姚力杰

圖上的老太太以手扳腳，腿部高舉，表情輕松。你可能難以置信，她已是93歲高齡。

這位老太太名叫林琪，美國(guó)人，迄今已練習(xí)了70多年的瑜伽，在當(dāng)?shù)厥侵蔫べそ叹殹Ａ昼髂贻p時(shí)東渡印度修習(xí)瑜伽，結(jié)業(yè)后返美，35歲之前從事演藝及模特事業(yè)，出演過好萊塢電影和電視劇。隨后她又改行從事瑜伽教學(xué)，相繼在印度、法國(guó)、美國(guó)各地教授瑜伽長(zhǎng)達(dá)40多年，并親手培養(yǎng)出400多位瑜伽教練。

除了瑜伽，她還喜歡舞蹈，桑巴、華爾茲、探戈，她都經(jīng)常練習(xí)。現(xiàn)在93歲的她仍然身材勻稱、精力充沛，每天早上5點(diǎn)起床，教學(xué)生們練瑜伽，通常在午夜才睡覺，睡之前，也會(huì)進(jìn)行瑜伽練習(xí)。

林琪在84歲時(shí)，做了髖關(guān)節(jié)全置換手術(shù)，術(shù)后醫(yī)生告訴她今后身體恐怕無法保持過去的那種靈活性。但林琪以她的努力推翻了醫(yī)生的判斷，如今的她，身體靈活依舊。林琪說：“我是個(gè)固執(zhí)的人，別人都說我不行了，我卻偏要做給你看不可。現(xiàn)在我想學(xué)的東西太多，深感時(shí)間不夠用！”