相信很多人對特發(fā)性震顫都不太了解，很容易和帕金森病混淆。特發(fā)性震顫屬于家族遺傳性錐體外系類疾病，其主要癥狀是肢體抖動（多為雙側(cè)手抖）以及頭部震顫，多數(shù)人從小即發(fā)病。

早期特發(fā)性震顫可不用藥

21歲的小李于今年3月出現(xiàn)手抖的情況，經(jīng)過醫(yī)院評估最終被診斷為特發(fā)性震顫。小李表示自己平時(shí)緊張、學(xué)業(yè)加重時(shí)雙手抖動會略微加重。針對小李這種癥狀不明顯，又屬于早期的情況，考慮其還處于學(xué)習(xí)階段，不建議過度用藥，可采用心理治療，平時(shí)癥狀明顯時(shí)可小劑量服用藥物，不明顯時(shí)無需服藥。另外，多參加體育鍛煉以及培養(yǎng)其他興趣愛好，盡量轉(zhuǎn)移注意力。

藥物最好配合心理治療

特發(fā)性震顫能治愈嗎？這是患者最關(guān)心的問題。許多人表示自己曾經(jīng)在網(wǎng)絡(luò)上或者其他渠道上看見一些機(jī)構(gòu)發(fā)布的信息，宣稱特發(fā)性震顫是可以治愈的。其實(shí)，到目前為止，該病仍是無法根治的，有效的治療方法就是藥物配合心理治療，癥狀明顯的患者可進(jìn)行手術(shù)，這些都只是起到控制、緩解癥狀的作用。用藥方面多以西藥為主，如鹽酸阿羅洛爾、心得安、阿爾馬爾等，建議患者在正規(guī)醫(yī)院?？漆t(yī)生的評估下進(jìn)行合理的藥物治療。對于一些癥狀輕微的特發(fā)性震顫患者，平時(shí)應(yīng)該多控制情緒，避免情緒緊張加重病情。而癥狀明顯者則可考慮外科手術(shù)——腦深部電刺激術(shù)，以緩解震顫，提高生活質(zhì)量。

調(diào)節(jié)飲食起居保持心態(tài)平衡

特發(fā)性震顫并不可怕，也并非疑難雜癥，雖然目前無法徹底根治，但是此病不會發(fā)展加重并且出現(xiàn)其他并發(fā)癥。平時(shí)患者應(yīng)盡量做一些體能鍛煉，也可多搓搓手，轉(zhuǎn)動一下頸部，這些都有助于促進(jìn)血液循環(huán)。飲食方面宜多吃抗動脈硬化的食物，除了蔬菜、水果外，還有植物蛋白、復(fù)合碳水化合物、富含維生素C、高纖維素等食物，品種越豐富對病情恢復(fù)越好。要限制高脂肪、高熱量、高糖食品，特別是油炸食品更應(yīng)少吃；生活要規(guī)律，避免勞累。另外，患者要注意心態(tài)平衡，多看書勤動腦，不要生氣、緊張。