梅子姐姐：你好！最近實在太悲慘啦，嗚嗚嗚……老媽說為了讓我專心學(xué)習(xí)，把我的“愛瘋”收走了，每天就晚上給我玩一會兒，白天就給我一部“老人機”！蒼天！現(xiàn)在還有人用這種手機嗎！微博不能刷，微信不能刷，游戲不能玩，貼吧不能玩，QQ不能聊，痛苦啊！不過我也發(fā)現(xiàn)了一個問題，周圍的同學(xué)都是一有時間就掏手機出來玩。班上同學(xué)因為在上課時間玩手機，手機被老師收走，并且受懲罰的也時不時有。大家都有“手機中毒癥”了，當然……我也是?？墒窃趺崔k呢？真的是一天沒手機會死??！西 子西子同學(xué)：你好?！笆謾C中毒癥”真是一個急切的問題呢。在課堂上玩手機的同學(xué)，不但影響自己的聽課質(zhì)量，更是破壞了課堂紀律，影響到其他同學(xué)。還有的同學(xué)因為沉迷于玩手游而荒廢了學(xué)業(yè)。比較嚴重的是，我聽說有的同學(xué)因為常常低頭玩手機，導(dǎo)致頸椎出問題，視力出問題。“手機中毒癥”不但影響學(xué)業(yè)，更影響身體健康！可是為什么還有這么多同學(xué)對老師家長們的警告聽而不聞呢？收到你的來信后，我在琢磨這個問題時，想起了最近看的一本書，書中有一句話，我覺得很對你和這些同學(xué)的“癥狀”：“當你真正想做一件事情時，動力會從內(nèi)心自動產(chǎn)生，你自然會獲得自律。不要從外界去尋找迫使你改變習(xí)慣的東西，因為它們很容易被你放棄?！边@是著名心理學(xué)家武志紅說的。為什么會沉迷于玩手機而影響了學(xué)習(xí)，為什么上課時會走神而影響了學(xué)習(xí)，為什么總是想偷懶而不好好做作業(yè)，為什么養(yǎng)成不了先完成作業(yè)再去玩的習(xí)慣？……這都是因為大家沒有把“學(xué)習(xí)”當成是自己真正想做的事情吧。所以才不夠“自律”，總是有這樣那樣的借口，總是去從外界找原因。殊不知，真正的原因就在自己身上。從外界去尋原因，把原因歸結(jié)為外界事物太具誘惑力，以致使我們無法控制自己。大多數(shù)人都是這樣做的。譬如說手機，有游戲玩有電影看，可以刷這個那個的，而且這些都完全不需要你思考，不會像“學(xué)習(xí)”那樣需要你絞盡腦汁。人生中，所有不用思考的東西都是極具誘惑力的?？梢簿褪沁@些極具誘惑力的東西，是不會為你的人生負責(zé)的。能為你人生負責(zé)的當然是你自己，是你對自己人生夢想的思考，是你憑借毅力養(yǎng)成的良好習(xí)慣，是面對誘惑時的抵抗力……當你想清楚這些之后，也許就會明白，一天沒有手機不會死，可是，如果我們沒有夢想，沒有毅力，沒有決心，那才是我們真正的人生危機。那么從現(xiàn)在起，讓我們合理地利用手機，適當?shù)赝鏄?，把不太好的?xí)慣慢慢地一個一個地改掉吧。 梅子姐姐梅子姐姐 編輯，熱愛文字，熱愛陽光。她說，人生就是“兵來將擋，水來土掩”。因為經(jīng)歷過各種煩惱的青春歲月，又陪著調(diào)皮搗蛋的弟弟妹妹們一起長大，所以，她很樂于和同學(xué)們分享一下“成長的心得”，也樂于傾聽你的煩惱和經(jīng)歷。本欄責(zé)任編輯 陳土宏