何勤

世無常法，事無恒態(tài)。學(xué)渣只要努力，也能一路逆襲翻身。命運(yùn)，掌握在自己的手中。不管走哪一條路，要想成功，就必須努力和用心。

中國(guó)科學(xué)院王極盛教授對(duì)四百多名各省市歷年的高考狀元進(jìn)行了深入的探訪和研究，發(fā)現(xiàn)這些學(xué)霸之所以能夠取得優(yōu)異的成績(jī)，不是取勝于智商，而是取勝于他們的學(xué)習(xí)態(tài)度和方法。這一結(jié)果預(yù)示：每個(gè)人都可以成為學(xué)霸！

學(xué)霸煉成竅門：

始終保持積極向上的學(xué)習(xí)態(tài)度。

俗話說：人生不如意事十之八九。學(xué)校生活亦是如此。若想始終保持樂觀向上的心態(tài)，需要學(xué)會(huì)自我心理調(diào)適。首先，要強(qiáng)化自己的目標(biāo)。你需要明確自己想要成為學(xué)霸的愿望有多強(qiáng)烈，成為學(xué)霸的好處是什么，每個(gè)科目想得多少分這三個(gè)問題。第二，學(xué)會(huì)辯證地看待問題。如果期末考試成績(jī)?cè)诎嗬锱诺箶?shù)第一名，該怎么看？“考得好值得高興，考得不好也應(yīng)該慶幸（自己擁有進(jìn)步的空間）。”正因如此這般辯證思考，2009年江西省高考文科狀元李江雁創(chuàng)造了從班級(jí)倒數(shù)第一名到高考狀元的傳奇。第三，熱愛學(xué)習(xí)。我們都有這樣的經(jīng)歷，就是自己喜歡的科目的成績(jī)都會(huì)好一些，而那些自己不太喜歡的科目，成績(jī)就會(huì)差一些。所以，擁有學(xué)習(xí)興趣是取得好成績(jī)的前提。學(xué)習(xí)興趣可能會(huì)由學(xué)習(xí)內(nèi)容新穎、老師講課講得好等外在因素促成，但自己主動(dòng)培養(yǎng)起來的學(xué)習(xí)興趣才能提供給你長(zhǎng)久的學(xué)習(xí)動(dòng)力。這種帶有方向性和持久性、由自身需要誘發(fā)的興趣，是學(xué)霸們學(xué)習(xí)動(dòng)力的主要來源，即使學(xué)習(xí)內(nèi)容本身枯燥無味，但考慮到實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的需要，他們也會(huì)認(rèn)真鉆研，刻苦學(xué)習(xí)，在學(xué)習(xí)中培養(yǎng)興趣。

學(xué)霸煉成竅門：

始終堅(jiān)持科學(xué)的學(xué)習(xí)習(xí)慣。

科學(xué)的學(xué)習(xí)習(xí)慣是撬起“高考地球”的支點(diǎn)，縱觀高考狀元們的學(xué)習(xí)秘籍，你會(huì)發(fā)現(xiàn)沒有任何兩個(gè)人的學(xué)習(xí)方法是一模一樣的。世界上并沒有“神奇秘方”，找到適合自己的學(xué)習(xí)方法才是最重要的。第一，根據(jù)自己的生物鐘安排學(xué)習(xí)時(shí)間。如果你是早起的百靈鳥型學(xué)生，就將復(fù)習(xí)時(shí)間安排在早上，如果你是晚睡的貓頭鷹型學(xué)生，則須把復(fù)習(xí)時(shí)間安排在晚上。如果連續(xù)學(xué)習(xí)一個(gè)小時(shí)，你就感到大腦發(fā)麻，那么就無須仿照他人那樣連續(xù)攻讀，學(xué)習(xí)五十分鐘后你就要安排自己休息——記住要在你感覺疲倦之前休息。第二，以知識(shí)點(diǎn)為核心制訂學(xué)習(xí)計(jì)劃。請(qǐng)收集你所有的復(fù)習(xí)資料，如課本、筆記、練習(xí)資料等，按照各個(gè)科目的重要程度排一個(gè)次序，然后找出每一個(gè)科目中所要掌握的重要知識(shí)點(diǎn)，即將你成堆的筆記、課本和其他復(fù)習(xí)資料濃縮到幾頁(yè)或幾十頁(yè)紙的內(nèi)容，再根據(jù)你所列出的知識(shí)點(diǎn)制訂每天的學(xué)習(xí)計(jì)劃。第三，將所有知識(shí)點(diǎn)編織成網(wǎng)絡(luò)。任何知識(shí)點(diǎn)都不是孤立的，將學(xué)到的知識(shí)點(diǎn)融合和編織成一個(gè)具有直觀性、概括性和條理性的網(wǎng)絡(luò)，便于學(xué)習(xí)和記憶。

學(xué)霸煉成竅門：

身體是革命的本錢。

打好高考這場(chǎng)戰(zhàn)役，需要良好的體質(zhì)作支撐。因此，一要喝好，每天飲用8杯水是必需的；二要吃好，所有谷類、全麥面食、根莖類蔬菜與土豆都能提高你的能量水平，多吃新鮮水果和蔬菜可以增強(qiáng)身體免疫力，預(yù)防感冒；三要睡好，充足的睡眠是保持身心健康必不可少的條件，它可以緩解大腦的疲勞感，強(qiáng)化我們的記憶力。