亞麻籽雞肉沙拉

材料

雞肉……50克 白奶酪……50克

蔬菜……少許 亞麻籽……少許

做法

1.雞肉煮熟切碎，放入掰碎的白奶酪。

2.蔬菜煮熟后撕碎加入雞肉沙拉。

3.最后撒上一層亞麻籽即可。

貓薄荷多肉南瓜塔

材料

雞肉……40克 海魚……40克

南瓜……1塊 白奶酪……20克

貓薄荷……1片

做法

1.海魚煮熟切碎備用。

2.雞肉煮熟切碎，趁熱攪拌入白奶酪碎。

3.南瓜煮熟碾成泥。

4.準(zhǔn)備個(gè)杯子，墊入保鮮膜，從最底層依次放入海魚、雞肉奶酪、南瓜泥。

5.倒扣脫模成形，在最上面撒上貓薄荷碎即可。