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如果有一天，你忘帶了手機(jī)，會不會一天都心神不寧？恭喜你，你已經(jīng)患上了手機(jī)強(qiáng)迫癥。近日，一款名為QualityTime的安卓應(yīng)用推出，它或許可以讓你有一些意識，你低頭花在手機(jī)上的時(shí)間太多了！

QualityTime應(yīng)用能夠追蹤用戶的使用習(xí)慣，從停留在單個(gè)應(yīng)用的時(shí)間到訪問手機(jī)的次數(shù)，每周會為用戶繪制出一張完整明了的手機(jī)使用圖。在QualityTime被安裝后不久，當(dāng)有了一些數(shù)據(jù)后，用戶即可迅速查看到每日使用手機(jī)峰值的時(shí)間，以及每日最常用的應(yīng)用。

如果你真的想克制自己使用某個(gè)應(yīng)用的時(shí)間，QualityTime能夠讓你設(shè)置使用時(shí)間，如果使用時(shí)間過長，它便會進(jìn)行警告。另外，還有一個(gè)特別的“休息一下”模式，這是治療強(qiáng)迫癥的好辦法。在這種模式下，應(yīng)用會在用戶指定的時(shí)間內(nèi)鎖住，無法使用，當(dāng)然，用戶可以預(yù)先將一些應(yīng)用放入白名單，不被鎖住，來應(yīng)對一些緊急情況。不過，貌似有后路的話還是治療不了強(qiáng)迫癥啊。

目前，QualityTime只有安卓版本，遺憾的是，iOS用戶無法使用，不過可以嘗試使用一款名為Moment的應(yīng)用，它能夠簡單監(jiān)控用戶使用手機(jī)的時(shí)間。