職場上，不少人計劃的不是如何進步，而是換工作。“不滿意就跳”成了他們的口頭禪。不僅是工作，還有人對新買的手機、戀愛對象等也時常不滿意，總想換掉，被網(wǎng)友戲稱得了“不滿意就換綜合征”。

總體而言，這類人有如下典型表現(xiàn)：總能發(fā)現(xiàn)“更好”的事物，對未知的人或事有極強的占有欲和好奇心，即使風(fēng)險很大也愿意嘗試，但結(jié)局往往越換越差，覺得還是原先的好。從心理角度分析，不滿意就換其實是焦慮，主要由4個原因引起：

1.對現(xiàn)狀不滿是人的本能。美國心理學(xué)家弗蘭克認(rèn)為，人生只有追求意義，才會過得有意思?？扇丝傇谧分鹱约簺]有的東西。每個人每時每刻的需求不同，也沒有事物是完美的，因而，不滿意也是人的常態(tài)。

2.認(rèn)識片面導(dǎo)致總看別人的好。每個人都渴望通過努力成就事業(yè)，但過程漫長、曲折。這讓有些人看到他人的成功就產(chǎn)生更高追求。殊不知任何成功都需要時間沉淀。歸根結(jié)底，這是對社會認(rèn)識片面的結(jié)果。

3.社會節(jié)奏快讓人迷茫。當(dāng)前社會節(jié)奏快，讓我們沒時間對未來有太多思考。社會貧富差距加大也讓人對自己的現(xiàn)狀不滿。

4.應(yīng)試教育讓人不會選擇。從小學(xué)到大學(xué)，我們的教育都只重成績，卻沒有教會我們?nèi)绾芜x擇。孩子的個性往往受到打壓，使他們剛步入社會時很難做出正確選擇。

面對這種情況，首先要對自己的近期目標(biāo)有清晰規(guī)劃，一步步實現(xiàn)。其次要在選擇前多聽多看多聊，綜合多方面意見，選最優(yōu)方案。即使以后出現(xiàn)問題，也能找到癥結(jié)所在。最后要明白，實現(xiàn)自我價值的方式有很多，切不可過分攀比。在保持進取心的前提下，讓自己健康、快樂。