蒲昭和

不知道什么原因，從前些天開始，我的頭皮屑越來越多，用了幾個牌子的去屑洗發(fā)水，效果都不明顯。聽人說迷迭香有助于防止頭皮產(chǎn)生過多油脂，抑制頭皮屑。在一杯開水中加入迷迭香葉，浸泡20分鐘，冷卻至室溫。洗頭后，用迷迭香葉水漂洗一遍即可去屑。我嘗試了幾次，效果還真的很好。

迷迭香屬香料植物，常用于烹調(diào)菜肴的調(diào)味品或化妝品添加劑。迷迭香提取成物，可用于消除胃脹、增強(qiáng)記憶力、防癡呆、治頭痛等。迷迭香成分還有較強(qiáng)的收斂、促進(jìn)血液循環(huán)、刺激毛發(fā)再生的作用，對脫發(fā)有一定效果。《中國藥植圖鑒》記載：迷迭香和硼砂混合做成浸劑，能防止早期禿頭。頭屑過多，多屬真菌感染引起。研究證明，迷迭香含揮發(fā)油，對金黃色葡萄球菌等多種細(xì)菌、酵母菌、霉菌等都有抑制作用，可治療皮膚病、脂溢性脫發(fā)、頭皮瘙癢等感染性疾病。所以，迷迭香葉煎水浸洗，對脂溢性脫發(fā)、頭屑過多引起的瘙癢、皮屑脫落等，當(dāng)有較好療效。

需要提醒的是，頭屑過多或脂溢性皮炎，多與精神、飲食不節(jié)等因素有關(guān)。患者平時應(yīng)注意調(diào)節(jié)情志、勞逸結(jié)合、少熬夜，禁食辛辣和忌煙酒等。如果患者在藥房買不到迷迭香，也可以嘗試以下方法：1.洋蔥汁涂擦頭皮，溫水洗凈;2.溫水中適量加醋、姜汁洗頭;3.桑葉煎水洗頭。這些方法治頭屑都有一定效果。