾完畢之后，在子女們離開之前，唐邵新將他們叫在一起，手上拿著一沓復(fù)印的東西。

老人先說了一段話：“你們別嫌媽啰嗦，媽活到這么大年齡，有一些關(guān)于做人、生活和健康的經(jīng)驗(yàn)今天要傳授給你們，也算是我總結(jié)的家訓(xùn)，你們拿回去之后要認(rèn)真閱讀，有什么問題還可以探討?！?/p>

隨后，她就給每人發(fā)了兩張紙，上面是手抄家訓(xùn)的復(fù)印件。

這份家訓(xùn)大約有3000字，全部都是手寫的，每一條都清晰可見。

64歲的兒子讀完家訓(xùn)后徹夜未眠

“我當(dāng)時覺得很意外。”老人的三兒子、64歲的吳平說，直到拿到了家訓(xùn)，他才想起上午到家里的時候，就看見老人伏案在寫著什么，下午還出去了一趟，問她干什么她也不說，原來她是復(fù)印這家訓(xùn)去了。

這份家訓(xùn)有一個前言：“孩子們，媽媽選出一些平時學(xué)習(xí)時的隨記，整理與你們分享，你們可對照一下，和95歲的媽媽相比，你們具備了哪些，還有哪些差距，幫媽媽提高，你們也能共勉！”這份兩大頁的家訓(xùn)分為“生活實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)”和“做人、提升人品”兩部分。

老人的小女兒吳曉當(dāng)即就將這份家訓(xùn)通讀了一遍，還和愛人進(jìn)行了交流，“媽媽交代給我們的都是些做人的道理和養(yǎng)生的經(jīng)驗(yàn)，這都是她數(shù)十年積累下來的東西，我看了之后，心靈受到了很大的沖擊?！?/p>

吳曉說，老人知道兒女們都會來給她祝壽，所以生日前一天，她就開始從自己的摘抄本里將這些內(nèi)容謄寫出來，還包括她自己的感悟。

吳平回到家里，通讀家訓(xùn)后徹夜未眠，“想起她含辛茹苦把我們養(yǎng)大的不容易，這么大年紀(jì)了，還不忘對我們進(jìn)行教導(dǎo)，我都要哽咽了。”兄弟姐妹6人均表示，不僅自己要看這家訓(xùn)，還要讓他們的子女學(xué)習(xí)。

愛讀書愛跳舞 想當(dāng)“百歲老人”

唐邵新退休后的生活很規(guī)律，每日清晨6時醒來后，她會在床上為自己做一個小時的按摩，如果天氣好，就會拿著隨身聽去院子里跳舞健身，午飯后午休。

下午的時間，老人主要是用來閱讀。她最愛讀養(yǎng)生和保健類的雜志和報刊，還會做讀書筆記。為保持雙手的靈活和思維的敏捷，老人一周打三次麻將，每次2個半小時。老人聽力挺好，看文字需要使用放大鏡，但不管做什么事情，她都會記錄下來，例如，參加聚會、學(xué)會了一支新的廣場舞等等。她很喜歡跳《僵尸舞》和《小蘋果》，說著說著，她就在家里跳了起來。

唐邵新老人多次被陜西省老齡委和省體育局等單位評為“陜西省健康老人”，還曾被中國老齡協(xié)會評為“第八屆全國健康老人”。

“做人一定要保持樂觀的心態(tài)，”唐邵新說，她最大心愿是當(dāng)一名“百歲老人”，“我愿意和所有人分享我的快樂！”

千字家訓(xùn)指導(dǎo)生活與做人

這份兩大頁的家訓(xùn)分為生活實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)和做人的道理兩部分。

她的長壽秘訣：一個中心（以健康為中心）、兩個基本點(diǎn)（糊涂一點(diǎn)、瀟灑一點(diǎn)）、三得三忘（想得開、看得通、放得下，忘年齡、忘憂愁、忘怨恨）、四大基石（合理飲食、心理平衡、戒煙限酒、適當(dāng)運(yùn)動）、五個字（笑、跳、俏、撂、嘮，“撂”就是撂下心事，撂下負(fù)擔(dān)，“嘮”就是多與人交往，多交換健康知識）

她的做人之道：與人相處之道，在于容忍，懂得與他人和諧相處的人，就是能享受人生真心樂趣的人。充滿愛心的人最幸福，能為人服務(wù)比被人服務(wù)更幸福。每個人都有兩個醫(yī)生，一個是大夫，一個是自己，要樂觀，要溝通……