田野

說起雙城生活，明白個中滋味的人只能一聲嘆息。異地生活帶給婚姻的，除了距離上的疏遠(yuǎn)，還有情感上的無助與矛盾。異地分居是很多夫妻無奈的選擇，維持異地婚姻很難，但并不是沒有維護(hù)的方法。如果你與愛人正處在分隔兩地的關(guān)系中，下面幾個小建議會幫助你處理好異地帶來的麻煩與矛盾，或許，還會讓你們的關(guān)系更緊密。

1.將交流感情放到第一位

如果你和愛人分隔兩地，那你應(yīng)該明白你們的婚姻處于一個特別的時期，需要投入更多的時間和精力維護(hù)婚姻關(guān)系。如果你們交流的時間有限，那就應(yīng)該在交流時將表達(dá)感情放到首位。至于家務(wù)瑣事，如你將哪些衣服送去干洗，或者孩子又沒完成作業(yè)等，盡量通過電子郵件或者短信的形式與他溝通。寶貴的通話時間就用來交流更深層次的，比如感情問題。你應(yīng)該敞開心扉，將你的想法和感受真實并完整地表達(dá)給對方，這會讓對方真切地感受到你的情感和需要。讓對方知道你的抱負(fù)、恐懼、思念和渴望，他就會跟你分享更深入的東西。切忌模糊地表達(dá)感情或者有所隱瞞，這會斷送異地關(guān)系。

2.用瑣事將他拉回你的世界

你今天的午餐很難吃、你的老板今天戴的領(lǐng)帶很俗氣、今天坐的公交車上人很多……他也許不在乎這些細(xì)碎的事，甚至沒耐心聽，但是，這些事是將他拉回你的生活的方法之一。和他“聊”一些家務(wù)瑣事能增進(jìn)你們的親密關(guān)系，讓對方感受到他參與到了你的日常生活，仿佛離你的世界并不遙遠(yuǎn)。但這些雞毛蒜皮的事最好在郵件或者短信中說，畢竟這些和你的情感相比顯得有些無關(guān)緊要，對方也沒有馬上回復(fù)你的必要。你可以給自己泡上一杯咖啡，坐在電腦前，告訴他你還在回味他昨晚給你講的笑話，分享你的同事做出的糗事，告訴他你期待和他一起去的餐廳。相信我，這些事用文字表達(dá)出來比話語有情調(diào)多了，他可能沒興趣聽，但是絕對有興趣看。

3.過正常的生活，即便他不在身邊

如果距離讓心相隔更遠(yuǎn)，那就努力去回想你們在一起時所有美好的回憶。有很多人會覺得越回憶越寂寞，告訴對方，沒有他在身邊就不知道怎樣生活，仿佛這樣做就可以讓愛人心疼牽掛，會早日回到自己身邊。他或許會憐惜這樣的你，但是如果你的這種狀態(tài)持續(xù)了很長一段時間，他會覺得不能照顧好自己的你成了他的負(fù)擔(dān)，讓他不能安心工作。對于你的這種依戀，他除了口頭上的安慰之外無能為力。所以即便他不在你身邊，也要努力把生活過好，讓他明白你有能力照顧好自己。

4.別自暴自棄

如果你自己都唱衰你和他的婚姻，那還有誰能讓你們的婚姻持續(xù)呢？不是每段異地戀情都會走向分手的結(jié)局，保持一份積極樂觀的心態(tài)更有可能維護(hù)好你們的關(guān)系。如果你沒有記日記的習(xí)慣，那就嘗試多在心里表達(dá)對愛人的贊美和欣賞，有意識地發(fā)現(xiàn)伴侶身上的優(yōu)點(diǎn)，哪怕只是微不足道的生活習(xí)慣，當(dāng)他不在你身邊時，你都會覺得難能可貴。如果可以，最好直接贊美他，感謝他曾經(jīng)為你做過的事。“親愛的，你不知道我有多想念你做的菜，真的很好吃！”看，一句簡單的贊美，字字句句透露出他的無可取代，這就是對他的肯定，讓他知道他在你心中的位置和價值。

5.千里寄相思

時不時地給處于異地的伴侶準(zhǔn)備一些東西寄過去，表達(dá)你的掛念。越是個性化和有想象力的東西，他對你的體貼印象就越深刻。不一定非要在有意義的時間才寄去特別準(zhǔn)備的禮物，越平常越普通的東西，卻又是他最需要的，才顯得貼心。比如，他跟你抱怨住的地方太冷，你就悄無聲息地寄去熱水袋。又或者他最近壓力大，吃不好睡不好，就給他準(zhǔn)備一些維生素和鈣片保養(yǎng)身體。雙城生活最怕的是生活的交集越來越少，導(dǎo)致關(guān)心越來越少。你花心思為他準(zhǔn)備的東西，寄去的是相思和牽掛，伴侶會在收到的那一瞬嗅到溫暖的味道。

6.分享激情，制造驚喜

即使你和另一半相距幾個小時的路程，也可以一起體驗“約會夜”，就是你們可以在同一時間約定好做同一件事。你需要先搞清楚他對什么比較有激情，然后可以加入他。比如你們可以計劃好同時去看電影，在電影結(jié)束后給對方打電話討論下。又比方說他喜歡網(wǎng)球，你卻從未打過，那就從報名網(wǎng)球課開始吧，趁他不在身邊偷偷練習(xí)，然后在某一天給他個驚喜。

異地生活最怕平淡和習(xí)慣，如果你習(xí)慣了他不在身邊，生活少了激情和期盼，那婚姻就處于可有可無的危險中。異地只是婚姻中的一個階段，沒必要對此感到焦慮不安，等到相聚的那一天，你們的愛才能如當(dāng)初般溫暖，在一起的決心會比當(dāng)初更加堅定。